Privatna psihološka praksa DAH

Privatna psihološka praksa DAH Privatno psihološko savjetovalište pod vodstvom Tajane Šekuljica Jurić, mag. psych. Zovem se Tajana Šekuljica Jurić i magistra sam psihologije. Dr. sc.

Diplomirala sam 2013. godine na Zagrebačkom sveučilištu. Članica sam Hrvatske psihološke komore. Imam preko 10 godina iskustva individualnog i grupnog rada s ljudima, nekoliko godina sam radila kao voditeljica gradskog Savjetovališta. Kontinuirano se educiram i usavršavam u različitim smjerovima o čemu možete više saznati pri dnu ove stranice. Sretno sam udana, majka jedne kovrčave djevojčice. Oso

bine koje me najbolje opisuju su: empatična, strpljiva, kreativna, vedrog duha, nasmijana, komunikativna, otvorena, topla. Vaš dolazak u moj Ured neće obogatiti samo vas nego i mene. Pokrenula sam ovu psihološku praksu kako bih kroz nju ostvarila svoj san, onaj o kojemu mnogi govore kad kažu: “Radi ono što voliš i nećeš raditi niti jedan dan u životu”. Još davno, dok sam bila studentica psihologije na Sveučilištu u Zagrebu sanjala sam o tome kako ću jednoga dana pomagati ljudima da ostvare svoj potencijal, da budu što zadovoljniji sobom i svojim životom, da razriješe ono što ih opterećuje, da dišu punim plućima. Okružena takvim ljudima i ja ću biti ispunjena. Ta ideja vodila me kroz sve ove godine skupljanja iskustva, znanja, educiranja i marljivog rada. Pomisao na to stvarala mi je leptiriće u želucu i ova psihološka praksa je nastala u trenutku kada sam shvatila da sam skupila dovoljno iskustva i vještina da mogu svoja znanja ponuditi vama. U slobodno vrijeme pišem slikovnice za djecu. Trenutno je u prodaji serija slikovnica “Kovrčava Megi”. STRUČNA USAVRŠAVANJA

EDUKACIJA IZ TRANSAKCIJSKE ANALIZE – PSIHOPOLIS

Osnovni seminar medijacije – Forum za slobodu odgoja

Djeca sa iskustvom izdvajanja iz obitelji – Pristup i prakse temeljene na znanjima o traumi

Integrativna podrška djeci bez pratnje – Hrvatski Crveni križ

Sudjelovanje na stručnom skupu “Programi poludnevnih boravaka – potencijali i izazovi” – Centar za nestalu i zlostavljanu djecu (stručni skup održan u Hotelu Esplanade u Zagrebu)

Podrška djeci u potresu – Poliklinika za zaštitu djece Grada Zagreba

Sudjelovanje na 28. godišnoj konferenciji hrvatskih psihologa – Izazovi suvremenog života. Kako psiholozi mogu pomoći? – Hrvatsko psihološko društvo

Podrška seksualno zlostavljanoj djeci nakon razotkrivanja i u oporavku – Poliklinika za zaštitu djece Grada Zagreba

INVENTAR ZA ISPITIVANJE LIČNOSTI – PAI – Naklada slap

Psihodijagnostika djece i mladih: Mogućnosti i izazovi – Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba

Hitna stanja u dječjoj adolescentnoj psihijatriji – HUDEDAP (Hrvatska udruga za dojenačku dječju i adolescentnu psihijatriju)

Stručno usavršavanje Potpomognuta i nadomjesna komunikacija – Akademija za razvojnu rehabilitaciju

Bračne etape i intimni bračni procesi – Prof. Josip Obradović

Suicidalno i autoagresivno ponašanje djece i mladih – Psihijatrijska bolnica za djecu i mladež, Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, HUDEDAP, Hrvatsko društvo za mentalno zdravlje djece i adolescenata Hrvatskog liječničkog
zbora

