Fizoton

Call Directions Website Contact the practice

Fizoton Centar Fizoton, obrt za unapređenje zdravlja

💜 TEŠKE, OTEČENE I UMORNE NOGE? MOŽDA VAM TIJELO POKUŠAVA NEŠTO REĆI! 💜🦵 Osjećate li da su vam noge tijekom dana sve tež...
29/10/2026

💜 TEŠKE, OTEČENE I UMORNE NOGE? MOŽDA VAM TIJELO POKUŠAVA NEŠTO REĆI! 💜

🦵 Osjećate li da su vam noge tijekom dana sve teže? Primjećujete li oticanje gležnjeva, napetost kože ili neugodan osjećaj pritiska?

Možda se na nogama lako pojavljuju modrice, tkivo je osjetljivo na dodir, a unatoč pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti određeni dijelovi tijela ostaju nepromijenjeni?

Nije svaka oteklina ista! ❤️

Iza ovih simptoma mogu se skrivati različita zdravstvena stanja, među kojima su LIMFEDEM i LIPEDEM.

🔹 LIMFEDEM – kada limfa otežano otječe

Nastaje kada limfni sustav ne može učinkovito odvoditi višak tekućine iz tkiva.

Može se pojaviti:
✔️ Nakon operacija i liječenja karcinoma, osobito dojke
✔️ Nakon uklanjanja limfnih čvorova
✔️ Kod određenih kroničnih poremećaja limfnog sustava
✔️ Na rukama, nogama, licu i drugim dijelovima tijela

🔹 LIPEDEM – kada problem nije samo u oteklini

Lipedem je kronični poremećaj masnog i vezivnog tkiva koji najčešće pogađa žene.

Karakteriziraju ga:
✔️ Nerazmjerno povećanje opsega nogu i bokova
✔️ Osjetljivost i bolnost tkiva
✔️ Lako nastajanje modrica
✔️ Osjećaj težine i napetosti
✔️ Promjene koje se ne povlače jednostavno mršavljenjem

💆‍♀️ KAKO MOŽE POMOĆI RUČNA LIMFNA DRENAŽA?

Ručna limfna drenaža nježna je, posebno osmišljena terapijska tehnika kojom se potiče prirodni transport limfne tekućine.

Ovisno o zdravstvenom stanju, može pomoći u:

🌸 Smanjenju određenih vrsta oteklina
🌸 Ublažavanju osjećaja težine i napetosti
🌸 Smanjenju nelagode u rukama i nogama
🌸 Poboljšanju svakodnevne udobnosti i pokretljivosti
🌸 Kontroli simptoma kroničnih limfnih poremećaja

Kod limfedema drenaža može biti dio šire dekongestivne terapije, dok kod lipedema prvenstveno pomaže u ublažavanju tegoba – ne uklanja masno tkivo.

💙 U CENTRU FIZOTON SVAKOM KORISNIKU PRISTUPAMO INDIVIDUALNO!

U našoj ponudi nalaze se:

✨ Ručna limfna drenaža
✨ Dekongestivna limfna terapija
✨ Aparaturna limfna drenaža

Odabir terapije ovisi o uzroku oteklina, zdravstvenom stanju i individualnim potrebama.

🌷 Jer osjećaj lakših nogu i ugodnijeg kretanja može značiti veliku promjenu u svakodnevnom životu!

Ako prepoznajete neke od navedenih simptoma, nemojte ih zanemariti. Važno je utvrditi njihov uzrok i odabrati odgovarajući pristup.

📞 Informacije i rezervacije termina: 091 122 22 61

📍 Centar Fizoton
Stjepana Radića 13, Virovitica

💜 Briga o zdravlju počinje razumijevanjem vlastitog tijela.

