Poliklinika Dr. Marton

Poliklinika Dr. Marton U centru Zagreba smjestila se Poliklinika za ginekologiju i porodiljstvo s dugogodišnjom tradicijom u kojoj se njeguje individualni pristup svakom pacijentu.

Za svaki upit nam se slobodno javite. Tu smo za vas!

Brze ljubavi kao rezultat brzo donošenih odluka i ulazak neznanca u naš život mogu donijeti i cijeli niz kratkoročnih, a...
03/08/2026

Brze ljubavi kao rezultat brzo donošenih odluka i ulazak neznanca u naš život mogu donijeti i cijeli niz kratkoročnih, ali i dugoročnih posljedica.
Strah i zaštita od moguće neželjene trudnoće često je jedina prijetnja koja ostaje u našem mozgu, često postaje stvarna tek sljedeći dan. I tada započinje brojanje dana od prvog dana zadnje menstruacije uz kalkulaciju o mogućim plodnim danima i izračunu mogućnosti ostvarivanja trudnoće.

Moramo biti svjesne da takozvani ovulacijski prozor i vremensko razdoblje u kojem se može ostvariti trudnoća iznosi 48-72 sata prije nastupanja ovulacije – jer spermiji žive 24-72 sata. Iznimno je važno poznavati dinamiku svoga ciklusa jer nam upravo to donosi mogućnost predikcije ovulacije. Uvođenjem kontraceptiva bilo u oralnoj formi (pilule), korištenjem materničnih uložaka (mehanički ili hormonski) ili u obliku vaginalnih prstenova (silikonski prsteni koji otpuštaju hormone) ili flastera, na vrijeme sprečavaju neželjene trudnoće. U slučaju da je nužna vatrogasna intervencija, u pomoć možemo uvesti “the day after pilulu” odnosno pilulu za dan poslije koja odgađa ovulaciju što ujedno znači da moramo imati na umu opreznost i prilikom daljnjih odnosa i koristiti mehaničku zaštitu (kondom).
Uvođenjem kontraceptiva zaštićujemo se od neželjene trudnoće, ali ne i od spolno prenosivih bolesti. Svaki novi partner koji ulazi u naš život ujedno otvara mogućnost i nove infekcije, tijekom odnosa istodobno smo ne samo s njime već i sa svim njegovim partnericama i njihovim partnerima stoga mogućnost od spolno prenosive bolesti ubrzano raste. Svakako je najbolja zaštita od spolno prenosivih bolesti kondom, bilo muški - bilo ženski.
Brza odluka za seks s nepoznatim, zaštitite svoju vaginu i sebe, uz primjenu lubrikanata, lokalnih probiotika koji će spriječiti nastajanje većih mikrotrauma vagine i dovesti do veće ugode i zadovoljstva. Mislite i na kondom koji vam otvara siguran prostor – volite sebe, vi donosite odluke i pravila igre.

Jednostavna pravila koja mogu pridonijeti boljem i ugodnijem ljetu:– nosite prozračnu odjeću i pamučno donje rublje, pus...
28/07/2026

Jednostavna pravila koja mogu pridonijeti boljem i ugodnijem ljetu:

– nosite prozračnu odjeću i pamučno donje rublje, pustite kožu da diše, napravite iskorak, zaboravite donje rublje
– koristite pamučne uloške, tampone ili menstrualne čašice, ali ih mijenjajte svakih 4 sata u higijenski povoljnim uvjetima
– mijenjate redovito kupaći kostim
– unosite oralno probiotike s ciljem stabilizacije ne samo crijevne flore veći i flore mokraćnog mjehura i rodnice
– štitite vaginu lubrikacijom korištenjem probiotika koji se apliciraju u rodnicu s ciljem stabilizacije vaginalnog pH. Lubrikacija vagine je poželjna u dugogodišnjih korisnica oralne hormonske kontracepcije (zbog manjka estrogena kao stimulatora stabilnosti pH vagine) te žena u perimenopauzi i menopauzi iz istog razloga
– hidratizirajte kožu prije tretmana depilacije s ciljem zaštite i stvaranja što manjih mikrotrauma
– primjenjujte kozmetska sredstva sa što neutralnijim pH-om.
– zaštitite vaginu i sebe prilikom seksa, uz primjenu lubrikanata koji će spriječiti nastajanje većih mikrotrauma vagine i dovesti do veće ugode i zadovoljstva. Naravno, mislite i na kondom.

