Psihološki centar Carpe Diem

30/04/2026

Psiholog Domagoj Dalbello (Psihološki centar Carpe Diem) govori o znakovima nasilja.

29/04/2026

Psiholog Domagoj Dalbello (Psihološki centar Carpe Diem) govori o digitalnom nasilju.

28/04/2026

Nedavni događaji vezani uz lažne dojave o bombama u školama i drugim institucijama izazvali su razumljivu zabrinutost među roditeljima, nastavnicima i širom javnosti. Iako su se dojave pokazale neistinitima, njihov učinak na osjećaj stresa, nesigurnosti i mentalnog zdravlja općenito ne može se podcijeniti.

Djeca i mladi osobito su osjetljivi na osjećaj nesigurnosti i prijetnje. Važno je naglasiti kako stres ne proizlazi samo iz velikih, dramatičnih događaja, već često i iz niza više manjih, ponavljajućih stresnih situacija. Upravo takvi „mali stresovi“, poput učestalih uzbuna, prekida nastave i izloženosti lošim vijestima mogu imati kumulativni učinak i dugoročno biti jednako, a potencijalno i više opterećujući.

U ovakvim okolnostima ključno je osigurati djeci stabilnost, osjećaj sigurnosti i prostor za izražavanje osjećaja. Roditelji i djelatnici odgojno obrazovnih ustanova svakako trebaju poticati otvorene razgovore, slušati bez osuđivanja te pružiti jasne i točne informacije, prilagođene dobi te na smiren i obazriv način.

Dodatni izazov predstavlja činjenica da su djeca i mladi danas izloženi velikoj količini negativnih i prijetećih sadržaja putem medija i društvenih mreža. U vremenu kada se brzo šire neprovjerene ili lažne vijesti, osjećaj opasnosti može biti pojačan, a granica između stvarne i percipirane prijetnje sve teže razlučiva. Kontinuirana izloženost takvim sadržajima može povećati anksioznost, osjećaj naučene bespomoćnosti te nesigurnosti općenito.

Voditelj Psihološkog centra Carpe Diem Domagoj Dalbello ističe kako smo kao ljudi često skloni usmjeriti se na negativne i prijeteće vijesti i sadržaje, bolje ih pamtiti te više razmišljati o njima što je osobito rizično upravo za djecu koja često nemaju dovoljno iskustva prepoznati istinu od lažnih vijesti te koja su često u osjetljivim razvojnim fazama. Također, stalna izloženost prijetećim sadržajima može stvoriti osjećaj da je svijet opasnije mjesto nego što uistinu jest što može dovesti do osjećaja anksioznosti i nemira, što je svakako loše za mentalno zdravlje i zdrav razvoj.

U ovakvim situacijama djeca često ne reagiraju samo na konkretan događaj, već na ukupni osjećaj nesigurnosti koji se postupno izgrađuje. To može dovesti do kontinuirane tjeskobe te problema sa spavanjem i koncentracijom. Zato je iznimno važno da odrasli razgovaraju s djecom o lažnim vijestima i važnosti provjeravanja izvora informacija, da ne pojačavaju paniku te da pomognu djeci kroz prisutnost i razgovor s djecom o onome što vide i čuju, što često može samo po sebi biti velika pomoć kako bi se vratio osjećaj sigurnosti.

Osim toga, pozivamo institucije i medije na odgovorno izvještavanje bez dodatnog širenja straha.

18/04/2026

"Optimizam je neprocjenjivo važan za ispunjen život.
Uz čvrstu vjeru u budućnost, svoju energiju možete preusmjeriti prema uspjehu."

Martin Seligman

08/04/2026

Psihološki centar Carpe Diem nudi identifikaciju i prepoznavanje darovite djece, kroz stručan i individualiziran pristup koji uključuje:

✓ Psihološko testiranje na darovitost
✓ Izdavanje nalaza i mišljenja psihologa
✓ Smjernice i preporuke za daljnji razvoj potencijala

🏆 Pomozite svom djetetu da razvije svoje sposobnosti na pravi način!

