Manipura refleksoterapija

Call Directions Website Contact the practice

Manipura refleksoterapija Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Manipura refleksoterapija, Aromatherapy service, Remetinec 48F, Zagreb.

REFLEKSOTERAPIJA ZA ŽENE, TRUDNICE I DJECU

👣refleksoterapija lica i stopala
👣refleksološka limfna drenaža
🌿aromamasaža leđa
🌿👣 kombinirani tretmani

IDEMO ZAJEDNO DO ZDRAVOG TIJELA I UMA😊👣

14/10/2026

📍Remetinec 48F, Zagreb
☎️ 091 597 0493

03/10/2026

Hormonalne promjene ne događaju se preko noći - odvijaju se u fazama, a njihovo razumijevanje donosi olakšanje umjesto straha💗
Kako hormoni variraju:
• smanjuje se tolerancija na stres
• san postaje osjetljiviji
• tijelu treba više vremena za oporavak
Odmor je biološka potreba, a ne znak slabosti.

Što pomaže u svakoj fazi?
✨️ redovit san
✨️ blago kretanje
✨️ hidratacija
✨️ podrška jetri i crijevima
✨️ protok limfe
✨️ emocionalna sigurnost i regulacija živčanog sustava

🌿 Hormoni najbolje reagiraju na podršku, a ne na pritisak. I stoga shvati, ne stariš ubrzano. Samo prolaziš kroz prijelazno razdoblje na mudar način. Tvoje tijelo traži podršku i suradnju, nemoj se kažnjavati. Nisi ništa kriva❤️

👣Refleksoterapija je tu za tebe da ti bude nježna podrška u svim fazama🌿

📍Zagreb, Remetinec 48F
☎️ 091 597 0493

30/09/2026

U videu pogledajte zašto u svom radu nikada ne koristim gotove, univerzalne kreme i kako spajam refleksoterapiju s aromaterapijom za pokretanje limfnog sustava i poboljšanje rada jetre👣🌿

✨️Moji tretmani su u potpunosti prilagođeni vama i trenutnim potrebama vašeg tijela.

👇Ako se u zadnje vrijeme ne osjećaš dobro u svom tijelu, javi se za termin u DM. Možda ti je potreban tretman podrške❤️

📍Zagreb, Remetinec 48F
☎️ 091 597 0493

25/09/2026

🌿 Što može pomoći u održavanju zdravog upalnog odgovora?

💧 Hidratacija
▫️ nastojte unositi dovoljno vode tijekom dana
▫️ razmislite o nadoknadi elektrolita kada je to prikladno

🚶 Lagana tjelesna aktivnost
▫️hodanje
▫️istezanje
▫️plivanje
▫️vježbe mobilnosti
Kretanje potiče cirkulaciju i limfnu drenažu.

🌬 Duboko disanje
▫️dijafragmalno disanje
▫️vježbe za stimulaciju vagus živca
Limfni sustav uvelike ovisi o pokretima dijafragme.

🥗 Protuupalna prehrana
Usredotočite se na:
▫️povrće
▫️nemasne bjelančevine
▫️zdrave masti
▫️namirnice bogate vlaknima
▫️šareno voće

Pokušajte smanjiti unos:
▫️rafiniranog šećera
▫️ultra-prerađene hrane
▫️prekomjerne količine alkohola

😴 Spavanje
▫️nastojte održavati redovitu rutinu spavanja
▫️stvorite opuštajuće okruženje za spavanje
Loša kvaliteta sna povezuje se s povišenim razinama upalnih markera.

🩷 Njega limfnog sustava
▫️lagano kretanje
▫️duboko disanje
▫️refleksoterapija s limfnom drenažom na stopalima

🌿Slušajte svoje tijelo.
Pružite mu nježnu podršku.
Podarite mu njegu, hranjive tvari, kretanje, odmor i suosjećanje koje zaslužuje❤️

"Jeste li u braku?" "Imate li djecu? ""Kakva je probava?""Imate li kakvih alergija?"" Pušite li i koliko često vježbate?...
22/09/2026

"Jeste li u braku?"
"Imate li djecu? "
"Kakva je probava?"
"Imate li kakvih alergija?"
" Pušite li i koliko često vježbate?" 🤔👣

Ovo su samo neka od pitanja koja vas mogu dočekati na mom uvodnom obrascu kada prvi put dođete na refleksoterapiju. Potpuno vas razumijem – došle ste se opustiti i uživati u tretmanu, a na početku se osjećate kao na razgovoru za posao ili sistematskom pregledu! 😅
Iako se može činiti neobično, onih desetak minuta razgovora prije nego što se udobno smjestite u stolicu za refleksoterapiju zapravo je najvažniji dio našeg prvog druženja. Evo i zašto:

✨ 1. Stopala su mapa vašeg tijela.
Refleksoterapija nije samo ugodan tretman stopala. Na njima se nalaze refleksne zone za svaki organ i sustav u vašem tijelu. Ako vas muči nesanica ili stres, ja ću posebnu pažnju posvetiti zonama glave i nadbubrežne žlijezde. Vaši odgovori mi pomažu da "pročitam" što vašem tijelu u ovom trenu najviše treba.

