Fitness Top Form Rijeka

Call Directions Contact the practice

Fitness Top Form Rijeka Prekrasan fitness u strogom centru Rijeke (nasuprot kazališta Ivan pl. Zajc) proteže se na 2 kata na 306m2.
(233)

Fitness Centar od 2011.- Individualni treninzi, Mini Grupe, Borilačke vještine (Boks, Kickboxing, Hapkido, Judo, Ju-jitsu,Thai boxing, Karate)
Programi za:
*riješavanje bolova u ledjima i vratu
*skidanje viška kg
*Online programi
*Planovi prehrane Uz teretanu opremljenu vrhunskim američkim cybex spravama i treninge koji se odvijaju pod stručnim vodstvom iskusnih trenera Top Form ima najbogatiju ponudu programa u gradu i neprestano je u toku sa svjetskim trendovima – body transform, crossfit, army i body pilates, borilačke vještine (kick boxing, ju jitsu, judo, klasični boks, tajlandski boks). Treninzi su podijeljeni na individualne programe i treninge u manjim grupama. S pristupačnim cijenama nastojimo vježbanje i zdrav način života učiniti dostupnim svima, jer to je ono što vam zaista želimo – da budete sretni, sposobni, zdravi i zadovoljni sa sobom! Pristup rada u teretani razlikuje se od pristupa u svim drugim teretanama. U Top Formu nikada niste prepušteni sami sebi, a naglasak je uz snagu na vježbama definicije, pokretljivosti i elastičnosti tijela. Naš tim će vam uvijek dati savjet, motivirati vas i pratiti na putu ostvarenja najbolje verzije sebe. Uvijek možete pronaći izgovor da ne vježbate, možete ih pronaći i na desetke dnevno, ali samo razmislite kako ćete se osjećati danas ako ne vježbate i ako vježbate. Neka vam taj fantastičan osjećaj (koji vam ne može dati niti jedan hamburger, pizza, ili burek :) ) bude razlog zašto vježbate, a rezultati će doći sami po sebi. Želimo da vam vježbanje postane rutina i da se oslobodite svih zabluda koje koristite kao izgovor da ne vježbate.

-Transformacijski program
- Body Transform
- Kickboxing
- Thai boxing
- Klasični boks
- Ju jitsu
- Pilates
- Individualne vježbe za trudnice

+ INDIVIDUALNI TRENINZI U TERETANI*

Znaš li da se smršaviti može na puno različitih načina? Možeš se i izgladnjivati, ne večerati i slično...Možeš samo izba...
03/11/2026

Znaš li da se smršaviti može na puno različitih načina?

Možeš se i izgladnjivati, ne večerati i slično...

Možeš samo izbaciti slatkiše i grickalice🍪🍫🍬

Možeš se i razboliti pa eto smršaviti🤒

No je li sve to pametno i je li dugoročno održivo? 🤔

Nije baš...

Poanta je: OSJEĆATI SE DOBRO tijekom procesa, naučiti jesti zdravo i balansirano kroz dan bez odricanja, paziti na svoje zdravlje i po mogućnosti ga još dodatno poboljšati, imati puno energije, i jednostavno biti u tako dobrom osjećaju da bi to mogla zauvijek zadržati! 🔥😊

I to je moguće, a dokaz je i ova fenomenalna transformacija moje klijentice -7,5 kg !

Koliko kilograma ti želiš skinuti?🤗
👇🏻👇🏻👇🏻

Nema potrebe previše trošiti riječi na ovu transformaciju jer je čudo!🔥 Mario  je skinuo 14kg i ostvario 🔝 rezultat 🏆A z...
03/11/2026

Nema potrebe previše trošiti riječi na ovu transformaciju jer je čudo!🔥
Mario je skinuo 14kg i ostvario 🔝 rezultat 🏆

A za sve vas koji želite krenuti sa promjenom imam super vijest!

Pokrećem novi TRANSFORMACIJSKI program koji kreće 4.11.📢

Skini do 15 kg, učvrstiti i oblikuj tijelo, povećaj snagu i kondiciju u idućih 12 tjedana🏆

Moje mentorstvo!
Moji treninzi💪🏻
Plan prehrane 🍽
Dodatni bonusi🔥

Želiš li sve ovo komentiraj:“TRANSFORMACIJA” i šaljem ti sve detalje 👍🏻

Prijavi se jer broj mjesta je ograničen i samo 5 osoba imat će priliku krenuti🔥🔥🔥
Sada ili nikada!

