NLPt Hrvatska

NLPt Hrvatska Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NLPt Hrvatska, Mental Health Service, Rusanova, 10, Zagreb.

Pročitajte kratki osvrt koji je naš kolega Emil dao na temu utjecaja trauma iz djetinjstva na život.
24/08/2021

Pročitajte kratki osvrt koji je naš kolega Emil dao na temu utjecaja trauma iz djetinjstva na život.

Podeli:

Što je to meditacija? Da li moram sjediti u lotus poziciji i ponavljati mantre da bih meditirao/la?Naš kolega Emil Zucco...
15/03/2021

Što je to meditacija? Da li moram sjediti u lotus poziciji i ponavljati mantre da bih meditirao/la?
Naš kolega Emil Zuccon - Psihoterapija i Savjetovanje napisao je nešto i o tome.

🧠 Što je to Meditacija? 🗣

🔸 Iako je meditacija danas popularnija nego prije, mnogo ljudi ju i dalje doživljava kao nešto mistično i duhovno. Kao nešto što nije za običnog čovjeka, kao nešto što je neizbježno povezano sa religijama sa istoka.

Imao sam više slučajeva gdje bi klijenti rado prihvatili određene tehnike disanja i fokusiranja na svoje misli, ali kada bi ih pitao da li meditiraju odgovorili bi kako ih to ne zanima. Ironično…

🔸 A što onda jest meditacija? Meditacija nije ništa više nego pozornost. Pozornost na svoje misli i osjećaje. Pozornost na svoj unutarnji svijet. Isto kao kada gledate film - gledate slike u pokretu i slušate dijaloge – na isti je način meditacija gledanje slika koje se stvaraju u vašem umu i slušanje unutarnjih dijaloga.

🔸 Kvaliteta općeg budnog stanja je ta da smo mi u svakodnevnom životu identificirani sa svojim mislima – ono što mislimo doživljavamo kao stvarnost. Ukoliko bi pokušali meditirati shvatili bi da to nije istina. Misli nisu nešto što mi jesmo, misli su nešto što doživljavamo – nešto što nam se događa.
Meditacija nije ništa više nego promatranje unutarnjih misaonih procesa. Promatranje funkcioniranja našeg vlastitog uma. Otkrivanje kakvi smo mi kao osoba.
Upoznavanje samoga sebe.

🔸 Meditacija je osvještavanje da sjedimo za upravljačem našeg uma te da većinu svog života dopuštamo da nas um voza onako kako njemu paše. Dugoročnom meditacijom postižemo sve veće i veće stanje svjesnosti – gdje naša svijest nije više izgubljena u prometu misli, već lebdi kroz njega i bira kojom cestom se želi kretati.

~ Emil Zuccon, Mag. Psy.

Naša kolegica i psihoterapeutkinja NLPt-a Draženka dala je intervju na temu potresa, trauma i potražnje psihološke pomoć...
14/01/2021

Naša kolegica i psihoterapeutkinja NLPt-a Draženka dala je intervju na temu potresa, trauma i potražnje psihološke pomoći :)
Omnia-savjetovanje

Stručnjaci n**e besplatnu savjetodavnu terapiju za sve koji su doživjeli traume od niza potresa lani u Zagrebu i potresa u Baniji

Address

Rusanova, 10
Zagreb

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NLPt Hrvatska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category