Pterion Fizio

Directions Contact the practice

Pterion Fizio Brz oporavak i dugoročna prevencija za svakoga! 🧠

https://linktr.ee/pterion.holistic

08/10/2026

Što ako problem nije samo u koljenu?

Jannik Sinner se, prema javno dostupnim informacijama, već neko vrijeme bori s problemom desnog koljena, upalom i ITB sindromom koji mu očito ne dopuštaju potpuni povratak pod maksimalno opterećenje.

Ali meni je zanimljivije jedno drugo pitanje:

Što ako lokalna upala nije cijela priča?

Što ako način na koji mozak organizira pokret, autonomni živčani sustav regulira stres i oporavak, ili način na koji osoba regulira emocionalno opterećenje mogu indirektno utjecati na mišićni tonus, raspodjelu opterećenja i biomehaniku?

Tada možemo zamisliti petlju:

autonomna disregulacija / promijenjen rad mreža mozga
→ protektivni mišićni tonus
→ drugačija raspodjela opterećenja
→ narušena biomehanika
→ ponavljana iritacija tkiva
→ nepotpuna regeneracija
→ manja tolerancija na sljedeće opterećenje
→ nova iritacija.

I tako nešto što izgleda kao isključivo lokalni problem koljena potencijalno postaje puno šira priča.

Ne tvrdim da je to slučaj kod Sinnera.

Ali upravo je to pitanje koje me zanima:

Koliko često pokušavamo riješiti mjesto koje boli, a ne pitamo se zašto se baš to mjesto stalno iznova preopterećuje?

Da bi se ozljeda kvalitetno procesuirala, nije dovoljno samo da oštećeno tkivo zacijeli.Tijelo tijekom oporavka mora ist...
29/09/2026

Da bi se ozljeda kvalitetno procesuirala, nije dovoljno samo da oštećeno tkivo zacijeli.

Tijelo tijekom oporavka mora istovremeno osigurati:

1. adekvatan dotok krvi i kisika
2. pravovremenu upalnu reakciju i njezinu rezoluciju
3. učinkovitu limfnu i intersticijsku drenažu
4. dovoljnu proizvodnju energije za obnovu
5. urednu neuralnu i autonomnu regulaciju
6. ponovno uspostavljanje precizne kontrole pokreta
7. pravilno ažuriranje signala sigurnosti iz ozlijeđene regije itd...

Ako neki od tih procesa nije optimalan, tkivo može zacijeliti, ali posljedice ozljede mogu ostati prisutne.

Zato ne gledam samo što je bilo ozlijeđeno, nego i što je tijelu potrebno da bi taj proces zaista kvalitetno završio.





04/09/2026

Grč i bol nisu uvijek nasumični problemi koje tijelo treba samo „ugasiti”. Često su dio zaštitnog odgovora živčanog sustava na ono što mozak procjenjuje kao prijetnju. Ta prijetnja ne mora biti stvarna ni svjesna, ponekad je dovoljan podražaj koji sustav povezuje s ranijim neugodnim iskustvom.

Problem nastaje kada zaštita ostane uključena predugo. Ono što je kratkoročno korisno može s vremenom postati ograničavajuće i održavati bol, napetost i grč.

Zato pitanje nije samo „gdje boli?”, nego i „što sustav još uvijek pokušava zaštititi?”. Cilj je razumjeti petlju koja održava simptom i pomoći sustavu da ponovno procijeni situaciju kao sigurnu. Kada se promijeni procjena opasnosti, može se promijeniti i odgovor tijela.

02/09/2026

Tvoje tijelo nije protiv tebe.
Simptom često može biti zaštitna reakcija, a ono što doživljavamo kao problem ponekad ima svoju logiku i razlog.
Umjesto pitanja: „Što nije u redu sa mnom?”, korisnije je pitati: „Što moje tijelo pokušava napraviti i zašto?”
Zaštita može izgledati kao problem, a neugodno ne znači nužno besmisleno.
Prije nego pokušamo nešto „popraviti”, trebamo razumjeti zašto je to uopće tu.