🦶 STOPALA VAŠEG DJETETA PADAJU PREMA UNUTRA? MOŽDA JE RIJEČ O PLANOVALGUSU! 👣👀 Jeste li primijetili da vaše dijete pri s...
26/10/2026

🦶 STOPALA VAŠEG DJETETA PADAJU PREMA UNUTRA? MOŽDA JE RIJEČ O PLANOVALGUSU! 👣

👀 Jeste li primijetili da vaše dijete pri stajanju ili hodanju više opterećuje unutarnji dio stopala? Da mu gležnjevi izgledaju kao da „propadaju“ prema unutra ili da su stopala gotovo potpuno ravna?

👉 Možda je riječ o PLANOVALGUSU STOPALA!

🔎 ŠTO JE PLANOVALGUS?

Planovalgus je položaj stopala kod kojeg je unutarnji svod spušten, a peta nagnuta prema van.

Kod male djece ravnija stopala često su normalan dio razvoja, ali ponekad je potrebna stručna procjena.

⚠️ NA ŠTO RODITELJI TREBAJU OBRATITI POZORNOST?

🔹 Izraženo naginjanje gležnjeva prema unutra.

🔹 Gotovo potpuno ravna stopala pri stajanju.

🔹 Bolovi u stopalima ili gležnjevima.

🔹 Brže zamaranje i nelagoda tijekom hodanja.

🔹 Poteškoće pri trčanju, skakanju ili drugim aktivnostima.

💡 ZAŠTO SU STOPALA TOLIKO VAŽNA?

Stopala su temelj našeg tijela! Njihov položaj povezan je s načinom na koji se kreću koljena, kukovi i cijelo tijelo.

Izraženiji planovalgus kod neke djece može biti povezan s promijenjenim obrascem hoda i raspodjelom opterećenja.

🤸‍♀️ KAKO FIZIOTERAPIJA MOŽE POMOĆI?

Kada postoje bolovi ili poteškoće u kretanju, individualno prilagođenim vježbama možemo raditi na:

✅ Jačanju i aktivaciji mišića stopala.

✅ Poboljšanju ravnoteže i koordinacije.

✅ Stabilnosti gležnjeva, koljena i kukova.

✅ Pravilnijoj kontroli pokreta i funkcionalnom hodu.

❤️ VAŽNO JE ZNATI: Ne zahtijeva svako ravno stopalo liječenje! Ako dijete nema tegoba, fleksibilna ravna stopala često su samo dio njegova prirodnog razvoja.

💙 U CENTRU FIZOTON kroz individualnu fizioterapijsku procjenu promatramo ne samo položaj stopala nego i držanje, stabilnost te način kretanja djeteta.

🎯 Naš cilj je pomoći djeci da se kreću sigurno, stabilno i bez bolova!

📣 Primjećujete promjene u položaju stopala svojeg djeteta? Javite nam se i informirajte o mogućnostima fizioterapijske procjene.

📍 Centar Fizoton – Virovitica
Stjepana Radića 13

📞 091 122 22 61

💗 Zdravo kretanje počinje od malih koraka!

Upoznajte  I - djevojku koja je rekla by by ortozi.I je došla  kod nas u rujnu 2025 krajem tog istog mjeseca je dobila i...
21/10/2026

Upoznajte I - djevojku koja je rekla by by ortozi.

I je došla kod nas u rujnu 2025 krajem tog istog mjeseca je dobila i ortozu. Nikome se nije svidjela ideja o nošenju tog “oklopa” 22 sata ali što se mora nije teško. Kad nije vježbala kod nas, vježbe je odrađivala doma a seke su tu pomogle da ne vježba sama :D. Prošlo je nešto više od godinu dana i nakon druge kontrole ortopeda dobili su vijest koja je sve razveselila. Došao je dan kad su se sve vježbe, čak i kad se nije dalo, i svi sati nošenja ortoze isplatili. Striček i bijeloj kuti je rekao by by ortozi..Jupiiii. I dalje se treba marljivo vježbati ali se više se ne mora stiskati.
Ortozu sad gledamo samo na ormaru :D

Bravo I ponosni smo na tebe.. upornost se isplati :)

🔵 BOL U KRIŽIMA NIJE UVIJEK PROBLEM SAMO U KRIŽIMA!💬 Bole vas leđa nakon dugog sjedenja? Osjećate ukočenost kada ustanet...
19/10/2026

🔵 BOL U KRIŽIMA NIJE UVIJEK PROBLEM SAMO U KRIŽIMA!

