Poliklinika Sveta Nedelja

Poliklinika Sveta Nedelja Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Poliklinika Sveta Nedelja, Medical Center, Ulica Drive Franje Tuđmana 14, Sveta Nedelja.
(2)

Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, internu medicinu, ortopediju i opću kirurgiju, s 18 godina iskustva!

📍 Ulica Dr. Franje Tuđmana 14
📞 +385 (1) 337 06 26
📩 [email protected]

12/08/2026

🦵 Ako osjećate bol svaki put kada čučnete, uzrok nije nužno samo koljeno. Često se radi o poremećaju načina na koji se kreće cijela noga.

Najčešći razlozi mogu biti:
✔️ loše poravnanje koljena tijekom pokreta
✔️ smanjena pokretljivost gležnja
✔️ oslabljeni mišići kuka i natkoljenice

Dobra vijest je da se pravilno odabranim vježbama i ciljanim rehabilitacijskim programom može poboljšati pokretljivost, ojačati mišiće i ponovno uspostaviti pravilan obrazac pokreta. 💙

🤲 Jeste li već čuli za Bowen terapiju?Bowen terapija nježna je manualna terapijska metoda koja kroz precizne pokrete pot...
10/08/2026

🤲 Jeste li već čuli za Bowen terapiju?

Bowen terapija nježna je manualna terapijska metoda koja kroz precizne pokrete potiče prirodne procese oporavka organizma. Za razliku od mnogih drugih manualnih tehnika, ne uključuje snažne pritiske, nagle pokrete ni agresivne manipulacije.

Cilj Bowen terapije nije samo ublažiti simptome, već potaknuti organizam na uspostavljanje prirodne ravnoteže i optimalnog funkcioniranja. Zbog svog holističkog pristupa promatra tijelo kao cjelinu te se često koristi kao dio individualno prilagođenog rehabilitacijskog programa.

Može biti korisna kod različitih mišićno-koštanih tegoba, glavobolja, migrena, vrtoglavica, sportskih ozljeda te drugih funkcionalnih stanja, uvijek nakon stručne procjene liječnika ili fizioterapeuta.

Ako vas muče dugotrajne boli ili želite saznati je li Bowen terapija prikladna upravo za vaše tegobe, obratite nam se i dogovorite pregled. 💙

Na današnji dan odajemo poštovanje i zahvalnost svim hrvatskim braniteljima koji su svojom hrabrošću i odlučnošću omoguć...
05/08/2026

Na današnji dan odajemo poštovanje i zahvalnost svim hrvatskim braniteljima koji su svojom hrabrošću i odlučnošću omogućili slobodu u kojoj danas živimo.

S ponosom se prisjećamo svih koji su dali svoj doprinos stvaranju neovisne Republike Hrvatske te s dubokim poštovanjem čuvamo uspomenu na one koji su za nju položili svoje živote.

Sretan Dan pobjede i domovinske zahvalnosti te Dan hrvatskih branitelja! 🇭🇷

🤧 Zaboli li vas u leđima svaki put kada zakašljete ili kihnete?Iako se to može činiti neobičnim, bol u leđima pri kašlja...
03/08/2026

🤧 Zaboli li vas u leđima svaki put kada zakašljete ili kihnete?

Iako se to može činiti neobičnim, bol u leđima pri kašljanju nije rijetka pojava.

Prilikom kašljanja naglo se povećava tlak unutar prsne i trbušne šupljine. To povećava mehaničko opterećenje kralježnice, mišića i okolnih struktura. Ako već postoji hernija diska, pritisak na živčani korijen, istegnuće mišića ili druga promjena u području kralježnice, kašalj može pojačati bol i učiniti je izraženijom.

U Poliklinici Sveta Nedelja nakon detaljnog pregleda procjenjujemo mogući uzrok tegoba te izrađujemo individualni plan rehabilitacije kako bismo smanjili bol, poboljšali funkciju i omogućili siguran povratak svakodnevnim aktivnostima.

Zašto koljena često bole upravo pri silasku niz stepenice?💡 Pri silasku niz stepenice na koljeno djeluje čak 3,5 p**a ve...
31/07/2026

Zašto koljena često bole upravo pri silasku niz stepenice?

💡 Pri silasku niz stepenice na koljeno djeluje čak 3,5 p**a veće opterećenje od vaše tjelesne težine. Upravo zato mnogi tada prvi put osjete bol.

Tijekom silaska vaši natkoljeni mišići (kvadricepsi) rade poput kočnica, odnosno kontroliraju spuštanje tijela i sprječavaju da “propadnete” pri svakom koraku. Zbog toga se opterećenje na koljeno, osobito iza patele (ivera), značajno povećava.

Ako su mišići oslabljeni ili je hrskavica oštećena, upravo se u toj situaciji najčešće javlja bol.

✅ Dobra vijest je da se pravilno odabranim vježbama i fizikalnom terapijom može poboljšati funkcija mišića, smanjiti opterećenje na koljeno i ublažiti tegobe.

Nemojte ignorirati bol pri kretanju jer je ona često važan znak da koljenu treba stručna procjena i odgovarajuća terapija.

📞 Javite nam se i dogovorite pregled.

Iza svakog pacijenta stoje različiti ciljevi, izazovi i životne okolnosti. Zato vjerujemo da ne postoji univerzalno rješ...
29/07/2026

Iza svakog pacijenta stoje različiti ciljevi, izazovi i životne okolnosti. Zato vjerujemo da ne postoji univerzalno rješenje, već individualan pristup prilagođen osobi, a ne samo dijagnozi.

