17/05/2025
Zašto su nam potrebni dodaci prehrani?
Osiromašeno i zagađeno tlo umanjuje prehrambenu vrijednost namirnica i događa se da stalno ili često osjećamo glad iako smo jeli. Dok jelo dođe na stol, što je od njega ostalo? Kuhanje, prženje dodatno umanjuje vrijednost. Mozak osjeća da mu nešto nedostaje i traži „nešto“. Posežemo za još hrane i svi znamo što se događa.
Pretilost kao bolest pogađa i najmlađe. Dijete ne funkcioniraju iz razloga što imaju kratkotrajni efekt ili nikakav jer tijelo osjeća da mu nešto uskraćujemo i čeka idući obrok pa da za svaki slučaj spremi u rezervu, a to je najčešće trbuh. Međutim, debljaju se i naši organi odnosno talože se masne naslage oko organa, unutar organa i unutar žila. Ne moramo dalje filozofirati o ovome, jer svi uglavnom to znamo.
Ni ja nisam bila pobornik pilula ili „čudotvornih“ napitaka ili dijeta, a bila sam iscrpljena životom, obavezama i činila mnogo štete sebi i drugima zbog „slabih živaca“ i nedostatka energije. Bila sam u skupini onih ljudi koji jednostavno ne žele trošiti dodatno na vitamine jer su skupi, a zdravstveni poremećaji bit će sanirani modernim kemijskim lijekovima i to je to.
Bolovala sam od alergije. Kortikosteroidi nisu više imali djelovanje, ali nisam se sjetila kupiti preparat za podizanje imuniteta na prirodnoj osnovi, raditi na prevenciji, a ne čekati zimski period kada više neće biti cvijeća.
Danas doista ima ljudi koji smatraju da im dodaci prehrani ne trebaju. Biraju zdravu hranu ili imaju svoj vrt. Međutim, koliko toga treba pojesti na dnevnoj osnovi da bi tijelo dobilo sve potrebne nutritivne vrijednosti!
Postoje i oni koji redovito koriste vitaminske preparate i traže načine kako ojačati svoj imunitet. Oni su svjesni da kroz hranu ne mogu podmiriti sve potrebe svoga tijela.
Postoje i tabletomani kojima nije problem gutati svakodnevno mnoštvo tableta, ali nisu spremni koristiti vitamine ili druge preparate na prirodnoj osnovi.
U koju kategoriju ljudi Vi spadate? Smatrate li da se dovoljno kvalitetno hranite i da ste zdravi i ne trebaju Vam dodatni stimulansi osim kave i slično?
Ili naprosto nemate novca za sebe i svoje potrebe?
A kako je s članovima Vaše obitelji? Djeca? Je li njihov glavni obrok tek uvečer?
Sve sam prošla što vjerojatno i Vi prolazite ako ste zaposleni, mukotrpno radite, imate obitelj, morate sve stići i najbolji dio dana, Vaše energije, ostavljate poslodavcu, a Vama ili obitelji što ostane, uglavno ništa.
Neka se ova prethodna rečenica ne dogodi u Vašem poznijem dobu kao meni kada ćete reći kako ste mogli bolje i više samo da ste znali i imali podršku, nekoga tko Vas razumije.
Slobodno se javite ukoliko ste otvoreni učiniti nešto prema kvalitetnijem životu, ne samo zdravstveno nego i na ostalim životnim područjima. Porazgovarat ćemo o tome!
Pišite na: [email protected] ili preko Fb poruke.