💬 Bole vas leđa nakon dugog sjedenja? Osjećate ukočenost kada ustanete sa stolice? Ujutro vam treba nekoliko minuta da se normalno razgibate?

Možda ste primijetili da se bol smanjuje kada se krećete, ali se ponovno pojavljuje nakon radnog dana ili duljeg mirovanja.

⚠️ Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. No jeste li znali da mjesto na kojem osjećate bol ne mora uvijek otkriti njezin uzrok?

🧠 ZAŠTO NAS ZAPRAVO BOLE KRIŽA?

Naša kralježnica ne funkcionira izolirano. Njezina pokretljivost i stabilnost ovise o međusobnoj suradnji mišića, zglobova, živčanog sustava i načina na koji se krećemo.

Bol u križima može biti povezana s različitim čimbenicima:

🔹 Dugotrajno sjedenje i nedostatak kretanja – dulje zadržavanje u istom položaju kod nekih osoba može pojačati ukočenost i postojeće tegobe.

🔹 Smanjena mišićna izdržljivost i kontrola pokreta – mišići trupa, zdjelice i kukova sudjeluju u kontroli opterećenja tijekom svakodnevnih aktivnosti. Njihova smanjena funkcionalna sposobnost kod pojedinih osoba može pridonijeti poteškoćama.

🔹 Ograničena pokretljivost kukova i kralježnice – promjene pokretljivosti mogu utjecati na način izvođenja pokreta i raspodjelu opterećenja.

🔹 Ponavljajuća ili prevelika opterećenja – nagle promjene fizičke aktivnosti, dugotrajan fizički rad ili nepripremljenost organizma za određeni napor mogu biti povezani s pojavom bolova.

🔹 Stres i nedovoljno kvalitetan san – mogu povećati osjetljivost na bol i otežati oporavak.

Važno je znati da bol ne znači automatski da je kralježnica oštećena!

📌 ZANIMLJIV PODATAK!

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, približno 90 % slučajeva boli u donjem dijelu leđa pripada nespecifičnoj boli.

To znači da se kod većine osoba ne može pouzdano utvrditi jedna bolest ili jedna strukturna promjena koja objašnjava njihove tegobe.

Zato kvalitetna procjena ne uključuje samo pitanje gdje boli, nego i kada boli, što pogoršava tegobe, kako se osoba kreće i što joj otežava svakodnevni život.

💪 ZAŠTO SAMO MASAŽA PONEKAD NIJE DOVOLJNA?

Masaža i određene manualne tehnike mogu pomoći u smanjenju boli, osjećaja napetosti i poboljšanju ugode.

Međutim, kod osoba s ponavljajućim ili dugotrajnim tegobama često je važno uključiti i aktivan terapijski pristup.

To znači postupno vraćanje pokreta, jačanje mišićne izdržljivosti, poboljšanje funkcionalne sposobnosti i prilagodbu svakodnevnih opterećenja.

🌸 KAKO PRISTUPAMO BOLI U KRIŽIMA U CENTRU FIZOTON?

U Centru Fizoton pristup prilagođavamo individualnim tegobama i rezultatima fizioterapijske procjene.

✅ DNS vježbe – dinamička neuromuskularna stabilizacija

Kroz razvojne položaje i kontrolirane pokrete radimo na koordinaciji disanja, stabilizacije trupa i pokreta. DNS pristup može biti dio individualnog programa vježbanja.

✅ Miofascijalna relaksacija

Manualne tehnike usmjerene na meka tkiva mogu se koristiti za ublažavanje napetosti i boli te kao dopuna aktivnoj rehabilitaciji.

✅ Individualne terapijske vježbe

Vježbe se odabiru prema sposobnostima, tegobama i ciljevima pojedine osobe. Naglasak je na postupnom povećanju tolerancije na pokret i svakodnevna opterećenja.