Upravljanje stresom – Savjetovalište Taura

EDUKACIJA IZ BRAČNE PSIHOTERAPIJE – ICEEFT

Internacional Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy – dodatne edukacije na engleskom jeziku iz Emotionally Focused Couples Therapy Training

Okrugli stol – Razvoj mreže podrške djeci čiji su roditelji u zatvoru – Pravobraniteljica za djecu, Ministarstvo pravosuđa

EDUKACIJA IZ MENADŽMENTA VOLONTERA – Centar za mladež Zaprešić

Dodatne edukacije iz menadžmenta volontera – vođenje volontera i volonterskih programa

EDUKACIJA IZ MMPI-2 (MINESSOTA MULTIFAZIČNI INVENTAR LIČNOSTI) – Naklada SLAP

Dodatne edukacije iz Minnesota multifazičnog inventara ličnosti (MMPI-2)

EDUKACIJA IZ EMOCIONALNE INTELIGENCIJE – Društvo psihologa Zadar

Dodatne edukacije iz emocionalne inteligencije – poticanje pozitivnog razvoja djece putem emocionalnog opismenjavanja

CIKLUS STRUČNIH PREDAVANJA – Psihijatrijska bolnica za djecu i mladež

– teorijski koncepti i njihova klinička primjena u dječjoj i adolescentnoj psihijatriji

– depresija u djece i adolescenata

– poremećaji ponašanja (“acting out” i “enactment”)

Zajedno možemo više – društvene inovacije u fokusu – pojedinac u fokusu – Ambidekster klub, Zagreb

Simpozij – Seksualnost u djetinjstvu i adolescenciji, razvoj rodnog (seksualnog) identiteta, problemi u praksi – Hrvatsko društvo za dječju i adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju Hrvatskog liječničkog zbora

Stručni skup – Kako smo postali obitelj, posvojenje – Na drugi način, Udruga za pružanje psihosocijalne i pedagoške pomoći djeci, mladima i obitelji

EDUKACIJA “ASOCIJATIVNE KARTE” – Centar za mladež Zaprešić

Usvajanje vještina rada metodom asocijativnih karata

EDUKACIJA PSIHOLOŠKOG SAVJETOVANJA – Psihološko savjetovalište “Tesa”

U organizaciji Psihološkog savjetovališta TESA, prošla sam 80 sati edukacije iz savjetodavnog rada nakon čega sam narednih 17 mjeseci ostala volontirati na telefonskoj liniji za psihološko savjetovanje

EDUKACIJA IZ REALITETNE PSIHOTERAPIJE I TEORIJE IZBORA – Udruga “HURT”

Trošimo toliko energije pokušavajući održati sliku idealnog para da zaboravljamo uživati u onome što je stvarno. Teškoće...
16/08/2026

Trošimo toliko energije pokušavajući održati sliku idealnog para da zaboravljamo uživati u onome što je stvarno. Teškoće su sastavni dio svakog zdravog odnosa – one su znak da se mijenjate i razvijate. Umjesto da bježite od nesavršenosti, prigrlite je kao prostor za učenje. Sigurnost ne dolazi iz odsustva problema, već iz znanja da ćete se, bez obzira na sve, uvijek truditi razumjeti jedno drugo.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku -
Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Koja je razlika između straha i fobije? 🤔 I zašto nam je strah potreban?Strah je prirodna reakcija na percipiranu prijet...
08/08/2026

Koja je razlika između straha i fobije? 🤔 I zašto nam je strah potreban?

Strah je prirodna reakcija na percipiranu prijetnju, ključan za naše preživljavanje – na primjer, zdrav strah od visine priječi nas da neoprezno prilazimo rubovima litica. Međutim, kada strah postane toliko intenzivan da ometa vašu sposobnost funkcioniranja i održavanja kvalitete života, tada govorimo o fobiji. Razumijevanje ove razlike prvi je korak prema suočavanju!

