Moja primalja

02/06/2026

Danas se više priča o induciranom porodu nego o prirodnom 🫣

Mnoge trudnice već tijekom trudnoće znaju da bi im se porod mogao inducirati ako prijeđe određeni termin.

Što zapravo znači indukcija?

Koje metode postoje?

Kako izgleda sam postupak?

I što mogu očekivati?

Ne možemo uvijek birati kako će porod započeti.

Ali možemo razumjeti što se događa i zašto se nešto predlaže.

Zato s trudnicama koje pratim kroz trudnoću i pripremam za porod temu indukcije prolazimo uzduž i poprijeko.

Jer nije isto prvi put čuti za balon, amniotomiju ili indukciju lijekovima u trenutku kada se predlože... ili već znati o čemu se radi ili kako ju izbjeći🤭

Ostalo je još nekoliko mjesta za pratnju kroz trudnoću, porod i postpartum.

A ako ti treba samo jedan razgovor, više jasnoće ili odgovori na pitanja koja ti se vrte po glavi, tu sam i za individualna savjetovanja — uživo ili online

Spremi reels za kasnije ili ga pošalji trudnici kojoj bi mogao biti koristan.

30/05/2026

Porod se ne može u potpunosti isplanirati.🫣

Ne možeš unaprijed znati kako će započeti, koliko će trajati niti hoće li tijekom njega biti potrebne intervencije.

Ali možeš razumjeti što pojedini pojmovi znače.

Možeš znati svoje mogućnosti.

Možeš postavljati pitanja.

Možeš donositi odluke koje su u tom trenutku najbolje za tebe i tvoju bebu.

Priprema za porod puno više od popisa stvari za rodilište i istraživanja po internetu.

A ako se osjećaš preplavljeno svim informacijama, savjetima i odlukama koje trudnoća nosi sa sobom, znaš gdje me možeš pronaći. 🤍

Spremi reels ako želiš da ti ova serija o vrstama poroda ostane pri ruci za kasnije. ✨

28/05/2026

Živimo u društvu koje slavi majčinstvo, ali ignorira ženu u njezinom najranjivijem trenutku.😔

Svi ti kažu: "Tvoje tijelo zna."
I to je istina.🙂
Ali nitko ti ne kaže da te bolnički sustav često natjera da u tu snagu posumnjaš.Tamo doktori dolaze i odlaze. Smjenske primalje se mijenjaju. Tvoj porod postaje dio protokola, a ti u rađaonici ostaješ sama sa svojim strahovima.

POROD NIJE LUTRIJA. I JA RADIM DRUGAČIJE. 🔥

Ja, tvoja primalja, ja ne odlazim kad smjena završi. Ja sam stalno uz tebe.Tu sam kroz trudnoću, pripremu za porod i postpartum. Od prvog truda, kroz svaku minutu rađaonice, pa sve do prvih dana babinja kod kuće.
Bez nepoznatih lica.
Bez žurbe.
Samo ti, tvoj mir i ja.

Moja pratnja traje mjesecima. Kako bih ti osigurala dostupnost 24/7 oko tvog termina, moj limit je maksimalno 3 trudnice mjesečno.🌸
Punim slobodne termine za LJETO, JESEN I ZIMU. Pratim žene na području cijele Hrvatske.
Ako ti je termin tada, vrijeme je za tvoj korak. 🤗

Napomena: Ako su mjesta za puni paket u tvom mjesecu popunjena, za individualne konzultacije u mom uredu ili on line se uvijek možemo dogovoriti.

26/05/2026

Bishop score posebno je važan kada govorimo o pripremi tijela za porod.

Jer nije isto kada porod započinje na tijelu koje se već počelo pripremati… i na cerviksu koji je još potpuno zatvoren.

Tijekom procjene ne promatramo samo cerviks, nego i koliko se beba već angažirala i spustila prema zdjelici.