Moje uspjehe u borilačkim vještinama prati i Novi list 📰Ovo su za mene veliki uspjesi iza kojih stoji puno rada, truda i...
03/11/2026

Moje uspjehe u borilačkim vještinama prati i Novi list 📰

Ovo su za mene veliki uspjesi iza kojih stoji puno rada, truda i upornosti...

Iznimno sam ponosan na ta postignuća i idem dalje čvrstim i sigurnim koracima po nove uspjehe promovirati svoj grad i državu u svijetu kroz zdrav stil života u najboljem svjetlu🔥

Najviše me raduje prenošenje svog dugogodišnjeg znanja i iskustva na nove generacije🏆

Osim što je poznavanje tehnika samoobrane korisno, treniranje borilačkih vještina razvija nas psihofizički🥋

S novim mjesecom otvoreni su upisi za moj program TIJELO I MINDSET BORCA 💪🏻🥊🥋

Broj mjesta je ograničen na 5 osoba ‼️

Ako želiš biti jedna od njih pošalji mi poruku ili komentiraj:“BORILAČKE VJEŠTINE“📩
i saznaj sve detalje 👍🏻

03/11/2026

Ovo su 3 namirnice na mojoj CRNOJ LISTI prehrane ❌

A trebale bi biti i na listi svim ženama koje žele smršaviti ☝🏻

Ako želiš skinuti do 15kg viška u idućih 90 dana bez gladovanja, a nemaš puno vremena za pripremu obroka komentiraj ili pošalji poruku:"PREHRANA"
I saznaj kako ti mogu u tome pomoći 😊

02/11/2026

Borilačke vještine nisu samo sport ili sredstva samo za borbu...
one su jedan od najboljih oblika vježbanja koje djeluju pozitivno na cjelokupan fizički i psihički razvoj🥊🥋

Redovitim treningom borilačkih vještina postići ćeš:
✔️Bolju kondiciju – koja će ti također pomoći i u svakodnevnim aktivnostima
✔️Veću snagu i izdržljivost – jer ćeš koristiti raznovrsne tehnike koje koriste i zahtijevaju rad cijelog tijela
✔️Poboljšanje i povećanje ravnoteže i fleksibilnosti
✔️Razviti motoriku i koordinaciju kretanja
✔️Ojačati i oblikovati cijelo tijelo
✔️Smanjiti stres
✔️Naučiti razne tehnike samoobrane – naučit ćeš se braniti bilo kada i bilo gdje
✔️Podići svoje samopouzdanje
✔️Uvijek biti u sportskoj atmosferi koja će te motivirati

Borba možda nije za svakoga, ali treniranje borilačkih vještina svakako jest 🥊🔥

Ako i ti želiš naučiti atraktivne tehnike samoobrane i dovesti svoje tijelo u top formu...
Javi mi se porukom " BORILAČKE VJEŠTINE"📩
I šaljem ti sve detalje👍🏻

02/11/2026

Svaki put vidiš nove transformacije mojih klijentica 🔥🔥🔥

I misliš si woow, ovo je predobro!

Ali to su mogle ONE, ja to sigurno NE BIH MOGLA!

Ili- to za mene sigurno ne bi funkcioniralo jer ja nemam vremena, imam obaveze, ne mogu se odreći slatkoga⛔

Draga i ti možeš postići VRHUNSKI REZULTAT! 😍

Tajna je u jednostavnosti i dugoročnoj održivosti 😊

A ti samo trebaš odlučiti da to želiš, i ja ću ti u tome pomoći! 🔥

Javi mi se porukom:"REZULTAT"📩
ako želiš skinuti do 15kg viška u idućih 90 dana bez gladovanja i uz uštedu vremena provedenog u kuhinji 🥰

Danas je ponedjeljak...još jedan tjedan je pred tobom, ali ...- koliko ponedjeljaka📅 će ti još proći dok se ne aktiviraš...
02/11/2026

Danas je ponedjeljak...
još jedan tjedan je pred tobom, ali ...
- koliko ponedjeljaka📅 će ti još proći dok se ne aktiviraš?
- koliko dana "od sutra počinjem" si dočekao?
- koliko p**a si kažeš da ti fali trening, ali jednostavno nemaš vremena⏰?
- koliko p**a si pročitao📖 da treba vježbati, i znaš da se trebaš aktivirati, i opet na napraviš ništa?