💡 ŠTO MOŽETE UČINITI VEĆ DANAS?

🚶 Redovito prekidajte dugotrajno sjedenje kratkim ustajanjem ili hodanjem.

🧘 Održavajte svakodnevnu fizičku aktivnost u skladu sa svojim mogućnostima.

💪 Postupno razvijajte snagu, pokretljivost i izdržljivost.

🪑 Mijenjajte položaje tijekom dana – ne postoji jedan savršeni položaj sjedenja koji odgovara svima.

❤️ Nemojte čekati da vas bol potpuno ograniči u svakodnevnim aktivnostima.

Bol u križima ne mora postati vaša svakodnevica.

Ako se bol ponavlja, traje dulje ili vas ograničava u radu, hodanju, spavanju i drugim aktivnostima, važno je potražiti stručnu procjenu.

📍 CENTAR FIZOTON – VIROVITICA

Centar za unapređenje zdravlja, fizioterapiju i njegu tijela

📍 Stjepana Radića 13, Virovitica

📞 091 122 22 61

💗 Rezervirajte svoj termin i napravite prvi korak prema lakšem i sigurnijem kretanju!

💗 OŽILJAK JE ZACIJELIO… ALI JE LI SE I TKIVO OPORAVILO?✨ Znate li da ožiljak može utjecati na vaše tijelo i godinama nak...
14/10/2026

💗 OŽILJAK JE ZACIJELIO… ALI JE LI SE I TKIVO OPORAVILO?

✨ Znate li da ožiljak može utjecati na vaše tijelo i godinama nakon što je nastao?

Svaki ožiljak ima svoju priču. ❤️

Možda je nastao nakon carskog reza, operacije, ozljede ili nekog drugog životnog iskustva.

S vremenom rana zacijeli, ali ponekad ostaje nešto što ne vidimo na prvi pogled.

❓ Osjećate li zatezanje oko ožiljka?

❓ Imate li osjećaj da je koža na tom području tvrđa ili manje pomična?

❓ Primjećujete li nelagodu prilikom istezanja, saginjanja ili drugih pokreta?

❓ Je li područje ožiljka osjetljivo ili vam dodir jednostavno nije ugodan?

Ako ste se prepoznali u ovim pitanjima, možda je vrijeme da malo više pažnje posvetite svom ožiljku. 💗

🌸 MSTR – McLoughlin Scar Tissue Release

U Centru Fizoton provodimo specijaliziranu manualnu tehniku namijenjenu tretiranju ožiljnog tkiva.

Riječ je o nježnom, neinvazivnom pristupu kojim nastojimo poboljšati kvalitetu i pokretljivost tkiva u području ožiljka.

💜 Što želimo postići MSTR tretmanom?

✔️ Poboljšati pomičnost ožiljnog tkiva

✔️ Smanjiti osjećaj zatezanja i nelagode

✔️ Poboljšati mekoću i podatnost tkiva

✔️ Omogućiti ugodnije izvođenje pokreta

✔️ Smanjiti osjetljivost područja ožiljka kada je to moguće

🌷 Posebnu pažnju posvećujemo ožiljcima nakon carskog reza.

Mnoge žene nakon poroda primjećuju zatezanje, promijenjen osjet ili nelagodu u području ožiljka, ali ne znaju da postoje fizioterapijski pristupi koji mogu pomoći.

💗 A što ako je vaš ožiljak star nekoliko godina?

I stariji ožiljci mogu se procijeniti i, ako postoje odgovarajuće indikacije, tretirati.

Ne mora svaki ožiljak stvarati poteškoće, ali ako vas vaš ograničava ili vam stvara nelagodu, vrijedi mu posvetiti pažnju.

✨ Vaš ožiljak dio je vaše priče, ali ne mora biti stalni izvor nelagode.

📩 Javite nam se i dogovorite individualnu procjenu te saznajte je li MSTR tretman prikladan za vas.

📍 Centar Fizoton – Virovitica
Stjepana Radića 13

📞 091 122 22 61

💗 Jer briga o tijelu ne završava zacjeljivanjem rane.

