16/10/2026
16. listopada Svjetski dan kralježnice
Koliko pažnje svakodnevno posvećujete svojoj kralježnici?
Svakodnevne obveze, dugotrajno sjedenje i nedostatak kretanja često nas udaljavaju od onoga što je našem tijelu potrebno redovite tjelesne aktivnosti.
Povodom Svjetskog dana kralježnice, prof. dr. sc. Krešimir Rotim podsjeća na jedan od najvažnijih savjeta za očuvanje zdravlja kralježnice - krećite se svaki dan!
Ne morate se nužno baviti zahtjevnim sportom. Već i svakodnevna šetnja, brzo hodanje ili druga aktivnost koja vam odgovara mogu biti važan korak prema zdravijem načinu života.
Odvojite barem sat vremena dnevno za kretanje. Vaša kralježnica bit će vam zahvalna!
Pogledajte savjet profesora Rotima u našem videu.
📍 Zagreb
Miramarska cesta 24, 10000 Zagreb
📞 +385 1 2349 424
📱 +385 91 6164 270
✉️ [email protected]
📍 Poreč
Buići 54, 52440 Poreč
📞 +385 52 771 776
📱 +385 91 2222 351
✉️ [email protected]