Yoga Sesvete

11/08/2026

🌿2026/27SEZONA YOGE U SESVETAMA – PRIJAVE SU OTVORENE! 🌿

U rujnu ponovno krećemo s našim treninzima yoge, a vrata otvaramo i novim članovima. 🧘‍♀️✨

Ako već neko vrijeme razmišljaš o yogi, ali čekaš pravi trenutak – možda je upravo ovo tvoj znak. 😊
Nije potrebno prethodno iskustvo niti posebna fleksibilnost. Krenut ćemo postupno, upoznati osnovne položaje, pravilno izvođenje i disanje te kroz praksu razvijati snagu, pokretljivost, ravnotežu i bolji osjećaj u vlastitom tijelu.

Yoga nije samo istezanje. Na treninzima radimo na snazi, stabilnosti, mobilnosti i fleksibilnosti, ali i na onom osjećaju nakon treninga kada su i tijelo i glava jednostavno – bolje. 🌿

Nova sezona počinje u rujnu, a broj mjesta za nove članove je ograničen.

📩 Za prijavu i sve informacije pošaljite poruku ISKLJUČIVO na whatsapp 0919291770

Veselim se novoj sezoni, starim licima i svima koji će nam se ove godine pridružiti prvi put. ❤️

Vidimo se na prostirkama! 🧘‍♀️

06/08/2025

🌿 PRIJAVE ZA NOVU SEZONU YOGE U SESVETAMA SU OTVORENE! 🌿

Najavljujem da su prijave za početni tečaj yoge otvorene od danas do 20. kolovoza! Tečaj je namijenjen svima koji žele započeti svoju praksu yoge s entuzijazmom, predanošću i željom za osobnim napretkom.

🧘‍♀️ Početni tečaj uključuje mogućnost premještaja u redovne grupe tijekom sezone, ovisno o razini spremnosti i angažiranosti.

📌 Prijava isključivo putem WhatsApp poruke na broj: 091 929 1770 (Napomena: pozivi se ne primaju – samo poruke!)

📅 Redovni sati počinju 2. rujna 2025. Svi koji žele vježbati cijelu sezonu – od rujna 2025. do lipnja 2026. – trebaju se prijaviti u navedenom periodu.

🔁 Sati se održavaju redovno 2 p**a tjedno kroz sve mjesece, a svi polaznici bit će ohrabrivani i podržavani da dolaze redovito i prate svoj napredak u:

fizičkoj spremi

mentalnoj jasnoći

duhovnoj smirenosti

💪 Prijaviti se mogu osobe dobrog zdravstvenog stanja, bez ozljeda, koje su fizički spremne vježbati i imaju volju aktivno raditi sa svojim tijelom.

Započni sezonu s namjerom, prisutnošću i podrškom – tvoje tijelo i duh će ti biti zahvalni. Vidimo se na prostirkama! 🙏✨

09/01/2025

19/09/2024

Na ovoj slici je priča o odlučnosti, predanosti i želji za promjenom. Ove nevjerojatne žene hrabro kroče putem koji vodi do unutarnje snage i ravnoteže. 🌿 Kroz svaki pokret i dah, one otkrivaju koliko daleko ih njihova upornost može odvesti. 🧘‍♀️ Naša vrijedna grupa se okuplja u Sesvetama i naši treninzi su otvoreni i za tebe. Dođi i uvjeri se!

🔹 Za koga? Za žene koje žele više – više snage, fleksibilnosti i unutarnjeg mira.
🔹 Gdje? U srcu istočnog Zagreba, gdje se snaga tijela spaja sa snagom duha.
🔹 Zašto? Jer pravi rezultati dolaze kad spojimo odlučnost s ljubavlju prema sebi. 💚

17/09/2024

Utorkom vježbamo u 19.00.h i 20.30.h

07/09/2024

NEW in Maksimir! Yoga with Ana

Discover Peace in motion – Yoga After Work by Ana 🌿

After the hustle and bustle of the day, it's time to stop. I invite you to a yoga class designed to gently free your body and mind from accumulated stress, through calming stretching, deep breathing, and subtle somatic techniques that bring you back into balance.

🔸 Here you will find:
- Movements that resemble silent meditation, where each breath opens up space for relief, and each exhale releases worries.
- Breathing that connects you to your own inner silence and opens up space for cheerful thoughts.
- Somatic techniques that unlock deep layers of tension, gently bringing you back to the present moment.

🔸 Why after work
Because that's when our body and mind need a break the most. After a hard day's work, stress settles imperceptibly in our muscles and minds. If we do not let go of it, it becomes a burden that we carry with us – to the family, to a dream, to a new day.
This yoga class allows you to immediately leave that burden behind. Letting go of accumulated stress means allowing yourself an evening in peace and new strength for the next day.
Come, allow yourself a moment of serenity after work. The mat is waiting for you, and you are just one breath away from deep relaxation. 🌙

📞 Contact for reservations:
WHAPP: 091/9291770
The number of places is limited, so hurry up with reservations.
📅 Meeting time:
Mon and Thu 16.50. - 17.50.
📍 Location:
Studio "Oasis of Dance and Movement"
Klementa Crnčića 18,
Zagreb/Maksimir
💰 Price:
46€/month

06/09/2024

🫀Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje jer osigurava opskrbu svih organa i tkiva hranjivim tvarima, kisikom, hormonima i enzimima, dok istovremeno uklanja otpadne tvari poput ugljičnog dioksida. Dobra cirkulacija je ključna za pravilno funkcioniranje organizma, održavanje energije, regeneraciju tkiva i prevenciju raznih zdravstvenih problema.

❤️‍🩹Loša cirkulacija može dovesti do raznih problema, kao što su osjećaj hladnoće u rukama i nogama, grčevi, umor, otežano zacjeljivanje rana, a u težim slučajevima i ozbiljni poremećaji poput bolesti srca, moždanog udara ili venske tromboze.

🧘🏻 Određene yoga poze intenzivno djeluju na srčani mišić, povećavaju protok krvi, poboljšavaju kardiovaskularnu funkciju i pružaju dodatne koristi za zdravlje srca.

04/09/2024

02/09/2024

Lista razloga kako i zašto se odlučiti redovno vježbati.
Sretna sam jer imam grupe polaznica koje su već godinama redovne na praksi. No svakome ponekad padne entuzijazam i dobro se podsjetiti da se bez vježbanja ne može.
Može, ali kvaliteta života nam je tada u drastičnom padu, a to ne želimo ni sebi ni drugima.
Pogledajte i inspirirajte se...