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Javite se preko kontakt obrasca na www.psihologija-dah.com

Duboko u našem mozgu, amigdala djeluje kao centar za uzbunu, detektirajući prijetnje i pokrećući reakciju "bori se ili b...
05/08/2026

Duboko u našem mozgu, amigdala djeluje kao centar za uzbunu, detektirajući prijetnje i pokrećući reakciju "bori se ili bježi" (Fight or flight). To je ono što uzrokuje ubrzan rad srca, ubrzano disanje i napete mišiće kada se osjećate uplašeno. Ona je ključna za preživljavanje, ali što se događa kada se previše aktivira?

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Javite se preko kontakt obrasca na www.psihologija-dah.com

Teškoće u odnosima su teške, ali su i nevjerojatna prilika za rast. Kada prestanemo tražiti krivca i počnemo se pitati: ...
02/08/2026

Teškoće u odnosima su teške, ali su i nevjerojatna prilika za rast. Kada prestanemo tražiti krivca i počnemo se pitati: "Što mi ovaj konflikt pokušava reći o mojim potrebama?", sve se mijenja. Odnos prestaje biti bojište na kojem netko mora pobijediti i postaje prostor u kojem zajedno učite kako biti bolji – i sebi i jedno drugome.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku -
Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Kako biti roditelj u svijetu koji blješti s milijun piksela?! 🤔 Ekrani nam n**e trenutni mir i zabavu za mališane, ali c...
31/07/2026

Kako biti roditelj u svijetu koji blješti s milijun piksela?! 🤔 Ekrani nam n**e trenutni mir i zabavu za mališane, ali cijena koju plaća njihov razvoj može biti previsoka.
U radu često čujem rečenice poput: "Moje dijete satima želi igrati igrice, odbija druge aktivnosti!", "Ne zanima ga ništa drugo osim ekrana!", "Ima tantrume kada mu se uzme mobitel!" Postoje rješenja, ali ona nisu uvijek jednostavna - zahtijevaju vrijeme, trud i edukaciju roditelja. Ipak, učinili bismo sve za našu djecu, zar ne? 😎

Znanost je jasna: dječji mozak treba stvarni svijet, a ne digitalnu simulaciju.

Evo što istraživanja kažu o tome zašto je važno ograničiti vrijeme ispred ekrana:

1. Kognitivni razvoj i "izvršne funkcije"

Istraživanja objavljena u časopisu JAMA Pediatrics pokazuju da prekomjerno vrijeme ispred ekrana u ranoj dobi (2-3 godine) korelira s lošijim rezultatima na testovima kognitivnog razvoja u dobi od 5 godina. Ekrani često n**e "osiromašenu" stimulaciju. Mozak u razvoju treba interakciju s fizičkim predmetima i ljudima kako bi razvio vještine poput pažnje, planiranja i rješavanja problema.

2. Emocionalna inteligencija i empatija

Djeca uče prepoznavati emocije promatrajući lica roditelja i vršnjaka. Studija sa Sveučilišta UCLA otkrila je da su djeca koja su provela samo pet dana u prirodi bez digitalnih uređaja značajno bolje prepoznavala neverbalne emocionalne znakove od onih koji su ostali uz svoje ekrane. Bez interakcije "licem u lice", razvoj empatije i socijalnih vještina je usporen.

3. Promjene u strukturi mozga

Neuroimaging studije (poput onih koje provodi NIH) otkrile su da djeca koja provode više od 7 sati dnevno ispred ekrana imaju tanji moždani korteks – područje odgovorno za kritičko razmišljanje i logiku. Također, primijećene su promjene u "bijeloj tvari" koja je ključna za razvoj jezika i pismenosti.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Javite se preko kontakt obrasca na www.psihologija-dah.com

Dobili smo pitanje: "Od kuda dolazi strah?" Koliko god strašno ponekad izgledao, strah ipak nije neprijatelj. Možemo ga ...
27/07/2026

Dobili smo pitanje: "Od kuda dolazi strah?"
Koliko god strašno ponekad izgledao, strah ipak nije neprijatelj. Možemo ga zamisliti kao uplašeno dijete koje u nama traži sigurnost. Dobra vijest je što strah ne mora biti taj koji će odlučiti. Ti odlučuješ. ❤

