Plus Plus Martina Borić

20/02/2026

Procvala orhideja u najboljem društvu!
Sve ove figurice spremno čekaju da pomognu nekome vidjeti drugačiju perspektivu..
Projektivnom tehnikom često se sluzim kada je klijentima teže riječima iz svjesnog izraziti svoje osjećaje ili jednostavno kada je potrebno da vide neke svoje djelove na drugačiji nacin, izvan sebe, pred sobom..
Često tada, na nježan i playful način, prvi p**a dodju u kontakt sa ranjivim i usamljenim djelovima sebe ❤️

18/02/2026

U pripremama za nešto novo 🥳

20/02/2025

Neki dan mi je klijentica pričala kako se skoro uvijek upeca u svađu svojih roditelja. Odmah da napomenem da imam dozvolu da podijelim ovu "istinu" do koje smo zajedno došle. A to je da kada svjedočimo svađi roditelja, zapravo svjedočimo svađi muža i žene. I nije to nikakvo veliko otkriće, no nekako mi je došlo važno naglasiti zašto bi to u kontekstu terapije moglo biti značajno. Zašto je važno vidjeti tu razliku?
Zato što nisu iste uloge. Klijentica je vidjela mamu i tatu da se raspravljaju, a zapravo su se raspravljali muž i žena koji dugo godina dijele različite probleme, pritiske, sreće, razočaranja i sve ono što nosi život. S pozicije djeteta nije moguće razumijevanje razloga svađe jer ono jednostavno iskustvo života sa mužem/ženom nema. Stoga se ponekad kasnije u životu kada ostvari brak ili vezu može osvrnuti na roditelje i svađu i shvatiti što se zapravo događalo u tim trenucima.
Nakon svjedočenja svađe roditelja, dijete se može osjećati loše neovisno o tome koliko ima godina. Roditelji ga mogu "zvati" na zauzimanje strana čime se dijete dovodi u poziciju da bira i što god da izabere neće ispasti dobro. Osim toga, dijete se u svađi može osjećati loše jer (kad je manje) može misliti da je ono krivo za svađu ( jer npr. nema iskustvo koje spominjem gore).
Najbolje je da se roditelji ne raspravljaju pred djecom, no to nije uvijek slučaj. Ali, kad se već raspravljaju, neka jasno naprave razliku tko se zapravo svađa da bi djeca mogla jasnije razumjeti, odnosno još važnije da ne bi krivila sebe za situaciju. :)

02/02/2025

30/01/2025

Koliko "moram" i "trebam" imate u svojoj svakodnevnici? Još važnije koliko je tih "moranja" i trebanja" vaših, a koliko je došlo od primarne obitelji, društva, škole.. svih onih "drugih".. koji su vam nekad nametnuli neke stavove koje su možda i neki drugi njima nametnuli.. i tako daleko u prošlost..
Ako niste, pročitajte priču o "ribi koja se peče bez glave" i zapitajte se koliko vi takvih "istina" imate u svom životu :)
🍀

31/12/2024

Svima Vama, mojim sadašnjim i budućim klijentima želim puno unatarnjih monologa između Njegujućeg Roditelja i Slobodnog Dijeteta. Osim toga želim vam puno svjesnosti o vlastitim potancijalima i kapacitetima! I osjećaja da ste dovoljni baš takvi kakvi jeste ❤️
❤️🥳🎉🍾🌲🎶🎊🎁🎄

31/12/2024

Svima vama, mojim sadašnjim i budućim klijentima želim puno unatarnjih monologa između Njegujućeg Roditelja i Slobodnog Dijeteta. I puno puno svjesnosti o vlastitim potancijalima i kapacitetima. ❤️❤️🥳🥳
Istraživanje sebe nikad nije uzaludno, a definitivno je uzbudljivo 🥳

27/09/2024

Majica koja izaziva smijeh kod mojih klijenata.❤️
Znate da je osnivač transakcijske analize (TA) E. Berne bio psihoanalitičar. Ego stanja koja koristimo u TA (ROD) nekako su izašla iz Freudovog modela ega, superega ida. Kroz godine se koncept Roditelj, Odrasli i Dijete koji koristimo u TA mijenjao, dorađivao, a danas nam, i meni, služi kao divan alat za objašnjavanja stanja u kojem se nalazimo u određenim životnim situacijama. 😊

03/07/2024

Igranje na podu da prizovemo ego stanje Dijete 🥳
Da iz nesvjesnog objasnimo misli, ponašanje i emocije koje teško možemo izraziti razgovorom.. ❤️

03/07/2024

Danas se igramo 🥳
Igra na podu poziva naše ego stanje Dijete u sadašnjost. Osim toga na površinu donosi nesvjesne ideje, misli i obrasce.
Kad je teško objasniti, sjednemo na pod i igramo se 😊

26/06/2024

Često, kao mali stvorimo uvjerenje da ako smo dobri, onda smo OK, a ako nismo dobri, onda nismo OK. Dobro-loše uvjerenje ostaje cijeli život, barem do trenutka kada odlučimo revidirati što je to "DOBRO" i što je to "LOŠE". Pa onda, u toku tog razmišljanja, možemo doći do zaključka da smo mi kao mali bili "zločesti" ako nismo slušali, radili onako kako se od nas očekuje, da smo se ljutili, vikali, svađali, bunili, tražili za sebe, borili se za sebe, rješavali nepravde i slično. Roditelji ili odrasli autoriteti nisu odobravali naše ponašanje već su nas kudili, etiketirali i stavljali u ladice "zločestog", "preživog", "preosjetljivog", u svakom slučaju PRE, jer eto nisu se znali, mogli ili htjeli nositi sa nečime što je za njih bilo drugačije. Upravo smo tada pokupili ideju da mi nismo OK.
Sada kada smo odrasli SMIJEMO revidirati te etikete, SMIJEMO reći da su bili u krivu i da smo mi bilo skroz OK. Smijemo razumjeti da je OK da oni možda nisu bili kapacitirani za nas, i da smo mi dobri točno takvi kakvi jesmo. Isto tako SMIJEMO mijenjati sve ono što nam se na nama ne sviđa, no kako bi promijenili prvo trebamo razumjeti od kuda nam to lošije dolazi i čemu nam služi. Jednom kad osvijestimo, razumijemo, prigrlimo konačno možemo i prihvatiti.
Na kraju krajeva, svi smo mi satkani od dobrog i lošeg, savršeno ne postoji, a možda je baš taj balans dobrog i lošeg savršenstvo svake osobe?

25/06/2024

Strpljivost i razumijevanje prema ritmu i dinamici vlastitog osvještavanja, integriranja i promjene neizmjerno je važna u procesu terapije.
Budit nježni i strpljivi sami sa sobom, jer tko će ako nećete vi?

🥰