Fit_in_fitnes

Directions Contact the practice

Fit_in_fitnes Fit_in_fitnes je stranica o prehrani i treningu.

Ovdje možeš čitati članke o utjecaju i važnosti prehrane i tjelesne aktivnosti na tvoje zdravlje :)

Dobro došla!

Prvi smo tjedan u Novoj godini, imaš tih 366 novih, praznih stranica, 366 novih prilika, novih jutara i to jedno obećanj...
05/01/2024

Prvi smo tjedan u Novoj godini, imaš tih 366 novih, praznih stranica, 366 novih prilika, novih jutara i to jedno obećanje – želim promjenu! 😊 Cijeli prethodni mjesec postavljaš sebi ciljeve a jedan od njih je sigurno i da se više želiš posvetiti sebi – kretati se više, jesti zdravije a u teretanu odmah prvi dan – čim je moguće. No, odlaziš u teretanu i shvaćaš kako nisi jedina koja je donijela takvu odluku i kako je puna teretana svih tih ljudi koji kreću od Nove godine, i volja za promjenom polako prolazi.
To ne mora biti tako. Ne moraš ići u teretanu kako bi ostvarila svoj cilj – to možeš napraviti i od kuće uz plan prehrane i treninga koji je namjenjen samo tebi.
Za više informacija piši u dm ili kontakt na broj:
+387 63 464 368
„Nikad nemoj odustati zato što treba vremena da nešto ostvariš. Vrijeme će ionako proći.“ 😀

Kao da je jučer bila Nova godina, a ti si donijela odluku kako ćeš se „od sutra“ posvetiti sebi – kretati se više, prija...
25/07/2023

Kao da je jučer bila Nova godina, a ti si donijela odluku kako ćeš se „od sutra“ posvetiti sebi – kretati se više, prijaviti se u teretanu, prestati jesti slatkiše i još mnogo obećanja, jer – uskoro će ljeto i godišnji odmor! Jesi li ispunila obećanje samoj sebi? 😉
Par dana potpune relaksacije, zaborava na sve, ljenčarenja i uživanja u slobodnom vremenu polako prolazi a pred tobom stoji novi izazov, a to je povratak u svakodnevnicu! Pored povratka na posao i kućnim obavezama nemoj zaboraviti na sebe i na obećanje koje si sebi dala početkom godine.
Poslovnih i obiteljskih obveza će sigurno biti više, a povratak zdravim navikama će omogućiti da ih lakše prebrodiš. Naravno, nitko ne očekuje od tebe da nastaviš točno tamo gdje si stala prije godišnjeg odmora (izuzev ako si bila baš vrijedna pa imala „aktivni godišnji odmor“ 😊), ali za ponovni početak nakon odmora, kako bi stvari funkcionirale potrebno je povezati sljedeće stavke: odmor, prehrana, trening.
Ipak ako se osjećaš da ti je sve to previše, nemaš vremena za odlazak u teretanu, potrebna ti je reorganizacija plana prehrane i treninga, želiš trenirati kući i održati motivaciju za rad na sebi – možda ti mogu pomoći. Javi se!

„Vodite računa o svom tijelu. To je jedino mesto gdje možete živjeti.“ J.R.

Jesi li spremna za nove izazove? 😊

Address

Avenija Dubrovnik 15 - 6. - I. Kat
Zagreb
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit_in_fitnes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fit_in_fitnes:

Shortcuts

Share