Između silnih obaveza, ludog dnevnog ritma, socijalnih druženja i vječne borbe s obavezama koje su iznimno prizemne (rub...
22/07/2026

Između silnih obaveza, ludog dnevnog ritma, socijalnih druženja i vječne borbe s obavezama koje su iznimno prizemne (rublje, čišćenje...), rezervacija ginekološkog termina često nam je zadnja na pameti.
Posebice ako nemamo nikakve simptome. Ako je ciklus točan, nema peckanja, boli, svrbeži, neugode prilikom odnosa, odmahnemo i pomislimo: „Ma dobro je, sve je u redu, otići ću iduće godine.“
Neugodan pregled koji duboko uranja u žensku intimu, ponekad čudan i pomalo neugodan, ali neizostavan - i najdraža rečenica nakon njega: „Sve je u skladu s vašom dobi, vidimo se za godinu dana.“ Taj osjećaj mira i potpore nema cijenu. To je ultimativni čin ljubavi prema sebi i svom tijelu.
Nemojte čekati da vas tijelo mora natjerati bolom da se pobrinete za njega. A nakon pregleda se obavezno nagradite onim kolačem koji već dugo mjerkate i dugom dobrom kavom. Vaše buduće ja bit će vam zahvalno!

Ljetni mjeseci djeluju kao snažni katalizatori disbioze kroz nekoliko fizikalno-kemijskih parametara. Ključni mehanizam ...
14/07/2026

Ljetni mjeseci djeluju kao snažni katalizatori disbioze kroz nekoliko fizikalno-kemijskih parametara. Ključni mehanizam koji narušava stabilnost sustava je pomak pH vrijednosti vagine uslijed izloženosti, odnosno infiltracija eksternog medija kapilarnim silama. Tijekom kupanja, bazična tekućina (bazenska voda, more) prodire u vaginalni kanal, neprimjereno dugo ostavljeni tampon ili menstrualna čašica, strana tijela, sintetički ulošci, kupaći kostimi. Ovaj proces mehanički razrjeđuje vaginalni sekret i izravno neutralizira slobodne vodikove ione (H⁺) posebice u žena već s narušenom vaginalnom florom, vaginalnom disbiozom koja često može prolaziti bez veće manifestacije. Rezultat je trenutačni skok pH vrijednosti iznad kritične granice od 4.5. Pri ovoj vrijednosti, enzimski sustavi laktobacila (poput onih odgovornih za sintezu mliječne kiseline) prelaze u stanje niske aktivnosti ili potpune neaktivnost. Istovremeno, metabolizam i ponavljanje patogena unutar vagine (Gardnerelle vaginalis ili Candide albicans), eksponencijalno se ubrzavaju. Patogeni organizmi, posebice Gardnerella vaginalis, imaju sposobnost formiranja polimikrobnog biofilma – strukture matrice koja ih štiti od djelovanja imuniteta i standardnih lijekova.
Suvremeni pristup najprije ciljano razbija ovaj arhitektonski štit, otvarajući put trajnoj rekolonizaciji protektivnih laktobacila. Oralna primjena sojeva lactobacilla npr. crispatusa M247, primjena odgovarajućih higijenskih navika, mijenjanje odjevnih predmeta, kupaćih kostima, ciljana zaštita tijekom spolnih odnosa posebice ukoliko se radi o novom partneru značajno doprinose održavanju stabilnosti vaginalne flore. Personalizirana terapija kojoj svjedočimo predstavlja pravu terapeutsku revoluciju temeljem poznavanja tipova vaginalnog mikorbioma.

U Zagrebu se 8.srpnja 2026. na PBF-u održao 18. stručni skup FUNKCIONALNA HRANA U HRVATSKOJ.Jedan od predavača bila je i...
09/07/2026

U Zagrebu se 8.srpnja 2026. na PBF-u održao 18. stručni skup FUNKCIONALNA HRANA U HRVATSKOJ.
Jedan od predavača bila je i naša dr. Ulla Marton na temu: (PERI)MENOPAUZA: NE TAKO JEDNOSTAVNA TRANZICIJA – TJELESNA REVOLUCIJA.

Ljeto razgolićuje tijelo, odmiče nas od svakodnevne dinamike, donosi slobodu od dnevnih obveza, a istodobno nudi više vr...
08/07/2026

Ljeto razgolićuje tijelo, odmiče nas od svakodnevne dinamike, donosi slobodu od dnevnih obveza, a istodobno nudi više vremena za potrebna preslagivanja... Odmor je nužnost i s razlogom možemo reći da njeguje ne samo žensko zdravlje već i nas iznutra.
Odmak od svakodnevne jurnjave smiruje hormone stresa, razinu prolaktina, kortizola, a izloženost miru i indirektnom suncu, uz pojačanu tjelesnu aktivnost, mijenja i uravnotežuje razinu inzulina, što sve pridonosi ravnoteži hormonskog statusa.
Sunce ima mnogo korisnih učinaka na organizam – potiče cirkulaciju i metabolizam, osigurava stvaranje vitamina D i djeluje blago antidepresivno. Produljenje dana pozitivno djeluje na hormonski cirkaidni ritam, odnosno donosi hormonsku ravnotežu, što ponajviše mogu osjetiti žene s varijabilnom dinamikom menstrualnog ciklusa, ali i žene koje su ušle u razdoblje druge hormonske tranzicije – razdoblje perimenopauze. Sunce potiče metabolizam, stoga je to blagodat koju žene vole.
Zasigurno treba izbjegavati pretjerano izlaganje suncu, posebice kad je najjače, između 10 i 17 sati, jer potiče starenje kože, alergijske reakcije, sunčanicu, neugodne opekline, alergijske reakcije, ali i oštećenje rožnice i mrežnice oka.
Sunčeve zrake, pozitivni odnosi i ugoda u biranome društvu potiču pak lučenje endorfina, hormona sreće i dobrog raspoloženja. Postizanje unutarnjeg mira i sklada pravi je trenutak za donošenje novih životnih odluka. Naravno, sve blagodati i “ljetne lekcije” moramo “skladištiti” za što lakše prezimljavanje.