08/10/2026

Nakon 20 godina na našoj adresi u Poljičkoj, Kuća zdravlja se seli! Naš novi prostor u Savskoj 165 u Zagrebu omogućit će nam objedinjavanje našeg djelovanja, rast i još bolju uslugu našim pacijentima. U pomalo kaotičnom periodu selidbe nastojimo biti na usluzi svima sa što manjim prekidima tako da ćemo biti zatvoreni samo 15. i 16. listopada. Dok ne prekopčamo sve linije, najbolje nas je dobiti na 095 365 0005. Zahvaljujemo svima koji su bili dio naše priče tijekom 25 godina od osnutka Kuće zdravlja, tijekom dva desetljeća na Vrbiku i veselimo se susretima sa svima vama na novoj adresi.

💙 MOŽDA PROBLEM NIJE U SLABIM MIŠIĆIMA, NEGO U NAČINU NA KOJI IH KORISTITE! 💗🧠 Jeste li znali da naše tijelo počinje uči...
08/10/2026

💙 MOŽDA PROBLEM NIJE U SLABIM MIŠIĆIMA, NEGO U NAČINU NA KOJI IH KORISTITE! 💗

🧠 Jeste li znali da naše tijelo počinje učiti stabilnost i kontrolu pokreta već u prvim mjesecima života?

Prije nego što dijete napravi prve korake, njegov živčani sustav postupno razvija sposobnost stabilizacije trupa, koordinacije mišića i kontrole pokreta.

Upravo na tim principima temelji se DNS – dinamička neuromuskularna stabilizacija, rehabilitacijski pristup razvijen u okviru Praške škole rehabilitacije.

🔎 ŠTO DNS ČINI POSEBNIM?

Kod DNS vježbi nije cilj samo ojačati trbušne ili leđne mišiće.

Cilj je naučiti tijelo kako pravilno koordinirati disanje, stabilizaciju i pokret, kako bi svakodnevne aktivnosti bile što učinkovitije i ugodnije.

Posebna pažnja posvećuje se funkciji dijafragme, trbušne stijenke i dubokih stabilizatora kralježnice.

💗 KOME DNS VJEŽBE MOGU POMOĆI?

✅ Osobama s bolovima u donjem dijelu leđa – kao dio individualno prilagođenog programa vježbanja za poboljšanje kontrole i stabilnosti trupa.

✅ Osobama koje dugo sjede – osobito kada su prisutni osjećaj ukočenosti, napetosti i smanjena kontrola položaja tijela.

✅ Osobama s bolovima u vratu i ramenima – kada procjena pokaže da je potrebno poboljšati kontrolu lopatica, trupa i obrazaca pokreta.

✅ Osobama sa skoliozom i posturalnim odstupanjima – kao dopuna specifičnim terapijskim vježbama, primjerice Schroth metodi.

✅ Rekreativcima i sportašima – za razvoj bolje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta tijekom fizičkih aktivnosti.

✅ Ženama nakon trudnoće – kada je potrebno postupno obnoviti kontrolu trupa i koordinaciju disanja, uz odgovarajuću procjenu i prilagodbu vježbi.

🌸 ZANIMLJIVA ČINJENICA!

Dijafragma nije važna samo za disanje. Ona sudjeluje i u regulaciji tlaka unutar trbušne šupljine, što je jedan od važnih mehanizama stabilizacije kralježnice.

Zato kod DNS-a ne promatramo samo kako se osoba kreće, nego i kako diše dok izvodi pokret.

👩‍⚕️ ZAŠTO VJEŽBATI UZ FIZIOTERAPEUTA?

Naizgled jednostavna vježba može zahtijevati vrlo preciznu koordinaciju mišića, disanja i položaja tijela.

U Centru Fizoton DNS vježbe provodimo individualno, uz fizioterapijsku procjenu, stručne upute i korekciju izvođenja.

💙 Jer nije važno samo koliko vježbate, nego i kako se krećete!

