MentalnoZdravlje.hr

Home
Croatia
Zagreb
MentalnoZdravlje.hr

Mentalno zdravlje dostupno svima

15/05/2025

Knjiga "Psihijatrijska hospitalizacija: poštivanje etičkih načela i stigmatizacija" autorice Martine Barbiš donosi snažno istraživanje temeljeno na iskustvima 214 osoba hospitaliziranih u psihijatrijskim ustanovama diljem Hrvatske.

Nalazi su uznemirujući:
🔹 Svaka treća osoba osjećala je prisilu na liječenje
🔹 22% osoba izvjestilo je kako su bile čvrsto držane protiv svoje volje, a 9% je bilo izloženo nasilju ili prijetnjama
🔹 26% doživjelo je ponižavanje
🔹 Najugroženiji su bili oni s dijagnozama shizofrenije i psihotičnih poremećaja

Knjiga istovremeno donosi i pozitivna iskustva, glasove koji pokazuju koliko empatija i poštovanje mogu pomoći u procesu oporavka.

👉 Pročitajte članak i saznajte više o knjizi koja otvara prostor za važne razgovore i potrebne promjene.

Godine 2019. objavljena je knjiga naslova PSIHIJATRIJSKA HOSPITALIZACIJA: poštivanje etičkih načela i stigmatizacija autorice Martine Barbiš.

12/12/2024

Dijagnoza karcinoma nije samo tjelesni izazov – ona duboko utječe na emocionalni, socijalni i mentalni svijet osobe. Psihoonkologija je tu da pruži podršku u nošenju s ovim teškim životnim izazovima, pomažući oboljelima i njihovim obiteljima pronaći snagu, ravnotežu i nadu.

Na našem blogu pročitajte kako emocionalna podrška, stručna pomoć i bliski odnosi mogu pozitivno utjecati na kvalitetu života i oporavak. Podrška nije slabost – ona je čin brige za sebe. 💛

Psihoonkologija, kao disciplina, proučava i liječi upravo te aspekte, nastojeći unaprijediti kvalitetu života oboljelih i njihovih obitelji.

28/11/2024

Jeste li ikada osjetili da vas situacija preplavljuje do te mjere da ne znate odakle početi? Preplavljenost je stanje u kojem naš um i tijelo signaliziraju da je stres prešao granicu naše tolerancije. Srce ubrzano lupa, disanje se mijenja, misli su kaotične, a emocije nas potpuno preuzimaju.

🔍 Što se događa kada ste preplavljeni?
Kada ste preplavljeni, vaše tijelo reagira kao da je suočeno s prijetnjom, čak i ako prijetnja nije stvarna. To može uključivati:

Tjelesne reakcije: ubrzano disanje, osjećaj pritiska u prsima, grčenje mišića, znojenje ili čak drhtanje.
Emocionalne reakcije: panika, intenzivna tjeskoba, bijes, strah ili osjećaj potpune praznine.

Preplavljenost je prirodan odgovor na situacije koje doživljavamo kao izvan naše kontrole, no važno je znati kako smiriti taj odgovor i ponovno pronaći stabilnost.

Preplavljenost je stanje visokog emocionalnog, kognitivnog ili fizičkog stresa, koje dovodi do osjećaja da osoba ne može funkcionirati.

30/07/2024

Impulzivnost, nepromišljenost i manjak planiranja samo su neka od glavnih obilježja adolescencije. Ako se prepoznajete u ovim situacijama, vrijeme je da dublje zavirite u svijet mozga vašeg tinejdžera.

Zavirite u naš novi članak!

Impulzivnost, nepromišljenost i manjak planiranja samo su neka od glavnih obilježja adolescencije. Ako se prepoznajete u ovim situacijama,

19/03/2024

A fresh perspective on stress: embracing your inner "Yin-Yang" 🌱

Provodite li većinu svog života u stanju stresa? Ponekad nam i samo razmišljanje o stresu izaziva stres! U našem novom članku raspravljamo o stresu i kako ga savladati. Možda bi ovaj članak mogao promijeniti i vašu perspektivu.

[english version]
Do you spend the most of your life in a state of stress? Sometimes we are stressed even about stress itself. In our new article we discuss stress and how to handle it. Maybe this article could be your new perspective.

I’ve spent most of my life in a state of stress. Stressed about studies, deadlines, life purpose, others opinions of me, and yes, even about stress itself.

16/02/2024

Znate li što je FOMO?
FOMO fenomen, odnosno “fear of missing out”, stanje je uznemirenosti koje se javlja kada osoba ima osjećaj da drugi žive zanimljiviji ili ispunjeniji život od nje.

Više o ovom novom fenomenu pročitajte u našem novom članku!

Što nam se događa kada nismo u mogućnosti prisustvovati nekom druženju, izlasku, ili događaju s nama bliskim ljudima?

20/12/2023

Većina nas za sebe voli misliti kako smo dobri u prosuđivanju ljudi “na prvu”, no koliko je to zapravo točno? Postoje određeni mehanizmi koji se događaju u našem umu prilikom upoznavanje novih ljudi, a upravo o njima govorimo u našem novom članku.

Većina nas za sebe voli misliti kako smo dobri u prosuđivanju ljudi „na prvu“, no koliko je to zapravo točno? Mnogo je toga što se događa

15/11/2023

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurobiološki poremećaj koji se često manifestira poteškoćama s pažnjom, hiperaktivnošću i impulzivnošću. Može značajno utjecati na svakodnevni život osobe koja ga ima, osobito u školi, na poslu i u međuljudskim odnosima.

Prepoznavanje ADHD-a uključuje promatranje i prepoznavanje određenih simptoma i znakova koji se javljaju kod osobe u različitim kontekstima (npr. kod kuće, u školi, na poslu).

U našem novom članku pronađite više o ADHD-u, otkrijte neke tipične znakove, ali i preporuke kako ga liječiti. ⬇️

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurobiološki poremećaj koji se često manifestira poteškoćama s pažnjom, hiperaktivnošću

Address

Trnjanska Cesta 63
Zagreb
10000

Telephone

+385989175210

Website

http://www.mentalnozdravlje.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MentalnoZdravlje.hr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.