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Javite se preko kontakt obrasca na www.psihologija-dah.com

Često mislimo da izbjegavanjem teških razgovora čuvamo mir u kući, no zapravo samo gradimo zidove od cigli koje se zovu ...
26/07/2026

Često mislimo da izbjegavanjem teških razgovora čuvamo mir u kući, no zapravo samo gradimo zidove od cigli koje se zovu "nije važno" i "pusti sad". Teškoće u odnosima rijetko nastaju preko noći; one su rezultat malih trenutaka u kojima se nismo usudili biti ranjivi. Put prema ponovnom povezivanju počinje onog trena kada odlučite srušiti te zidove i dopustiti si da budete uistinu saslušani.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku -
Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Vrlo često strah nije samo reakcija na trenutnu opasnost, već odjek starih obrazaca i zabrana koje smo usvojili u djetin...
26/07/2026

Vrlo često strah nije samo reakcija na trenutnu opasnost, već odjek starih obrazaca i zabrana koje smo usvojili u djetinjstvu. On se često javlja kada naše unutarnje „Dijete“ osjeti prijetnju napuštanjem ili kritikom, aktivirajući naučene obrambene mehanizme koji nas drže u zoni sigurnosti, ali i stagnacije. Istinska promjena počinje kada strah ne potiskujemo, već ga analiziramo, razumijemo i znamo kako se postaviti prema njemu. Oslobođenje od straha znači dopustiti sebi da budemo uspješni, bliski i autentični, unatoč unutarnjim glasovima koji nas sputavaju. Umjesto da dopustimo strahu da donosi odluke umjesto nas, možemo ga iskoristiti kao putokaz prema onim dijelovima sebe koji žude za iscjeljenjem.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Sloboda ne znači odsustvo pravila, već postizanje autonomije nad vlastitim životom. Ona počinje trenutkom kada osvijesti...
26/07/2026

Sloboda ne znači odsustvo pravila, već postizanje autonomije nad vlastitim životom. Ona počinje trenutkom kada osvijestimo svoj „životni scenarij“ – nesvjesne odluke iz djetinjstva koje nam i danas često diktiraju ponašanje bez da smo toga uopće svjesni. Istinski slobodna osoba nema potrebu za igranjem iscrpljujućih psiholoških igara. Biti slobodan znači preuzeti odgovornost za svoje odluke, ne reagirati iz strahova. Sloboda je hrabrost da u svakom trenutku izaberemo autentičan odgovor na život, umjesto da ponavljamo naučene i sigurne obrasce. Sloboda je, u svojoj srži, povratak sebi i pravo da sami, svjesno, ispišemo nastavak svoje priče.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Javite se preko kontakt obrasca na www.psihologija-dah.com

Smisao života u psihologiji nije fiksno odredište, već kontinuirani proces postizanja osobne autonomije. Prema transakci...
26/07/2026

Smisao života u psihologiji nije fiksno odredište, već kontinuirani proces postizanja osobne autonomije. Prema transakcijskoj analizi, smisao pronalazimo u osvještavanju vlastitog "životnog scenarija" i hrabrosti da izađemo iz nesvjesnih obrazaca ponašanja. Svrha se rađa kada prestanemo igrati psihološke igre i počnemo djelovati iz stanja "Odraslog", donoseći slobodne odluke u sadašnjem trenutku. Razvijanje svjesnosti, spontanosti i intimnosti omogućuje nam da život doživimo kao autentično iskustvo, a ne kao puko ponavljanje naučenih uloga i automatiziranih ponašanja.

Mjesto za psihološko savjetovanje, pomoć i podršku - Privatna psihološka praksa Dah. ❤

Address

Stenjevečka Cesta 8C
Zagreb
10090

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Privatna psihološka praksa DAH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Privatna psihološka praksa DAH:

Shortcuts

Share

Category