Upravo zato stanje cerviksa i položaj bebe mogu napraviti veliku razliku u daljnjem tijeku poroda.

I možda je upravo zato danas više nego ikad važno da žena kroz trudnoću razumije što se događa s njenim tijelom — i da kroz porod ne prolazi sama. 🤍

Spremi ovaj reels ako želiš bolje razumjeti pripremu tijela za porod… a ako kroz trudnoću želiš podršku primalje i prostor za sva svoja pitanja, javi mi se. ✨

mojaprimalja

24/05/2026

Bishop score je procjena kojom pratimo kako se tijelo postupno priprema za porod.

Tijekom procjene gledaju se:
— otvorenost cerviksa
— skraćenost cerviksa
— njegova mekoća i položaj
— način na koji se bebina glavica spušta u zdjelicu.

Sve te promjene mogu nam pokazati kako se tijelo i beba zajedno pripremaju za porod — često puno prije prvih trudova.

I upravo zato Bishop score nikada ne promatram samo kao “broj”.

Jer tijelo trudnice nije nešto što treba “popraviti”.
Ono se za porod priprema tiho, postupno i nevjerojatno mudro. 🤍

Ako želiš kroz trudnoću naučiti bolje razumjeti svoje tijelo, bebu, javi se ili podjeli trudnici. 🤗

20/05/2026

13/05/2026

Evo odgovora koji žene često ne žele čuti. 🫣

Kad žena ima epiduralnu, vrlo često nema nagon za tiskanje i nema snagu kojom može svjesno i kontrolirano voditi tiskanje. Da, može postojati osjećaj pritiska na guzu, ali to nije isto kao kad tijelo samo vodi nagon tiskanja.
To uvijek pokušam objasniti ženama ovako — zamisli da ti je noga utrnula, a netko ti kaže da trčiš. Nema šanse.😵‍💫

To ne znači da je epiduralna “loša”, nego da svaka odluka u porodu nosi svoje specifičnosti i posljedice o kojima treba otvoreno razgovarati.

Porod nije IG reel od nekoliko sekundi ili čitanje iskustava i savjeta na Fb.

Tijelo, mišići i refleksi u porodu imaju svoju fiziologiju i zato je važno razumjeti što se događa, a ne samo skupljati kratke informacije s interneta.

08/05/2026

Pokret i disanje u trudnoći nije univerzalni trening niti klasično vježbanje u trudnoći.

Ovo je priprema tijela da ostaneš u kondiciji, da osvijestiš disanje i da tijelo prati ono što porod donosi.

Program se upisuje kao mjesečna članarina od 80 €,
a ako želiš, moguće je doći i na pojedinačni sat 15 €.

Prijavi se na link u opisu profila.

Radujemo ti se 😊

03/05/2026

Krunjenje je trenutak kad bebina glavica nasjedne na međicu i ostaje vidljiva između trudova.
Tada porod ulazi u završne minute.

U tom trenutku žena osjeća snažan pritisak i pečenje, i gotovo sve kažu:
"Više ne mogu izdržati, moram tiskati!"

Upravo tada najčešće dolazi do pucanja međice ili potrebe za epiziotomijom.

Najčešći razlozi pucanja:
🔸️nepripremljeno tkivo
🔸️ već oštećeno ili bolno tkivo
🔸️ infekcija
🔸️ožiljno tkivo od ranijih epiziotomija ili pucanja
🔸️ prenaglo i nekontrolirano tiskanje
🔸️nepravilan položaj bebine glave

02/05/2026

Povodom Dana primalja želim ti darovati nešto konkretno🎁

Cijeli svibanj darujem:

✨ -10% na kućne posjete
✨ -18% na paket koji obuhvaća trudnoću, porod i postpartum

Jedan paket koji te prati kroz trudnoću, porod i razdoblje nakon njega.

📩 Za informacije i rezervacije javi mi se u DM ili na mail [email protected]
Ponuda vrijedi do 31.5.