U Poliklinici Sveta Nedelja rehabilitaciju temeljimo na stručnoj procjeni, iskustvu i suradnji s pacijentom kako bismo zajedno odredili najbolji put prema većoj funkcionalnosti i kvaliteti života.

Jer svaki pacijent ima svoju priču.
I svaki oporavak svoj plan.

📞 +385 (1) 337 06 26
📩 [email protected]

27/07/2026

🎥 U prilogu HRT Vijesti predstavljena je priča naše pacijentice iz Sarajeva koja je nakon teške prometne nesreće prošla dug i zahtjevan put rehabilitacije u Poliklinici Sveta Nedelja.

Iza svakog novog pokreta stoje brojni sati rada, strpljenja, upornosti i povjerenja između pacijenta i rehabilitacijskog tima. Upravo zato ovakve priče za nas imaju posebno značenje jer nas podsjećaju koliko zajednički trud može promijeniti nečiji život.

💙 Zahvaljujemo našoj pacijentici Elli na ukazanom povjerenju i hrabrosti da svoju priču podijeli s javnošću. Također zahvalu upućujemo i njezinoj obitelji, koja joj je tijekom cijelog procesa bila najveća podrška. Ovakav put oporavka ne prolazi samo pacijent – prolazi ga cijela obitelj.

Posebno smo ponosni na naš tim koji je pratio Ellin oporavak – specijalisticu fizikalne medicine i rehabilitacije dr. Ivanu Rajnpreht Folnegović te glavnog fizioterapeuta Filipa Kolareca, koji je tijekom posljednja tri mjeseca intenzivno radio s pacijenticom na njezinoj rehabilitaciji.

Ovakve priče potvrđuju koliko su individualan pristup, timski rad i kvalitetno vođena rehabilitacija važni za povratak pokretljivosti, samostalnosti i kvaliteti života.

🦵 Zašto jači mišići često znače manje boli u koljenu?Mnogi misle da najveći teret tijela nose koljena, no velik dio posl...
23/07/2026

🦵 Zašto jači mišići često znače manje boli u koljenu?

Mnogi misle da najveći teret tijela nose koljena, no velik dio posla zapravo obavljaju mišići.

Zamislite koljeno kao automobil, a mišiće kao njegove amortizere. 🚗 Ako amortizeri dobro rade, udarci se ublažavaju. Ako su istrošeni, svako se opterećenje više osjeća. Isto je i s koljenima.

Snažni mišići natkoljenice, stražnje lože i kuka pomažu:
✅ bolje kontrolirati pokret
✅ smanjiti opterećenje zglobnih površina
✅ povećati stabilnost koljena
✅ olakšati hodanje, ustajanje i kretanje po stepenicama

Zato cilj rehabilitacije nije samo ublažiti bol, već i ojačati mišiće koji štite i rasterećuju koljeno.

💡 Važno je znati da vježbe ne moraju biti bolne da bi bile učinkovite. Kada su pravilno odabrane i prilagođene vašem stanju, one su jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje boli i poboljšanje funkcije koljena.

Iza svake dijagnoze, ozljede ili boli stoji osoba sa svojim ciljevima, izazovima i očekivanjima. Zato rehabilitacija nij...
20/07/2026

Iza svake dijagnoze, ozljede ili boli stoji osoba sa svojim ciljevima, izazovima i očekivanjima. Zato rehabilitacija nije samo niz terapijskih postupaka, već proces koji zahtijeva razumijevanje, stručnost i individualan pristup.

Mi vjerujemo da najbolji rezultati dolaze kada terapiju prilagodimo upravo vama, vašim tegobama, mogućnostima i životnom stilu.

Od prvog pregleda do povratka svakodnevnim aktivnostima, pratimo vas kroz svaki korak oporavka.

Jer uspješna rehabilitacija nije samo uklanjanje simptoma. Ona znači vratiti sigurnost u pokret, funkciju i kvalitetu života. ❤️

📞 +385 (1) 337 06 26
📩 [email protected]

😖 “Samo sam se sagnuo/la po vrećicu iz trgovine.” Rečenica je koju često čujemo od osoba koje nam dolaze zbog iznenadne ...
17/07/2026

😖 “Samo sam se sagnuo/la po vrećicu iz trgovine.”

Rečenica je koju često čujemo od osoba koje nam dolaze zbog iznenadne i jake boli u leđima.

Iako se hernija diska često povezuje s dizanjem teških tereta, ona ne nastaje uvijek nakon jednog “krivog” pokreta. Puno češće je riječ o nizu svakodnevnih opterećenja koja se godinama nakupljaju; dugotrajnom sjedenju, nedostatku kretanja, ponavljajućim pokretima ili nepravilnom opterećenju kralježnice.

Kada disk počne pritiskati ili iritirati živac, bol se može širiti iz leđa niz nogu, a nerijetko se javlja i trnjenje iste.

Kod većine pacijenata, tegobe uspješno možemo riješiti, bez potrebe za neurokirurgom.

Osim procedura koje nam pomažu smanjiti bol i upalu, naši terapeuti koriste i manualne tehnike poput Emmet-a i Bowen-a. Vrlo učinkovitima su se pokazale i individualno prilagođene vježbe po DNS principu, a po potrebi provodimo i dekompresivnu terapiju kralježnice.

Zato je važno ne čekati da bol postane dio svakodnevice, nego na vrijeme potražiti stručnu procjenu i odabrati terapiju prilagođenu vašim tegobama. 💪

Address

Ulica Drive Franje Tuđmana 14
Sveta Nedelja
10431

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+38513370626

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinika Sveta Nedelja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinika Sveta Nedelja:

Shortcuts

Share

Category