📍 Centar Fizoton – Virovitica
Stjepana Radića 13

📞 091 122 22 61

💌 Rezervirajte svoj termin i saznajte mogu li DNS vježbe biti odgovarajući izbor za vaše potrebe.

🧠💥 MIGRENA – PUNO VIŠE OD „OBIČNE GLAVOBOLJE“Jaka glavobolja, mučnina, smeta vam svjetlo ili zvuk, a najradije biste se ...
05/10/2026

🧠💥 MIGRENA – PUNO VIŠE OD „OBIČNE GLAVOBOLJE“

Jaka glavobolja, mučnina, smeta vam svjetlo ili zvuk, a najradije biste se povukli u tihu i zamračenu prostoriju? 😣

Migrena je neurološki poremećaj koji može značajno utjecati na svakodnevni život, posao, san, koncentraciju i kvalitetu života.

🔎 JESTE LI ZNALI?

🌍 Migrena pogađa otprilike 1 od 7 odraslih osoba u svijetu.

👩 Žene su pogođene i do 3 p**a češće od muškaraca.

🧒 Migrena se može pojaviti već u djetinjstvu ili adolescenciji, a često započinje oko puberteta.

👩‍💼 Najizraženija je upravo u radno aktivnoj životnoj dobi – WHO navodi da najčešće pogađa osobe između 35. i 45. godine života.

⏱️ Napadaj migrene obično traje 4 do 72 sata.

🤢 Osim glavobolje mogu se pojaviti:
✨ mučnina i povraćanje
✨ osjetljivost na svjetlo
✨ osjetljivost na zvuk
✨ pulsirajuća, često jednostrana bol
✨ pogoršanje simptoma pri svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti
✨ kod nekih osoba i aura – prolazni vidni, osjetni ili drugi neurološki simptomi.

⚠️ Migrena zato nije samo „glavobolja koju treba izdržati“. Ona može značajno ograničiti svakodnevno funkcioniranje.

💙💗 A GDJE JE TU FIZIOTERAPIJA?

Migrena je neurološko stanje i fizioterapija ne zamjenjuje liječničku dijagnostiku niti propisanu terapiju.

Međutim, kod nekih osoba uz migrenu postoje i problemi poput napetosti mišića vrata i ramenog obruča, miofascijalne napetosti, smanjene pokretljivosti ili neadekvatnih obrazaca pokreta. Upravo tu fizioterapijski pristup može imati svoje mjesto. 🙌

U Centru Fizoton nakon individualne procjene možemo uključiti:

💆‍♀️ Miofascijalnu relaksaciju (MFR)
Ciljani rad na mekim tkivima i područjima izražene napetosti.

🙌 Manualne tehnike i medicinsku masažu
Usmjerene na mišićno-koštane tegobe vrata i ramenog obruča kada su one prisutne.

🧘‍♀️ DNS vježbe
Rad na kvaliteti disanja, stabilizaciji, posturalnoj kontroli i obrascima pokreta.

🎯 Individualno prilagođen fizioterapijski pristup
Jer ne postoji jedan tretman koji odgovara svakoj osobi s migrenom.

📚 Istraživanja pokazuju da određene fizioterapijske intervencije, posebno multimodalni pristup, mogu biti korisna dopuna standardnom liječenju migrene, iako su za pojedine metode potrebna dodatna kvalitetna istraživanja.

❗ Ako su glavobolje nove, izrazito jake, neuobičajene, naglo nastale ili praćene novim neurološkim simptomima, potrebna je liječnička procjena.

💙 Nemojte promatrati samo mjesto gdje boli.
Ponekad vrijedi procijeniti i vrat, mišićnu napetost, disanje, posturu i način na koji se tijelo kreće.

📍 Centar Fizoton – Virovitica
Stjepana Radića 13
📞 091 122 22 61

💙💗 Individualna procjena. Individualan pristup. Terapija prilagođena upravo vama.

