Žana Pavlović, dječji psiholog

28/08/2026

Polazak u vrtić donosi puno emocija i djeci, ali i roditeljima.💛
Nekad se više pripremamo za djetetov polazak, a zaboravimo pripremiti sebe.

Ako želite ovaj važan period dočekati mirnije, sigurnije i s više razumijevanja, pridružite nam se na webinaru „Pripremi sebe za polazak u vrtić“.🌿

28/08/2026

Strah od odvajanja i nelagoda prije odlaska u vrtić ili školu mogu biti dio razvoja. Međutim, kada reakcije postanu intenzivne, dugotrajne ili ometaju svakodnevno funkcioniranje, dobro je razmotriti razgovor sa stručnom osobom.

26/08/2026

25/08/2026

Djeca se lakše nose s odvajanjem kada znaju što mogu očekivati. Predvidljiva jutarnja rutina, dovoljno vremena za spremanje i miran rastanak mogu smanjiti napetost.

Korisno je unaprijed dogovoriti jednostavan ritual rastanka. To može biti zagrljaj, kratka rečenica, mahanje kroz prozor ili dogovor da roditelj uvijek kaže kada odlazi.

Važno je izbjegavati neprimjetno „nestajanje” dok dijete ne gleda. Iako se roditelju može činiti da tako olakšava rastanak, dijete može izgubiti osjećaj povjerenja i kasnije se još teže odvajati.

20/08/2026

Polazak u školu nije samo velika promjena za dijete, jednako je velika i za roditelje.

Dok se pitaš „Hoće li se snaći?“, „Jesam li ga dobro pripremila?“, često zaboraviš da i tebi treba podrška.

Zato sam pripremila webinar koji će ti pomoći da smanjiš stres, prepoznaš svoje reakcije i budeš podrška svom djetetu. Bez pritiska. Bez straha. Uz puno razumijevanja.

Ako želiš u školsku godinu ući mirnije, sigurnije i s jasnim smjernicama - vidimo se 26. kolovoza u 11h na Zoomu.
Link je u opisu profila.

19/08/2026

Važno je promatrati promjene kroz vrijeme. 🤍

Ako se djetetove reakcije postupno smanjuju, tijekom dana se ipak uključuje u aktivnosti te se nakon početnog otpora uspije smiriti, često je riječ o procesu prilagodbe.

No, ako se teškoće pojačavaju ili dugo traju, potrebno je obratiti dodatnu pozornost i pokušati razumjeti što se krije iza takvog ponašanja. 🌿

16/08/2026

Samopouzdanje se najbolje razvija kroz male, svakodnevne situacije. Nisu potrebni veliki razgovori, savršene metode ili stalne pohvale. Važnije je da dijete u odnosu s roditeljem osjeća sigurnost, prihvaćanje i povjerenje.

15/08/2026

Ovo što vidite je zapravo ista priča koju svi živimo. Pokušaji koji ne uspiju. Trenuci kad
zastanemo. Kad nam se ne da. Kad se pitamo ima li smisla. Ali baš tu, u tim malim,
nesavršenim trenucima — rađa se upornost. Rađa se snaga. Rađa se ono „idem dalje“ i kad
je teško, i kad nije savršeno.
Ako i ti prolaziš kroz svoje pokušaje, svoje male borbe, svoje ‘ponovit ću još jednom’, znaj da
nisi jedina i da je taj put očekivan i ispravan. Sretno!

14/08/2026

Jutro ponovno počinje suzama, ljutnjom i rečenicom: „Ne želim ići.” 😔🎒

Odbijanje odlaska u vrtić ili školu nije uvijek neposluh ili razmaženost. Ponekad je riječ o prolaznoj fazi prilagodbe, a ponekad dijete tako pokazuje strah, tjeskobu ili teškoću koju još ne zna izraziti riječima. 💭

Važno je pratiti koliko dugo takvo ponašanje traje, koliko su reakcije intenzivne i utječu li na svakodnevni život djeteta i cijele obitelji. 👨‍👩‍👧‍👦

Ako se teškoće ponavljaju ili postaju sve izraženije, stručna podrška može pomoći u razumijevanju onoga što se krije iza djetetova odbijanja. 🤍🧠

02/08/2026

Iz želje da zaštitimo dijete, ponekad mu nesvjesno oduzimamo priliku da razvije samostalnost, sigurnost i odgovornost. Djeci su potrebna i neugodna iskustva kako bi učila, rasla i stekla povjerenje u sebe. 🤍

Zaštita je važna, ali jednako je važno dopustiti djetetu da pokuša, pogriješi i ponovno ustane.