AdAstra

17/10/2026

Kod BLT-a fokus je na ligamentima i membranama.

Kroz vrlo nježan pritisak na anatomske strukture koje tretiramo, uz precizno pozicioniranje tijela u položaj u kojem se napetost ligamentarnog sustava može smanjiti, podržavamo njihovu ulogu u održavanju odnosa i stabilnosti zglobova.

Volim ovaj pristup jer pokazuje koliko preciznost može biti važnija od sile. Osim toga, ova tehnika izvrsno pokazuje koliko osteopatski rad može biti nježan.

12/10/2026

Pokret nije važan samo za mišiće i zglobove. Kretanje je povezano s cirkulacijom, disanjem, živčanim sustavom i sposobnošću tijela da se prilagođava svakodnevnim zahtjevima.

Kada je neki dio tijela dugotrajno ograničen u svojoj funkciji, mijenja se način na koji se tijelo kreće i raspoređuje opterećenje.

Zato u osteopatskom pristupu pokret promatramo kao važan dio zdravlja i funkcije kojem cilj nije samo dovesti tijelo od točke A do točke B nego aktivno podržavati osnovne funkcije našeg tjela.

07/10/2026

05/10/2026

Zašto su nam dijafragme jako bitne?

U osteopatskom radu s dijafragmama ne promatramo samo respiratornu dijafragmu, već anatomske i funkcionalne odnose dijafragmi s ostatkom tijela.

Pažnja je usmjerena na pokret, napetost i međusobnu povezanost područja poput prsnog koša, zdjelice, vrata i trbušne regije. Disanje je jedan od najjednostavnijih načina na koji možemo vidjeti kako se različiti dijelovi tijela međusobno prilagođavaju.

Dijagragme koje tretiramo su:
- tentorium cerebelli
- torakalna (respiratorna) dijagragma
- pelvično dno

Dijafragmama u dodanom smislu smatramo i:
- interosealne membrane podlaktica i potkoljenica
- torakalni outlet
- svodove stopala

Tretiranje dijafragmi ‘otključava’ kapacitete cirkulacije i balansiranja tijela.

29/09/2026

U klasičnoj osteopatskoj filozofiji cirkulaciji se pridaje velika važnost.

Krv dovodi kisik i hranjive tvari do tkiva, sudjeluje u njihovoj obnovi i omogućuje uklanjanje metaboličkih produkata.

Ideja kako „arterija vlada” ne znači da je svaki problem posljedica loše cirkulacije, već naglašava koliko je za zdravu funkciju važna adekvatna opskrba i izmjena u tkivima.

Osteopatskim tehnikama cilj je poboljšati protok arterijske, venske i limfne cirkulacije kao i nesmetan protok likvora.

24/09/2026

Somatoemocionalni pristup promatra kako se tjelesni i emocionalni aspekti iskustva mogu međusobno ispreplitati, bez pretpostavke da svaki fizički simptom ima emocionalni uzrok.

Fokus je na tome kako osoba doživljava svoje tijelo, napetost, pokret i simptome te kako se ti elementi uklapaju u širi kontekst.

Tu mi je najvažnije ostati znatiželjan i ne pretpostavljati — tijelo i njegova priča kod svakog su čovjeka drugačiji.

21/09/2026