🛡️ 2. Vaša sigurnost mi je na prvom mjestu.
Iako je refleksoterapija iznimno sigurna i prirodna metoda, postoje stanja (poput rane trudnoće, tromboze ili akutnih upala) kada moramo biti posebno oprezni ili prilagoditi pritisak.

🎯 3. Tretman krojim točno po vašoj mjeri (i vašem životnom ritmu).
Ne postoje dva ista tijela, jer ne postoje ni dva ista načina života. Zato me zanima radite li sjedilački posao, koliko se krećete, kakva vam je prehrana i spavate li dovoljno. Čak i informacije o tome jeste li u braku ili imate malu djecu meni govore mnogo o vašem svakodnevnom tempu, razini obveza i količini odmora koji (ne) uspijevate uloviti. Sve to utječe na tonus vaših mišića i energiju.

🌿 4. Holistički pristup – životne navike ostavljaju trag na stopalima.
U refleksoterapiji tijelo ne promatramo izolirano od vašeg života. Navike poput pušenja, unosa vode ili razine fizičke aktivnosti direktno utječu na cirkulaciju i eliminaciju toksina iz tijela, što se jasno osjeti na refleksnim zonama pluća, jetre ili bubrega. Kada povežemo vaše životne navike s onim što mi vaša stopala "govore", možemo otkriti pravi korijen disbalansa i potaknuti tijelo da se vrati u ravnotežu.

Dakle, onih nekoliko minuta razgovora na početku je moj način da vam pružim najbolju moguću njegu i osiguram da iz mog prostora izađete potpuno preporođeni. 👣💆‍♀️✨

Jeste li već isprobali refleksoterapiju s ovakvim cjelovitim pristupom?
Pišite mi u komentarima ili rezervirajte svoj prvi termin u DM! 📩

21/09/2026

11/09/2026

Kada si pod kroničnim stresom, tvoje tijelo je zaključano u "fight-or-flight" ("bori se ili bježi") modu. Tvoj vagus živac (glavna kočnica stresa) tada doslovno spava. 💤

Na našim stopalima nalazi se refleksna zona solarnog pleksusa – mreže živaca koja je direktno povezana s vagusom i našim unutarnjim organima.

Kada na tretmanu refleksoterapije stimuliram ovu točku:
1️⃣ Šaljemo hitan signal mozgu da je siguran.
2️⃣ Otpušta se grč u želucu i dijafragmi (vraća se duboko disanje).
3️⃣ Tijelo prelazi u fazu odmora i samoiscjeljenja.

Par minuta ovakve stimulacije može zamijeniti sate običnog odmaranja.

✨ Osjećaš li napetost koje se nikako ne možeš riješiti?
Tijelo pamti sve. Vrijeme je da mu pružiš duboki reset.

📆 Rezerviraj svoj termin za refleksoterapiju porukom u DM ili putem WhatsApp poruke na 091 597 0493 i vrati svoj živčani sustav u balans🌿

ŠTO SE DOGODI KAD REFLEKSOTERAPIJA PODRŽI TIJELO TIJEKOM KEMOTERAPIJE?Primjer iz prakse.Moja klijentica (59 god.) otkriv...
26/08/2026

ŠTO SE DOGODI KAD REFLEKSOTERAPIJA PODRŽI TIJELO TIJEKOM KEMOTERAPIJE?

Primjer iz prakse.

Moja klijentica (59 god.) otkriva karcinom dojke u pretpočetnoj fazi. Nakon operativnog zahvata i odstranjenja tumora kreće na prvu od šest kemoterapija.

Na refleksoterapiju dolazi 8 dana nakon prve kemoterapije, slaba s bolovima u tijelu, teško hoda, otežano govori. Bez energije, bez apetita, s učestalim grčevima u crijevima povremeno praćeni proljevom.

Po završetku tretmana osjeća veliko olakšanje u nogama i bolje hoda. Sutradan javlja da ima više energije i da je tu večer nakon tretmana provela par sati u telefonskom razgovoru s prijateljicom - poboljšanje govora.