EMAS akademija - Budućnost je srednja životna dob: Spolni steroidni hormoni i dalje, Rotterdam, Nizozemska, 03.07.2026. ...
06/07/2026

EMAS akademija - Budućnost je srednja životna dob: Spolni steroidni hormoni i dalje, Rotterdam, Nizozemska, 03.07.2026. - 04.07.2026.

.Cijeli tekst procitajte u naglasku na profilu.
20/06/2026

.
Cijeli tekst procitajte u naglasku na profilu.

1. regionalna konferencija PREVREG – Izgradnja temelja prevencijske znanosti u regiji održat će se 10. i 11. lipnja 2026...
14/06/2026

1. regionalna konferencija PREVREG – Izgradnja temelja prevencijske znanosti u regiji održat će se 10. i 11. lipnja 2026. godine u Zagrebu, u hotelu Dubrovnik.
Konferencija je usmjerena na stvaranje regionalne mreže u području prevencijske znanosti te refleksiju suvremenih znanstvenih spoznaja u području prevencije problema u ponašanju i promocije mentalnog zdravlja.
Cilj konferencije je potaknuti razvoj znanstveno utemeljene prevencije u regiji te osnažiti suradnju između znanstvene i stručne zajednice.

Poseban naglasak stavlja se na razvoj regionalne mreže za razmjenu znanja, iskustava i dobrih praksi, u skladu sa suvremenim standardima prevencijske znanosti i javnozdravstvenih politika.

Konferencija je namijenjena:

💫znanstvenicima i istraživačima
💫stručnjacima u području prevencije i javnog zdravstva
💫donositeljima politika
💫nastavnicima i praktičarima

Iznenadni osjećaj nemoći praćen intenzivnim žarenjem, naglašenim neugodnim osjećajem tijekom mokrenja i naglašenom vagin...
14/06/2026

Iznenadni osjećaj nemoći praćen intenzivnim žarenjem, naglašenim neugodnim osjećajem tijekom mokrenja i naglašenom vaginalnom sekrecijom, osjećaj svrbeži i seks koji gubi svu ugodu. Prva instinktivna reakcija je odlazak po pomoć u ljekarnu, uz nelagodu prilikom objašnjavanja simptoma pred punom ljekarnom i posezanje za neselektivnim antimikrobnim agensima ili komercijalnim probioticima širokog spektra, No, dnevna klinička praksa pokazuje da takav, univerzalan pristup često dovodi do začaranog kruga brzog povrata infekcije s naglašenijom manifestacijom.
Razlog leži u tome što biologija ne poznaje unificirana rješenja. Suvremeno liječenje (ne samo u ginekologiji), proživljava korjenitu promjenu, prijelaz s empirijskog liječenja simptoma na visoko personaliziranu modulaciju mikro okoliša. Ključ dugoročnog zdravlja i reproduktivnog uspjeha s odrazom na cjelovito zdravlje upisan je u jedinstvenom genetskom kodu našeg vaginalnog mikrobioma. Vaginalni ekosustav nije statična barijera, već visoko dinamiziran hormon, ovisan molekularni sustav. Njegova stabilnost primarno ovisi o delikatnoj interakciji između nas domaćina, promjenljivih razina estrogena i ostalih hormona i mikrobioma. U fiziološkim uvjetima, ovim mikro okolišem apsolutno dominiraju bakterije iz roda Lactobacillus. One djeluju kao primarni biološki štit kroz nekoliko određenih mehanizama: sintezom mliječne kiseline s ciljem održavanja kiselog pH stvarajući milje koji je iznimno nepogodan za razvoj nepovoljnih mikroorganizama. Ujedno omogućujući biosintezu bakteriocina i vodikova peroksida, koji sprečavaju rast i razvoj nastajanje vaginalne disbioze odnoso prerastanje s anaerobnih bakterija i gljivica, i time sprječavajući bakterijsku vaginozu.
Cijeli tekst procitajte u naglascima na profilu.

Address

Ulica Andrije Hebranga 20
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinika Dr. Marton posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinika Dr. Marton:

Shortcuts

Share

Category