OK roditelj

Home
Croatia
Zagreb
OK roditelj

Iza OK roditelja stoje Iva Gospodnetić i Mara Modrić. Iva je psiholog, a Mara je edukacijski rehabilitator. Obje smo mame.

Obje smo edukantice psihoterapije, transakcijske analize. Dijete ne treba savršenog, nego zadovoljnog OK roditelja!

01/10/2026

Kada osjećaš da prolaziš perinatalne teškoće mentalnog zdravlja, često se pitaš:

"Je li ovo postpotođajna depresija?"

Osmislile smo serijal telstova o perinatalnim teškoćama mentalnog zdravlja, u koje spadaju perinatalni poremećaji raspoloženja. Postporođajna, odnosno perinatalna depresija je samo jedan dio cijelog spektra teškoća koje žena može iskusiti.
S jedne strane je teško sve ono što mame prolaze od začeća pa naredne 3 godine od poroda staviti u neke ladice. Nije nam ideja lijepiti etikete. Želimo pružiti informacije o perinatalnim teškoćama mentalnog zdravlja kako bismo svi, kao društvo i pojedinci, bili upućeni.

Cijeli tekst se nalazi na našem blogu.
A link je u opisu profila!

08/09/2026

Jedan dio mene se pitao kako da vam približim atmosferu koja vlada u Grupi za podršku i osnaživanje edukacijskih rehabilitatora.
Isto tako se jedan posve drugi dio pita jesam li si sve zakomplicirala jer prije ulaska u Grupu imamo pripremnu radionicu.

Dok se svi ti neki dijelovi mene pitaju i razmišljaju, u jedno sam sigurna.
Edukacijskim rehabilitatorima je potrebna sustavna podrška u kojoj fokus nije isključivo na onom što oni rade za druge.
Već kako se kao osjećaju u svom radnom okruženju.

Eto, prije nego se odlučiš za ulazak u grupu, dođi na radionicu na kojoj ćemo se upoznati. Upoznati Maru Modrić u ulozi voditeljice radionice i grupe😊
Nakon radionice možeš zaključiti je li ovaj način rada za tebe!
Prijave su na linku u opisu profila!

31/08/2026

I ove školske godine će djelovati Grupa za podršku i osnaživanje edukacijskih rehabilitatora!
Grupa će se sastajati dva p**a mjesečno, online, od listopada 2026. do lipnja 2027.

Prije samog pristupanja grupi, zainteresirani će proći pripremnu radionicu.

Radionicu i grupu će voditi Mara Modrić, magistra edukacijske rehabilitacije i edukantica psihoterapije.

Link za prijavu je u opisu profila!

27/08/2026

U edukacijskoj rehabilitaciji postoji jedan vrlo zanimljiv narativ. Nije poželjno da pokažemo da nam je teško. A skoro nikog ne zanima kako se osjećamo radeći naš posao.

Posao koji ponekad može biti iscrpljujuć na više razina. I skoro se smatra izdajom ako netko odluči promijeniti radno mjesto.
Ovo nema veze ni sa našim znanjima i kompetencijama niti s našim odnosom prema korisnicima usluga.

Svi smo odabrali svoju profesiju radi nekih ideala. No, što kada se osjećamo nemoćno, pomalo istrošeno i neshvaćeno? Gdje i kako se za sebe mogu pobrinuti oni koji strastveno, etično i stručno brinu o najranjivijima, djeci s teškoćama i osobama s invaliditetom?

20/08/2026

Što bi voljela da je tvoja baka imala dostupno u svoje vrijeme, a mi to uzimamo zdravo za gotovo?

Prije šezdeset godina život je za mnoge žene izgledao puno drugačije.
I može nas nekad ponijeti nostalgija za dobrim, starim vremenima jer ih mi tako vidimo iz daljine.

Kad nam okolina kaže da pretjerujemo jer želimo još bolju zdravstvenu skrb, sustavnu i lako dostupnu uslugu vezanu uz mentalno zdravlje, prakticirati podržavajuće i povezujuće roditeljstvo, graditi identitet izvan uloge majčinstva, dobijemo ovu ili neku sličnu rečenicu:
"Moja baka nije tako radila pa je, eto, preživjela!"

Istina, naše bake nisu mogle tako raditi, i neke od njih su preživjele.
No, kakvi su im bili životi, kakvu su kvalitetu imali, to je važno pitanje.
Zato stremimo boljem. Jer bolje zaslužujemo i mi i nasa djeca.

O ovoj temi pričamo u ponedjeljak, 24.8.2026. od 9 do 10.30 na susretu Kluba Ok mama. Prijavi se na link u opisu profila, ako s nama želiš podijeliti što misliš o ovoj temi.

24/07/2026

Novi tekst je na blogu!

Link u prvom komentaru! ⬇️

02/07/2026

Društvene mreže dio su nam svakodnevnice. Na njima tražimo informacije, podršku, ideje i osjećaj da nismo same. Ponekad pronađemo upravo ono što nam treba, a ponekad završimo u vrtlogu savjeta, upozorenja i sadržaja zbog kojih počinjemo sumnjati u sebe.

Algoritam ne zna što je najbolje za naše dijete ili za nas. Cilj mu je zadržati nas još nekoliko minuta na ekranu. Zbog toga se lako nađemo okružene porukama o tome što bismo trebale raditi, što nikako ne smijemo propustiti i na koliko načina možemo pogriješiti.

Baš zato o ovoj temi razgovaramo 8.7.2026. na susretu Kluba Ok mama. Družimo se od 9 do 10.30 online.

Prijavi se na link u opisu profila!

20/06/2026

U trudnoći, porodu i postpartumu smo tako ranjive.

Puno promjena doživljavamo. I nije fer kada kada fokus postane to kako izgledamo.
O društvenom, a i osobnom odnosu prema tijelu u trudnoći i postpartumu u Ok roditelju puno pišemo kako bismo osvijestile da je tijelo dio nas.

Zato na susretu Kluba ok mama 24.6.2026. razgovoramo baš ovoj temi.

Ako ti je ova tema važna, prijavi se na link u opisu profila pa ćemo ju zajedno istražiti.

07/06/2026

Ova epizoda je legendarna😃

03/06/2026

Kuhinjska napa, neonsko svjetlo, televizor, dječja buka, neudobna odjeća...

Što im je zajedničko?

Ponekad se jednostavno udruže protiv senzorne dobrobiti već ionako umorne i iscrpljene mame!

Rezlutat?

Jedno jednostavno pitanje, koje zvuči kao vapaj:
Mogu li ja dobiti 5 minuta tišine?!
Možeš, i to na drugom susretu Kluba Ok mama.

Susret je online, 8.6.2026. od 9 do 10.30.
Prijavi se na link u opisu profila i saznaj što je prestimuliranost u majčinstvu, odnosno kako napokon dobiti 5 minuta tišine!

Address

Zagreb

Website

https://ok-roditelj.com/imam-li-postporodajnu-depresiju/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OK roditelj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to OK roditelj:

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed clinic in Zagreb?