Dolazi na sljedeći tretman dva dana prije druge kemoterapije. Dobro se osjeća, dobro spava i ima apetita. Nema bolova ni grčeva u crijevima.

Naredne kemoterapije prolaze s bolovima i oticanjem nogu te gubitkom apetita i metalnim okusom u ustima, ali s manje izraženim nuspojavama nakon svake sljedeće kemoterapije.
Redovito radimo refleksološku limfnu drenažu te se nakon svakog tretmana osjeća bolje, s više energije. Odlazi u sve duže šetnje.

Nakon završetka liječenja kemoterapijom dobro se osjeća i apetit se vratio. Kao posljedica liječenja ostale su otečene i "tvrde" noge. Nastavljamo s tretmanima refleksološke limfne drenaže.

🌿Na kemoterapiji si ili imaš nekoga tko prolazi kroz nju? Refleksoterapija može biti nježna podrška. Javi se za savjet ili tretman🤗


23/08/2026

Cjelodnevno sjedenje pred ekranom, loša stolica i stres prvi napadaju tvoja leđa. Rezultat?
Onaj dobro poznati osjećaj ukočenosti i tupe boli u donjem dijelu leđa na kraju radnog dana.

Ali jesi li znala da olakšanje možeš pokrenuti preko svojih stopala?
Linija na unutarnjem rubu tvog stopala – koja se proteže od korijena palca pa sve do pete – direktno preslikava tvoju kralježnicu. Stimulacijom ovih točaka potičemo cirkulaciju duž cijelog leđnog stupa, opuštamo zgrčene mišiće i smanjujemo napetost.

📍Ova masaža je tvoja prva pomoć u uredu – obavezno spremi video da ga ne izgubiš u feedu!

💡 PROBAJ KOD KUĆE (Brzi samopomoćni trik):

Kada dođeš s posla, uzmi malo ulja ili kreme. Palcem lijeve ruke polako, kružnim pokretima ili uz blagi pritisak, kreni od vrha pete lijeve noge prema gore do korijena palca, prateći kost ruba stopala.
Tamo gdje osjetiš najveću napetost, zadrži se malo duže. Svaki potez iz videa ponovi 3 p**a, a zatim napravi isto na desnom stopalu.

🌿Za potpuni reset i dubinsko olakšanje cijelog tijela nakon napornog radnog tjedna, prepusti se stručnim rukama. 🧘‍♀️✨

📅 Ostalo je još par slobodnih termina do kraja kolovoza, a rujan se počinje popunjavati.
Svoj termin možeš dogovoriti odmah porukom u DM ili putem WhatsApp poruke na 091 597 0493.

Vratili ste se s godišnjeg odmora, a osjećate se:🔹tužno🔹tjeskobno🔹razdražljivo🔹umorno i iscrpljeno🔹loše spavate🔹nemate e...
20/08/2026

Vratili ste se s godišnjeg odmora, a osjećate se:
🔹tužno
🔹tjeskobno
🔹razdražljivo
🔹umorno i iscrpljeno
🔹loše spavate
🔹nemate energije ni koncentracije
🔹nemate interesa za bilo kakve aktivnosti

Muči vas post-vacation blues ili poslije praznična groznica. To zapravo znači da imate poremećaj prilagodbe odnosno muči vas povratak u radnu rutinu.
Tijekom odmora razina napetosti se prilično smanjila i sada je potrebno ponovo ju oporaviti. Potrebno je određeno vrijeme kako bi se osoba suočila sa zahtjevima svoje stare svakodnevne rutine.

KAKO UBLAŽITI OVU "GROZNICU"?
🔸vratite se s putovanja dva do tri dana ranije prije početka posla
🔸pazite na higijenu sna
🔸nemojte se opteretiti radnim zadacima već prvi tjedan
🔸aktivnosti u slobodno vrijeme u kojima uživate
🔸tjelesna aktivnost, tehnike opuštanja i/ili meditacija

Kao podrška u ovom periodu tu je REFLEKSOTERAPIJA. Dovodi organizam u stanje duboke opuštenosti i balansa te vam može pomoći da se mentalno rasteretite od negativnih emocija. Poboljšava san i koncentraciju te podiže energiju.
Klijenti najčešće kažu da se općenito osjećaju bolje te da se lakše nose sa pritiscima svakodnevnog života.

ŽELITE LI PROBATI REFLEKSOTERAPIJU👣
🌿IDEMO ZAJEDNO DO ZDRAVOG TIJELA I UMA😊

ℹ️ www.manipurarefleksoterapija.com
☎ 091 597 0493

Address

Remetinec 48F
Zagreb

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+385915970493

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manipura refleksoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Manipura refleksoterapija:

Shortcuts

Share