24/03/2026

NOVI SERIJAL - FUNKCIJA MOZGOVNIH REGIJA KAO VITALAN DIO REHABILITACIJE 🧠

CIlj je približiti Vam ono što radimo na tretmanima u Pterionu, i educirati o važnosti rehabilitacije živčanog sustava :)

Nadamo se da ćete uživati 🌟

03/12/2025

Za vikend sam nakon dugo vremena pohodio edukaciju uživo. Baš sam uživao i mogu slobodno reći da je ovo najbolje organizirani tečaj na kojem sa prisustvovao. se pobrinuo da nikome ne fali baš ništa, vibra je bila sjajna i svi su bili super raspoloženi, totalna suprotnost većine preformalnih, dosadnih tečajeva danas.
Dr. Gluhačić je zaista sjajan predavač, dugo nisam imao priliku slušati nekog tko predaje s tolikom lakoćom, elanom. Čovjek velikog znanja i iskustva koji očito ima dar da to prenese na druge, tako da mogu reći da sam ostao oduševljen.

Tečaj 10/10, velika i iskrena preporuka svim kolegama za edukacije 🌟

17/11/2025

Uz toliko dodataka prehrani na tržištu i toliko oprečnih informacija, ključno je znati ne samo koje nutrijente tvoje tijelo ZAISTA treba, nego i koji su proizvodi loše kvalitete ili čak potencijalno štetni.

U videu pokazujem jednostavne, praktične metode testiranja koje otkrivaju:

🔹 Koji dodaci podržavaju tvoju jedinstvenu fiziologiju
🔹 Koje dodatke tvoj živčani sustav odbacuje
🔹 Kako prepoznati proizvode loše kvalitete koji mogu preopteretiti tijelo, stvoriti stres ili napraviti više štete nego koristi
🔹 Zašto dvije osobe mogu potpuno drugačije reagirati na isti dodatak

Testiranje temeljeno na funkcionalnoj neurologiji može ti dati trenutačnu povratnu informaciju o tome kako tvoje tijelo reagira - bez nagađanja, bez trendova i bez bacanja novca na dodatke koji ti ne odgovaraju.

Ako želiš da tvoja suplementacija bude preciznija, učinkovitija i bolje usklađena s tvojom osobnom biologijom, ovaj video će ti dati dublje razumijevanje kako birati pametnije i sigurnije.

06/11/2025

🧠 Testiranje podsvijesti i moć emocija 💫

Naša podsvijest čuva sve - svaku emociju, svaku misao, svaku reakciju. Ona upravlja većinom onoga što radimo, a da toga nismo ni svjesni. U ovom videu istražujemo kako prepoznati obrasce koje nosimo u sebi i kako ih testirati (sam tretman, odnosno sam protokol, ne mogu vam prikazati u ovom videu - to ostavljamo za trenutak kada se vidimo uživo✨).

„Mijenjati sebe ne znači boriti se protiv onoga što jesi, već razumjeti ono što jesi.“ – Alan Watts 🌿

Kada naš živčani sustav napokon izađe iz stanja preživljavanja - kada se tijelo prestane boriti ili bježati -događa se čudo. Po prvi put osjećamo mir.
💖 Um se smiruje.
💖 Tijelo diše slobodnije.
💖 Srce se otvara.
💖 Pojavljuje se jasnoća, kreativnost i osjećaj povezanosti s vlastitim životom.

To nije kraj p**a, nego njegov pravi početak - trenutak kada prestajemo samo preživljavati i napokon počinjemo živjeti.

03/11/2025

💬 Prije nego ozbiljno krenemo s terapijskim procesom, nije loše pobrinuti se za BAZU zdravlja!

Ono što svakodnevno viđam u praksi je da su tretmani puno učinkovitiji kod ljudi koji brinu o 😴 kvaliteti sna, 🥗 zdravoj prehrani, 🏃‍♀️ fizički su aktivni i 🤝 imaju kvalitetne socijalne odnose. 🌿

U ovom postu nismo ulazili duboko u svaki pojedini uzrok, ali smo dotaknuli glavne faktore koji doprinose modernim boles...
30/10/2025

U ovom postu nismo ulazili duboko u svaki pojedini uzrok, ali smo dotaknuli glavne faktore koji doprinose modernim bolestima - od umjetnog svjetla i toksina do stresa i načina života. Svrha nije stvarati strah, nego svijest. Kroz edukaciju, razumijevanje i informirane odluke, svatko od nas može postupno smanjiti utjecaj ovih štetnih utjecaja i podržati vlastito zdravlje na prirodan način. 🌿
Više o navedenim faktorima i kako prevenirati štetan utjecaj istih u budućim objavama...

Address

Vilima Korajca 35
Zagreb

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pterion Fizio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pterion Fizio:

Shortcuts

Share

Category