psihogym

13/09/2023

18/05/2023

Studenti o iskustvu sudjelovanja na iSTRESi se projektu u zimskom semestru ak.god. 2022/2023. 🙌
💡 Prijave za novu grupu u ljetnom semestru otvorene su još samo 3 dana. Sudjelovanje je besplatno, a broj mjesta ograničen, stoga brzo ispunite prijavnicu u nastavku: https://forms.gle/mmELxpaFSbXHv5x99

Vidimo se! :D

29/09/2022

Prijave su otvorene do ponedjeljka 3.10. 😊

Web page of Department of Mathematics, University of Josip Juraj Strossmayer in Osijek

06/09/2022

Godišnji odmor je mnogima završio i došlo je vrijeme za povratak na posao, no s time dolazi i stres s kojim se neki od nas malo teže nose.

Stres je skup tjelesnih, emocionalnih i ponašajnih reakcija koje nastaju kada neki događaj procjenjujemo opasnim i/ili uznemirujućim. To je prirodni odgovor našeg organizma na promjenu, na bilo što što naš organizam izbacuje iz ravnoteže.

Stres je zapravo vrlo individualna stvar. Važnu ulogu u tome hoće li će nam neka situacija biti stresna ili ne ima naša procjena te situacije. Dok su neke situacije jednima izvor stresa, drugi na njih odmahuju rukom - no stres svi ponekad osjećamo.

Iako u nekim situacijama može djelovati pozitivno i stimulirajuće, ako smo mu neprestano izloženi, može postati štetan, pa čak i opasan po naše zdravlje. 🚨