17/01/2026
Otkad znam za sebe, učila sam kroz tijelo i kroz odnose mnogo više nego iz knjiga. Da me ne shvatite krivo – voljela sam i volim knjige, ali vrlo mali broj njih zaista mi govori izvan pojmovnog. Možda iz tog razloga nisam pročitala mnogo knjiga, ali sam neke pročitala mnogo p**a.
Spoznaje, uvidi i mudrost oduvijek su mi dolazili kroz tijelo. S godinama se tako mijenjao i sazrijevao i moj odnos prema njemu – od toga da sam ga mrzila jer me ograničavalo u kretanju i nije izgledalo kako sam željela, preko spoznaje da mi cijelo vrijeme komunicira, ali ga ja ne slušam, do mjesta duboke zahvalnosti, ljubavi, poštovanja, slavljenja i slušanja.
Moje (i vaše) tijelo ima svoju inteligenciju koja funkcionira neovisno o umu, a komunicira s nama kroz signale i intuiciju. Što smo introspektivniji i povezaniji sa svojim tijelom kroz propriocepciju – joga, svjesno disanje i meditacija samo su neki od alata – to nam je čitanje znakova vlastitog tijela objektivnije i jasnije.
I iako se još uvijek borim i tvrdoglavo ne popuštam kada mi tijelo signalizira da stanem (jer sam „mind over matter“ tip osobnosti), danas barem prepoznajem kada ono što radim radim protiv sebe. I tada svjesno biram staviti odnos prema sebi na prvo mjesto.
Osjećam da je ponovno došlo vrijeme za čišćenje organizma i usporavanje ritma. Tijelo mi signalizira pojačanu kiselost i upalne procese, a jedna od posljednjih joga praksi to mi je vrlo jasno pokazala.
Kako je to moguće, s obzirom na to da po kriterijima većine ljudi živim i hranim se vrlo čisto?
Ono što izuzetno zakiseljava tijelo su stres, osjećaj nesigurnosti i stalne brige. Kava je također jedan od uzročnika povećane kiselosti, a šećer – kojeg smo, hvala Bogu, tijekom blagdana svi pojačali – vjerojatno najgori od svega. Kada na to nadodamo opću anesteziju prije dva mjeseca, izuzetno naporan i dug put u Indoneziju i natrag, promjene vremenskih zona i godišnjeg doba – bol u tijelu i iscrpljenost postaju alarm koji ovaj put ne smijem zanemariti.
Kako se vratiti u balans?
Detox program.
Vidite, ja taj program vodim jer je prvenstveno potreban i djelotvoran meni. A ako pomaže meni, sigurno je potreban i može pomoći i vama.
Taj program nije samo detoksikacija tijela. On je alat kroz koji sam učila kako se zauzeti za sebe i postaviti zdrave granice. Kako staviti sebe na prvo mjesto – bez krivnje, ali s odgovornošću.
On je i fantastičan alat za osnaživanje karaktera i samopoštovanja. Skidanje viška kilograma u ovom programu samo je posljedica. Motiv su zdravlje i vitalnost.
Mi nismo naše godine.
Mi smo naša energija.
Sljedeći ciklus 14-dnevnog detox programa počinje u utorak. Prijave su moguće do ponedjeljka, 19.01.
Za više detalja slobodno mi se javite porukom u inbox.
