Spektar - savjetovanje i terapija

21/03/2022

08/03/2022

Ono kako definiramo ljubav često je određeno iskustvima iz primarne obitelji. Skloni smo tražiti partnere (ljubav) s kojima ćemo ostvariti odnos sličan onome koji smo već doživjeli/koji nam je modeliran/iz kojeg smo učili, čak i kada smo svjesni da ljubav tako ne treba izgledati.
Naše unutarnje dijete ima poriv ponavljati odnose koji su mu poznati, u nadi da će konačno zadovoljiti potrebu - da bude viđeno, prihvaćeno, sigurno, shvaćeno, dovoljno..
Kada dođemo u kontakt s tim ranjenim unutarnjim djetetom i pružimo mu ono za čim traga, možemo prekinuti disfunkcionalni obrazac romantičnih odnosa.
Koju potrebu nastojite ostvariti u romantičnim odnosima, a nije bila zadovoljena u onim primarnim?

22/11/2021

Tuđa se tela češće zagledaju, odmeravaju, kritikuju, "boduju po delovima" i pogrdno komentarišu – nego što se prepoznaju kao ljudska i komplimentira im se. Nažalost.

Sopstveno se telo češće steže odećom koja ga čini mršavijim ili pokriva onom koja ga čini nevidljivim – nego što se slobodno kreće i samopouzdano nosi. Nažalost.

Češće se mršâvi i oslobađa od suvišnih kilograma – nego što se jede s ciljem dobijanja na težini ili mišićnoj masi. Nažalost.

Telo se, nažalost, prečesto označava kao neprivlačno, neženstveno, nemuževno, (pre)debelo, zdepasto, mlohavo i(li) staro. Na koži lica i tela godine danas ne smeju da se vide i broje. Nažalost.

U svakom ljudskom telu je čovek. Čovek oseća nešto i kada se čini da ne oseća (više) ništa. I nekada se samo "pravi" da ga nije zabolelo i sve je u redu.

Znam da znate da možete malo nežnije i mnogo bolje. Probajte.

* Na fotografijama su radovi umetnice Cassie Arnold.