📝 Rezervirajte svoj termin putem maila [email protected] ili na broj telefona 01 2120 359.

05/04/2026

Sretan i blagoslovljen Uskrs želi Vam Psihološki centar Carpe Diem! 🕊️

02/04/2026

[SVJETSKI DAN SVJESNOSTI O AUTIZMU]

Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, oko 1 od 127 osoba nalazi se u spektru autizma na globalnoj razini.

U Hrvatskoj se procjenjuje da živi između 8 000 i 25 000 osoba s autizmom. U registru ih je trenutno evidentirano oko 7000, uz kontinuirani rast. Procjenjuje se da su navvedene brojke značajno podcijenjene zbog nedovoljne dijagnostike
U Sjedinjenim Američkim Državama čak 1 od 31 djece je u spektru.

Autizam, kao i drugi neurorazvojni i mentalni poremećaji i dalje su često praćeni stigmatizacijom i nerazumijevanjem te im je značajno otežan pristup podršci.

Bitno je razumjeti nekoliko činjenica o autizmu:
- autizam je spektar, potrebe i sposobnosti značajno variraju, a karakteristike osoba iz spektra su različite i mijenjaju se kroz život
- osobe u autističnom spektru često pate i od anksioznih i depresivnih simptoma, koji mogu biti barem dijelom rezultat nedostatka prihvaćanja
- prevalencija dijelom raste i zbog boljeg prepoznavanja i dijagnostike
- pravovremena i kontinuirana podrška značajno poboljšava kvalitetu života

Destigmatizacija je nužnost i bitno je kao društvo pristupiti osobama s autizmom s razumijevanjem, empatijom i podrškom.

01/04/2026

“Sreća ne ovisi od nikakvim vanjskim faktorima, već isključivo od našem mentalnom stavu."

Dale Carnegie

25/02/2026

[DAN RUŽIČASTIH MAJICA]

Svake godine, posljednje srijede u veljači obilježava se Dan ružičastih majica, odnosno Dan borbe protiv vršnjačkog zlostavljanja.

Upozoravamo da vršnjačko nasilje ostavlja iznimno ozbiljne i trajne posljedice i na žrtvu, ali i na svu djecu uključenu u nasilje.

Neke od posljedica su narušeno samopoštovanje, niži akademski uspjeh, slabiji razvoj socijalnih vještina i naučena bespomoćnost, a dugoročno povećani rizik od razvoja anksioznih poremećaja, poremećaja prehrane, poremećaja pažnje, depresivnog poremećaja te suicidalnosti.

Stoga je iznimno bitno da roditelji, odgojno-obrazovne ustanove te svi koji rade s djecom usmjere pozornost na ovaj problem te pravovremeno i adekvatno reagiraju na svaki oblik vršnjačkog nasilja.

29/01/2026

[PROCJENA SPREMNOSTI ZA ŠKOLU]

U Psihološkom centru Carpe Diem provodimo procjenu spremnosti za školu. Procjena se sastoji od razgovora s psihologom i testiranja certificiranim psihološkim testovima.

Polazak u školu velika je prekretnica – i za dijete i za roditelje.
U našem psihološkom centru nudimo stručnu procjenu spremnosti za školu koja pomaže razumjeti djetetove:

✔️ kognitivne sposobnosti
✔️ emocionalnu i socijalnu zrelost
✔️ stečena znanja i vještine
✔️ grafomotoričke vještine
✔️ snage i slabosti

Nakon procjene, roditelji dobivaju detaljno stručno mišljenje i preporuke za daljnju podršku djetetu.

Za dodatne informacije i rezervaciju termina javite se na 01 2120 359 ili na [email protected]

Usluge:
-Psihološka podrška i savjetovanje
-Logoterapija - psihoterapija usmjerena na smisao
-Profesionalna orijentacija
-Psihološka procjena
-Istraživanja i evaluacije
-Edukacije

25/01/2026

Voditelj Psihološkog centra Carpe Diem dao je izjavu za Obzor Večernjeg lista. Govorio je o nasilju djece nad starijim roditeljima te njihovom odnosu općenito.