D Therapy

D Therapy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from D Therapy, Physical therapist, Trg Ante Starčevića 3A, Sveta Nedelja.

14/04/2026

Mozak reagira na informaciju, a ne na realnost.

Ako receptor šalje poruku “opasnost”, mozak će braniti - pa makar godinama.

I zato nekad nije stvar u snazi, istezanju ni masaži.
Nego u tome što sustav nikad nije dobio signal da je sigurno.

07/04/2026

Ako stanica nema dobar potencijal, tkivo nema puni kapacitet oporavka.

Zato uređaje poput PEMF-a ne koristim da riješim problem, nego da tijelu dam bolju podlogu da samo napravi ono što već zna.

👉Ponekad je razlika upravo u toj maloj, ali ključnoj podršci.

01/04/2026

Multitasking nije talent.
To je pokazatelj kapaciteta tvog živčanog sustava u tom trenutku.

Ako padaš na 1 ili 2, nije problem u organizaciji, već ti nešto ti crpi sustav.

Dobra vijest...👉 Kapacitet se može vratiti.😉

Nesanica nije samo “ne spavam jer me nešto muči”.Tijelo koristi san kao osnovni mehanizam regeneracije.Kada san izostane...
28/03/2026

Nesanica nije samo “ne spavam jer me nešto muči”.
Tijelo koristi san kao osnovni mehanizam regeneracije.
Kada san izostane - to je signal živčanom sustavu da nešto nije u ravnoteži.

To ne znači nužno da ti mozak ne može zaspati.
To znači da tijelo ne šalje mozgu signal da je sigurno zaspati.

Kronična napetost, refleksni uzorci, obrambeni mehanizmi i autonomni stres često drže tijelo u stanju “alarma”.
I zato san bježi...

Naš rad se ne fokusira samo na simptom. Fokus je na tome da tijelo ponovo zna kako se opustiti, kako se samoregulirati i kako tijelo može imati povjerenje da zaista smije ići u san bez opasnosti.

Bez kvalitetnog sna, nema kvalitetnog života.
Zato se se boriš s neprospavanim noćima, razmisli o tome da nešto promijeniš.

25/03/2026

Emocija nije samo u glavi, ona ima svoj neurološki obrazac.

Kad je sustav preopterećen, tijelo pokušava samo sebe regulirati.
PDTR nam daje način da tom sustavu pomognemo - bez forsiranja, bez proživljavanja traume ispočetka.

Jer ponekad nije stvar u priči, nego u reakciji koja je ostala zapisana.

10/03/2026

Udarni val je jedan od načina da potaknemo tkivo na oporavak, smanjimo bol i vratimo funkciju.
Brzo, precizno i efikasno.

Podijeli ovo s osobom koja se već dugo bori s bolnim tetivama ili kalcifikatima.

03/03/2026

Kad pričamo o emocionalnim traumama, rad nije isti kao kad rješavamo čisto mehanički problem.

Mišić možeš testirati.
Refleks možeš resetirati.
Receptor možeš deaktivirati.
Ali ako je u pozadini događaj koji je ostao “označen” kao prijetnja, tijelo će ga i dalje braniti.

Zato je ključno prepoznati je li emocija još uvijek aktivni okidač.
Mozgu se mora jasno pokazati da je situacija završena i tek tada prestaje potreba za kompenzacijom.

24/02/2026

Ako jednostavan zadatak postane prezahtjevan, sustav će se zaštititi.

Kad pritisnem regiju gdje je bila trauma i “promijenim ulaznu informaciju”, isti zadatak odjednom postaje izvediv.

Što se dogodilo?
Ništa spektakularno.

👉 Mozak je dobio drugačiju poruku.

Zato je važno da sve regije rade kako trebaju, jer bez toga nema stabilnog ni dugoročnog rezultata.

Zanima te PDTR? Zaprati moj profil i nauči više.

16/02/2026

Još jedna novost u mom radu.

U prostor sam uveo uređaj koji mi daje dodatnu mogućnost rada s dubinskom muskulaturom, posebno onda kada tijelo još nema kapacitet to odraditi samo kroz pokret ili vježbu.

Ne koristim ga kao zamjenu za terapiju, nego kao podršku.
U kombinaciji s PDTR-om i manualnim tehnikama, pomaže tijelu da lakše prepozna aktivaciju i zadrži je.

Ideja nije forsirati tijelo, nego mu dati jasniji signal i bolju podlogu za oporavak, stabilnost i kasnije kretanje.

Kao i uvijek - alat je tu da služi tijelu, ne obrnuto.

10/02/2026

Ako smo u prethodnom reelsu shvatili da mišić nije “slab” ili “jak” sam po sebi,
onda je logično pitanje: kako to uopće testiram?

Mozak se jako oslanja na oči.
One mu pomažu da se orijentira u prostoru i procijeni jesi li siguran/na ili nisi.
A kada se pronađe “u konfliktu”, iz sigurnosnih razloga - inhibira mišiće.

I na taj način mogu provjeriti je li on normalnog tonusa ili je “zarobljen” u hipotonusu ili hipertonusu.

Tek kad to razumijemo, znamo odakle uopće krenuti s terapijom.

Hvala na slušanju 😊

06/02/2026

Ono što ovdje vidiš nije test snage.
Ovo je test komunikacije između mozga i tijela.

Mišić može biti:
- hipoton (mozak ga iz zaštitnog razloga ne želi uključiti)
- hiperton (ne želi ga ugasiti)
- ili normalnog tonusa (može ga i upaliti i ugasiti)

👉Tijelo se ne ponaša nelogično.
Ono radi najbolje što može, prema onome što mozak smatra sigurnim u tom trenutku.
Ako mozak procijeni da nešto nije sigurno, on će radije napraviti kompenzaciju nego ti dati puni rad mišića.

I tu počinje moj rad - razumijevanjem onoga ZAŠTO.

Je li ovo svima jasno? 🙂
Ako nije, pitajte u komentarima!

Kad te uhvati išijas, svaki pokret postaje borba. Ali bol u križima i nozi samo je posljedica – pravi problem je često n...
07/03/2025

Kad te uhvati išijas, svaki pokret postaje borba.
Ali bol u križima i nozi samo je posljedica – pravi problem je često negdje drugdje.

Tijelo kompenzira slabosti i stvara disbalans, a ako ne riješiš uzrok, bol će se ponovno vraćati.
PDTR terapija ide dublje – briše krive obrasce i vraća tijelo u ravnotežu.

Ako želiš riješiti išijas, piši mi u DM!

P.S. danas ili sutra rezerviraj svoj termin do kraja mjeseca - jer povodom 8. marta poklanjamo ženama 10 eura popusta!

Address

Trg Ante Starčevića 3A
Sveta Nedelja
10431

Telephone

+385919422637

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when D Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to D Therapy:

Shortcuts

Share

Category