Sama Yoga Studio Pula

Home
Sama Yoga Studio Pula

Website

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sama Yoga Studio Pula, Yoga studio, .

26/10/2026

Posveće sebi na prostirci, prisutnije sa drugima van prostirke🤍✨

23/10/2026

Ono što gestu pretvara u ritual je namjera koju u nju unosimo. 🤍
Namaskar nije samo pozdrav kojim završavamo sat joge, već iskren čin dubokog poštovanja i zahvalnosti za prostor i praksu koju smo zajedno dijelile. Trenutak u kojem prepoznajemo povezanost vlastite istinske prirode s onom u drugima.
Na sanskrtu “namas” znači naklon, a “kāra”činjenje. Namaskar tako možemo razumjeti kao čin naklona s poštovanjem.
U duhovnoj tradiciji joge ovaj pozdrav nosi i dublje značenje:
„Svjetlost u meni prepoznaje i pozdravlja svjetlost u tebi.”
Svaka gesta ovog pozdrava nosi svoju simboliku.

🙏 Anjali mudra, spojeni dlanovi, simbolizira poštovanje, zahvalnost, poniznost i jedinstvo.

U Anjali mudri ostavljamo nježan prostor između dlanova, poput neotvorenog lotosa. Taj prostor simbolizira našu namjeru i otvorenost srca. Gestu oblikujemo nježno, bez sile, kao čin poštovanja, ljubavi i predaje.

Kada palčevima dotaknemo područje trećeg oka, Ajna čakre, simbolički povezujemo svoju svijest, intuiciju i unutarnju mudrost s višom sviješću. To je poziv na jasnoću uma i prepoznavanje unutarnjeg znanja.

Spuštanjem dlanova prema srčanom centru, Anahata čakri, povezujemo se s ljubavlju i suosjećanjem, podsjećajući se da naša mudrost, misli i djelovanje trebaju proizlaziti iz iskrene namjere i otvorenosti srca.

Na kraju se naklonimo u gesti poniznosti, predaje i zahvalnosti. Prema višoj svijesti, prema onima s kojima smo dijelile praksu, ali i prema sebi.

Kroz ovaj jednostavan ritual usklađujemo svoje misli, osjećaje, namjeru i djelovanje.

„Poštujem mjesto u tebi gdje čitav svemir prebiva. Poštujem mjesto u tebi u kojem su ljubav, istina i mir.
Kada si ti u tom mjestu u sebi, a ja u tom mjestu u sebi, mi smo Jedno.”
Namaskar✨

11/10/2026

Mali rituali prije našeg susreta.✨

07/10/2026

Sama, gdje god se nalaziš. 🤍

Ako nisi u mogućnosti doći do nas u shalu, našim satovima možeš se pridružiti i online, uživo putem Zooma.

Vježbaš s nama iz svog prostora, dok zajedno prolazimo kroz praksu, kroz dah, pokret i meditativne trenutke tišine.

A ako još nisi vježbala sa mnom i želiš prvo osjetiti kako se krećemo u Sami, na YouTubeu te čeka jedan kraći sat koji možeš isprobati kada ti odgovara. ✨

🎥 Besplatan kratki sat → https://www.youtube.com/watch?v=VHtJekUH4Mo

💻 Online uživo putem Zooma → javi mi se za termine i prijavu

Mir kojem se vraćaš, gdje god bila.✨

06/10/2026

Mali rituali koji obogaćaju naš dan, pa tako i jutarnja joga praksa.🍂✨
Krećemo u dan sa novom perspektivom, staloženije i otvorenije za ono što dolazi.

05/10/2026

Uskoro stiže sat inspiriran ritmom jeseni, online, dostupan svima.🤍🍁

Vrata Sama shale otvaraju se i tebi ☺️

03/10/2026

Što se dogada kada si dopustimo biti podržane?🤍
Podrška može doći na sat kroz riječ, kroz dah, kroz dekicu, siguran oslonac, jastuk i nježan dodir.

Kada si dopustimo prepustiti se osloncu, dajemo priliku emocijama, mislima i tijelu da otpuste dio težine koje nose.

Ponekad nismo ni svjesne koliko toga nosimo sa sobom iz dana u dan. Malo po malo, taj teret zatvara i blokira dijeliće našeg tijela i udaljuje nas od osjećaja lakoće koje osjećamo kada se otpustimo i prepustimo.

Sva buka vanjskog svijeta se polako utišuje, a pažnja prirodno usmjerava na unutarnji svijet.
Misli su tiše, emocije se oslobodaju, dah postaje mekši, mišići se počinju opuštati.

Ponekad je najkorisnija praksa, dopustiti si primiti i osjetiti podršku.🤍

Kako se tvoje tijelo osjeća kada je u potpunosti podržano?✨

02/10/2026

Isti ritam, poznate rutine i mali rituali kroz dan stvaraju osjećaj predvidljivosti i stabilnosti. Kada tijelo zna što može očekivati, lakše se umiruje i naš živčani sustav.

Ne trebamo uvijek dodavati više. Ponekad nam je potrebno upravo suprotno. Manje promjena, više ritma, topline i ponavljanja.

29/09/2026

Prvi mjesec u 🤍

Novi prostor, neka nova lica i nova energija, neka već dobro poznata lica, a srce smireno i zahvalno na povjerenju koje ste mi dale.

Veselim se svim ženama koje će tek pronaći put do Same i onima koje ovaj naš krug stvaraju samnom.✨

08/09/2026

Vrata Sama Yoga studija su otvorena✨

U potrazi si za svojom oazom mira?
Ovo je mjesto za tebe 🏠
Dobrodošla🤍

➡️moj inbox otvoren je za sve upite.

Address

Website

http://samayoga.studio/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sama Yoga Studio Pula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.