Poliklinika Anova

26/05/2026

01/04/2026

Stres i prekomjerna tjelesna masa nisu samo “neugoda modernog života”.
Oni dugoročno mijenjaju način na koji naše tijelo funkcionira.

Kronični stres povećava razinu kortizola, utječe na imunitet i može potaknuti upalne procese u organizmu.
S druge strane, višak masnog tkiva nije pasivan — ono aktivno sudjeluje u stvaranju hormona i upale.

📌 Upravo ta kombinacija (stres + pretilost) povezuje se s većim rizikom za razvoj određenih malignih bolesti.

👉 Dobra vijest? Na ove faktore možemo utjecati.
Male, ali konzistentne promjene dugoročno čine veliku razliku.
Ako te zanima više ovakvih tema — zapratite profil.

18/03/2026

Spavanje nije luksuz. Spavanje je biologija.

Kronični nedostatak sna ne znači samo umor i lošu koncentraciju. Dugoročno utječe na hormone, imunitet i metabolizam — a upravo su to sustavi koji igraju ključnu ulogu i u razvoju kroničnih bolesti, uključujući i neke vrste raka.

Manje sna znači više stresa za organizam, više upalnih procesa i slabiju sposobnost tijela da se “popravlja”.

Zato pitanje nije: “Mogu li izdržati s 5 sati sna?”
Pravo pitanje je: “Što dugoročno plaćam za to?”

U novom obraćanju onkolog Davor Kust donosi što kaže znanost i kako male promjene u rutini mogu imati veliki učinak.

📩 Ako imate pitanja ili želite individualni savjet — javite se na [email protected]
📖 Više o ravnoteži između rada, zdravlja i života — i u knjizi Lijeni radoholičar Lazy workaholic

09/03/2026

Niska, kronična upala povezana je s većinom modernih bolesti.

🦠 Upala je prirodni obrambeni mehanizam organizma. Kada se pojavi infekcija ili ozljeda, ona pomaže tijelu da se zaštiti i oporavi.

No problem nastaje kada upala traje dugo i tiho – bez jasnih simptoma.

Kronična, niskogradijentna upala povezuje se s brojnim bolestima, uključujući:
• kardiovaskularne bolesti
• dijabetes tipa 2
• autoimune bolesti
• neurodegenerativne bolesti
• određene vrste malignih bolesti

Na njezin razvoj mogu utjecati različiti čimbenici: stres, loša prehrana, manjak sna, pretilost i nedovoljna tjelesna aktivnost.

Zato je prevencija i praćenje zdravlja važnije nego što često mislimo.

📩 Za informacije o preventivnim pregledima i laboratorijskim pretragama javite nam se na:
[email protected]

03/03/2026

Tijekom sna mozak aktivno ‘čisti’ metabolički otpad – zato je san terapija, a ne luksuz.

🧠 Tijekom dubokog sna aktivira se tzv. glimfatički sustav – mehanizam kojim mozak uklanja nakupljene metaboličke produkte i potencijalno štetne tvari.

Kronični nedostatak sna povezan je s:
• povećanim rizikom za kardiovaskularne bolesti
• metaboličkim poremećajima
• smanjenom koncentracijom i kognitivnim funkcijama
• poremećajem imuniteta, što dugotrajno olakšava i nastanka malignih oboljenja

San nije „gubitak vremena”.
To je aktivan, biološki proces oporavka.

Ako imate dugotrajan umor, poremećaj sna, jutarnje glavobolje ili osjećaj da se budite neodmorni – to nije nešto što treba ignorirati. Mislite na svoje zdravlje!

24/02/2026

🎯 Genetsko testiranje u onkologiji – kada ima smisla? Poslušajte što kaže naš onkolog Davor Kust

Genetske analize danas mogu igrati ključnu ulogu u odabiru terapije kod određenih vrsta tumora.

Radi se o testiranju specifičnih mutacija koje mogu:
✔ utjecati na izbor ciljane terapije
✔ pomoći u procjeni prognoze
✔ otvoriti mogućnost personaliziranog pristupa liječenju

✔ procijeniti je li maligna bolest nasljedna

Važno je znati da genetsko testiranje nije potrebno kod svakog pacijenta niti kod svake dijagnoze — odluka se donosi individualno, ovisno o vrsti tumora i kliničkoj situaciji.

Ako želite provjeriti ima li genetsko testiranje smisla u vašem slučaju, slobodno nam se javite na:

📩 [email protected]

19/02/2026

Malo si pričamo s
Jeste li i vi već upoznali našeg .borna ? Ako ne javite nam se već danas🙂

17/02/2026

🧬 Genetski testovi danas imaju važnu ulogu u suvremenoj medicini – osobito u onkologiji.
Prepoznavanje nasljednih mutacija može pomoći u procjeni rizika, ranijem otkrivanju bolesti te donošenju personaliziranih odluka o praćenju i liječenju.

Važno je naglasiti – genetski nalaz nije dijagnoza.
On je informacija. A informacija znači mogućnost djelovanja na vrijeme.

U Poliklinici Anova savjetujemo i provodimo različite vrste genetskih testiranja – ovisno o osobnoj i obiteljskoj anamnezi te medicinskim indikacijama.

📩 Za više informacija o dostupnim testovima i mogućnostima savjetovanja javite nam se na:
[email protected]

12/02/2026

Dobrodošli u našu ordinaciju. Mjesto gdje uz stručnost budimo nadu.

10/02/2026

Nova serija pitanja za našeg dr. Bornu Bjedova 🙂
Kada je pravo vrijeme za botox, je li bolan i još neka zanimljiva pitanja... 😇