Dragonfly & Relax kids 4All

31/05/2026

One godine organiziram čak dva lipanjska kampa, čim završi škola, prvi je petodnevni, drugi četverodnevni i kao što moji redoviti polaznici radionica i kampa već znaju, bit će maštovito, kreativno, opuštajuće, ali i aktivno. Za sva pitanja i detaljni program slobodno se javite. Još je nekoliko mjesta preostalo 😘 nakon toga je zasluženi odmor i nastavak s novim kampom u prvom tjednu rujna!

22/04/2026

U dva sam dana počastila četiri razreda OŠ Pantovčak s Dragonfly radionicama u kojima su djeca mogla na zabavan način učiti o mindfulnessu, svjesno disati, učiti kako istaknuti svoje vrline, trenirati svoj mozak i meditirati. Ako i vi i vaša djeca trebate grupni ili individualnu podršku za svoje mentalno zdravlje i emocionalnu ravnotežu, javite se!

25/03/2026

I dalje se stignete prijaviti na besplatnu Klubkovu online konferenciju s odličnim temama! Ja ću vas pričekati kao šlag na kraju s vježbom za vraćanje emocionalne stabilnosti! Moram ja nešto uvijek s tim emocijama... ;)

25/03/2026

Kad vas ovakva poruka dočeka u inboxu od prijateljice koja je sjajna autorica i ima dvije objavljene knjige, urednica je hrpe knjiga, onda dan i meni postane bolji. Ovo se odnosilo na moj posljednji newsletter pa ako još niste prijavljeni na njega, potražite obrazac na mojoj web stranici, na naslovnici. Poveznica je u komentaru, jer kao što znate fb ne voli da se maknete s njega pa ne voli poveznice u objavama 🙈
Uz tekst, mnoge će razveseliti i radni listić za djecu gdje na zanimljiv način detektiv Cool Mačor otkriva gdje se izgubila djetetova (ili vaša) smirenost, jer bez toga je teško nastaviti dalje...

24/03/2026

Velika preporuka za LAR Mindfulness aplikaciju moje prijateljice Ines Grubišić iz Rijeke. Ne propustite mogućnost da se riješite stresa uz samo 6,5 eura mjesečno provjerenim i znanstveno dokazanim metodama. Slobodno pogledajte i free verziju i opustite se kvalitetno!

08/03/2026

Hej dragi roditelji, družimo se u srijedu, evo podrške za sve vas koji ste već na rubu i one koji bi rado taj rub izbjegli. 🥰

Na novom Play Cafe-u, družionici za mame (ili tate) i njihove todlere 12-36 mjeseci, u goste nam dolazi Ivančica Tarade, mindfulness trenerica za sve uzraste sa svojim Dragonfly programom.

Pripremila nam je istodobno osnažujuću i opuštajuću radionicu koja podiže razinu energije i vraća fokus na ono najbolje u nama što potom možemo zrcaliti i na našu djecu.

Nakon interaktivne radionice porazgovarat ćemo o izazovima s kojima se najčešće susrećemo i kako praktični alati mindfulnessa tu mogu pomoći da sačuvamo svoje i djetetovo mentalno i fizičko zdravlje.

Kao i uvijek, čekaju vas kavica ili čaj i naš dnevni boravak pripremljen za opuštenu igru. 🩵🍪☕

Ivančica Tarade je mama dviju kćeri, bivša urednica portala Roditelji.hr, danas poduzetnica i vlasnica Dragonfly brenda, autorica i, od nedavno, kreatorica mindfulness proizvoda za djecu i odrasle. (Više saznajte na www.dragonfly.hr.)
Osim što je u neke škole dovela mindfulness kao izvannastavni program, djeluje i kao savjetnica za roditelje i trenerica osobnog razvoja kroz jačanje svjesnosti i prisutnosti. 
Aktivno djeluje u udruzi Mindfulness inicijativa Hrvatska - EAMBA kroz koju promiče vrijednost mindfulnessa u svakodnevnom životu. 