🎀 LISTOPAD U RUŽIČASTOM – MJESEC BORBE PROTIV RAKA DOJKE 🎀Listopad nas svake godine podsjeti na nešto što ne bismo treba...
01/10/2026

🎀 LISTOPAD U RUŽIČASTOM – MJESEC BORBE PROTIV RAKA DOJKE 🎀

Listopad nas svake godine podsjeti na nešto što ne bismo trebali zaboraviti niti jednog mjeseca – brinuti o sebi i svom zdravlju. 💗

Rak dojke nije samo dijagnoza. Iza nje je žena.
Majka, supruga, sestra, prijateljica, kolegica…
Iza nje su strahovi, borba, oporavak, ali i nevjerojatna snaga. 🌸

Zato ovaj mjesec želimo iskoristiti kao podsjetnik:

🎀 upoznajte svoje tijelo i obratite pažnju na promjene
🎀 odazivajte se na preventivne preglede i programe ranog otkrivanja
🎀 razgovarajte o zdravlju dojki
🎀 pružite podršku ženama koje prolaze kroz liječenje i oporavak
🎀 nemojte odgađati pregled ako primijetite promjenu koja vas zabrinjava

U Centru Fizoton posebno želimo pružiti podršku ženama i tijekom razdoblja oporavka. Fizioterapija može imati svoje mjesto u rehabilitaciji nakon liječenja raka dojke, a kod pojave limfnog edema pristup mora biti individualan i prilagođen zdravstvenom stanju svake osobe.

💗 Ponekad briga o sebi počinje sasvim malim korakom – pregledom koji smo dugo odgađali, pitanjem koje se nismo usudili postaviti ili jednostavnom odlukom da svoje zdravlje stavimo malo više na prvo mjesto.

Ovaj listopad nosimo ružičasto za sve žene koje se bore, za one koje su pobijedile i u znak sjećanja na one koje više nisu s nama. 🎀

Centar Fizoton
📍 Stjepana Radića 13, Virovitica
📞 091 122 22 61

💆‍♀️💙 KAD TIJELO KAŽE: „TREBA MI ODMOR…“Znate onaj osjećaj kada završite dan, a vrat je ukočen, ramena teška, leđa napet...
28/09/2026

💆‍♀️💙 KAD TIJELO KAŽE: „TREBA MI ODMOR…“

Znate onaj osjećaj kada završite dan, a vrat je ukočen, ramena teška, leđa napeta… 😣
Kada se pokušate opustiti, ali imate osjećaj kao da vaše tijelo jednostavno ne zna „pustiti“ napetost?

🖥️ Dugotrajno sjedenje.
🚗 Vožnja.
🏃‍♀️ Fizički napor.
😰 Stres.
👜 Svakodnevne obaveze.

Sve se to tijekom dana može „skupljati“ u našem tijelu.

💆‍♀️ I ponekad nam je potreban trenutak da stanemo i posvetimo pažnju upravo sebi. 💗

Medicinska masaža nije samo ugodan tretman i opuštanje.
👉 Tretman se prilagođava vama, vašem tijelu i području u kojem osjećate tegobe i napetost.

Može biti posebno korisna kod:

✨ napetosti vrata i ramena
✨ ukočenosti leđa i križa
✨ umornih i preopterećenih mišića
✨ osjećaja zategnutosti
✨ smanjene pokretljivosti
✨ oporavka nakon fizičkih aktivnosti

💙 Ne morate čekati da napetost postane dio vaše svakodnevice.

Možda vam tijelo već neko vrijeme pokušava reći da mu treba malo pažnje. 🌸

Poklonite mu trenutak odmora, opuštanja i stručnog tretmana. 💆‍♀️✨

📍 Centar Fizoton – Virovitica
Stjepana Radića 13

📞 091 122 22 61

💌 Rezervirajte svoj termin porukom ili pozivom.

👇 A recite nam…
Gdje vi najčešće osjećate napetost?
💆 Vrat
🙆‍♀️ Ramena
🧘‍♀️ Leđa i križa

Napišite nam u komentar. 💙💗

Address

Stjepana Radića 13
Virovitica
33000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+385911222261

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizoton posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizoton:

Shortcuts

Share

Nearby clinics