Za što imaš vremena⏰?
Pa da vidimo…
… provedeš 8 sati na poslu👨🏻‍💻, jer to jednostavno moraš, ali nakon toga…
…par sati na instagramu, facebooku, tik toku da vidiš gdje su drugi, što rade i s kim su📱
… odlazak na kavu☕️ da s frendom da još malo popričaš o tome gdje, što, s kim…
…malo gledanja serije, ljubavi i večera na selu📺
…u međuvremenu nešto skuhaš, pospremiš i pripremiš za posao, faks…
… i tako jednostavno prođe dan...

Izlika "nemam vremena"je samo još jedna izlika u nizu da:
- ništa ne promijeniš u životu
- ne daš svome duhu i tijelu da se jača i razvija
- ne daš priliku sebi da živiš aktivnije i osjećaš se ugodnije u svome tijelu
- ne pružiš svojim najbližima dobar primjer zdravog života

Hoćeš li i dalje nastaviti linijom manjeg otpora, odgađati u nedogled i tonuti u nezdravi stil života ili ćeš se "uhvatiti u koštac" sa svim izlikama i pobrinuti za sebe i svoje zdravlje⁉️🤔

Čekaš li vrijeme za trenining🏋️‍♂️ nikada ga nećeš naći, uvijek će "biti nešto"...
Vrijeme za svoje prioritete sami stvaramo⏰

Vrijeme i zdravlje se ne može vratiti, zato se pokreni SADA – pošalji poruku:"PROMJENA"📩
tvoje putovanje prema zdravom životu počinje👍🏻🔥

Jesi li spremna za još jedan ponedjeljak? Ja te čekam u dvorani! 🏋️‍♀️Zaboravi na izgovore, vrijeme je da napraviš nešto...
02/11/2026

Jesi li spremna za još jedan ponedjeljak? Ja te čekam u dvorani! 🏋️‍♀️
Zaboravi na izgovore, vrijeme je da napraviš nešto za sebe. Znam da je početak najteži i da je motivacija nekad na nuli. Baš zato sam tu – da te pokrenem, podržim i pokažem ti da trening može biti zabavan, a ne samo obaveza.

Zajedno gradimo zdrave navike koje ostaju. U Fitness Top Formu dobivaš stručno vodstvo, podršku i energiju koja ti treba da ostvariš svoje ciljeve. ✨

Dobro raspoloženje, zabava i odlični rezultati su zagarantirani😊

Što te čeka u Top Formu?
☑ Preko 300m² moderno uređenog prostora u strogom centru grada
☑ Stručni tim kineziologa i trenera s preko 20 godina iskustva
☑ Raznovrsni programi prilagođeni tvom tempu i formi
Pridruži se našoj zajednici Topformera i odaberi svoj idealan trening:
🔥 trening u manjoj grupi (Pilates, HIIT, Body Workout, Kickboxing, Crossfunctional),
🏋🏻‍♀️ individualni trening ili
💪🏻trening u teretani pod stručnim vodstvom.

Tvoja transformacija kreće danas🚀
Idemo?

📩 Javi se u inbox s porukom “TRENING” i krenimo zajedno po tvoj REZULTAT!🏆

01/11/2026

Tražim još 5 žena koje žele
🔥 žele otopiti višak kilograma
🔥 žele izravnati trbuh
🔥 žele se riješiti celulita
🔥 žele utegnuti tijelo

Ako se pronalaziš u ovome i želiš dugoročno rješenje, želiš doći do željenog rezultata bez da ti se više kile vraćaju uz provjereno rješenje komentiraj ili pošalji poruku: "5" i javit ću ti sve detalje 🥰📩👌

Sada je idealno vrijeme za krenuti raditi na svom rezultatu!

31/10/2026

"Što je danas lijep i sunčan dan..."
Kao stvoren za jednu dobru šetnju uz more😊

Volim šetati, to je nešto što me opušta i u čemu apsolutno uživam ...
Uz more ili u šumi...
U svako doba godine 🍂🍁

Zanima me ...
Koja je tvoja najdraža lokacija za šetnju?

Address

Verdieva 1a
Rijeka
51000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+385915103987

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Top Form Rijeka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitness Top Form Rijeka:

Shortcuts

Share