👉🏻 PRIJAVA: [email protected]

Sudjelovati možeš uz jednokratnu donaciju za prostor, kao naša članica uz pogodnosti (besplatna online edukacija i poklon partnera) ili BESPLATNO.
Dobrodošla si UVIJEK❣️

01/03/2026

Kad vam se jedna obična minuta čini da traje vječnost? Pišite mi u komentare! Meni kad radim jednominutni plenk 😅😅 mislim fakat se te sekunde sporo pomiču, a sa svakom novom ništa nije lakše 🙈 Ali nema odustajanja. Kad si sam sebi trener onda nema švercanja 🤪
Imam jednu vježbu kad djeci dam da jednu minutu mirno dišu i sjede te ustanu ili dignu ruku kad misle da je prošla jedna minuta. Ha! Neki se dignu već nakon 20 sekundi. Pa ih spustim nazad... Nije lako kad si dijete izdržati ni tu jednu minutu mirnoće, a mi bismo da oni to tako satima i da nas još slušaju i prate što radimo i da zapamte i još misle svojom glavom, ali i da znaju i ono što smo mi mislili. I igramo se svi tako nekih želja, a realnost je nešto sasvim drugačije. I plenk je naporan i za one koji redovito vježbaju i za one koji se trude započeti. A minuta će biti prekratka kad primamo pljesak na pozornici i preduga kad čekamo u redu u dućanu. I nema tu ništa novo. No svjesnost da nas sve to ne obeshrabri i da se sa svim svojim minutama znamo što bolje nositi, e za to je dobro imati jednog mindfulnessa trenera, recimo mene 💪 Dovedite djecu na besplatni ogledni sat u, Zg ili Sesvete, dovedite sebe na privatnu radionicu opuštanja, ili u paru ili u grupi (poslovnoj, prijateljskoj, obiteljskoj) i dopustite da vas iznenadim svojim programom. Više info na linku u komentarima jer link u objavi, kaže fb, da mi to smanjuje vidljivost. Pa hvala na upozorenju 🙈

11/02/2026

Svakojaka čuda obavljam u svoje "slobodno" vrijeme, ali ovo je bila baš avantura, jer pijetao koji šeće pored HNK nije uobičajena pojava, frendica koja te zove navečer, jer se nitko od potrebnih službi za životinje više ne javlja, uhvati ga i dopremi mi ga doma, a na kraju dobijemo zanimljivu priču, jer se u cijeloj priči našla i Krešimira Rendulić da spoji materijale i objavi je. Toplo konačište je dobio, hranu i vodu također i mace nisu smjele blizu! Nije kukurikao ujutro, grijao se pored radijatora iako je sigurno bio dosta zbunjen. A gle, zbunjeni smo bili svi! Imate li i vi neku neobičnu priču spašavanja?



https://www.facebook.com/share/r/1aKgwKWiuv/

08/02/2026

U petak 6. veljače vodila sam jednu grupu divnih žena, polaznica moje Dragonfly grupe za svjesne žene, u Aqua Vivae u Krapinskim toplicama gdje smo satima uživale u kupanju, druženju, saunama, ukusnoj i zdravoj hrani i upijanju opuštajuće atmosfere. Jer mi to zaslužujemo! Topla preporuka ženama da si povremeno priušte odlazak tamo i osjete mir, lakoću i zahvalnost... Ujedno sam ukratko predstavila svoj rad i ostalim posjetiteljicama, a bilo je tamo 117 žena iz različitih mjesta iz okolice. Najsretnije su osvojile i Dragonfly proizvode 🥰 Ove godine bit će me na sve strane, nije do mene, vjerojatno je do zvjezdanih konstelacija. A tko sam ja da ne slušam zvijezde što mi lijepoga smještaju 😉💫💫💫

Jeste li već bile na Stress free friday događanju koje se jednom mjesečno održava u Krapinskim toplicama? Ako da, kako se vama svidjelo? Što vam je bilo najbolje a što vam je nedostajalo? Označi u komentaru prijateljice (žene iz obitelji) koje bi rado povela na jedno ovakvo vodeno druženje, neka vidi kako misliš na njih. I samo odlučite počastiti se!