18/08/2026
Evo, vratio sam se s godišnjeg odmora.
Ove godine nisam tražio daleka putovanja, prepune plaže ni mjesta na kojima se za komadić hlada treba boriti s još stotinu ljudi.
Odabrao sam zagrebačko „more“ – Jarun. 💙
Možda će nekome takav godišnji izgledati skromno. Meni je, međutim, pružio upravo ono što mi je trebalo – mir, tišinu i vrijeme za sebe.
Gotovo svaki dan pronašao bih svoje mjesto ispod velikog drveta, u dubokom hladu. Bez žurbe.
Tamo sam čitao knjigu, učio i usavršavao se u području svoje struke koje je povezano s pregledom i procjenom mojih pacijenata. Jer kada voliš ono što radiš, učenje ponekad nije posao – posebno kada ga zamijeniš uredom pod krošnjom jednog velikog stabla. 🌳📖
A bilo je i kretanja. Svakodnevno oko 10 kilometara hodanja ili vožnje biciklom. 🚶♂️🚲
Ali najvažnije od svega – nakon dugo vremena imao sam priliku jednostavno stati. Biti u tišini i na neki način ponovno se susresti sa samim sobom.
Mislim da nam je to danas potrebnije nego što smo spremni priznati. Jer zdravlje nije samo odsutnost boli. Zdravlje tijela i duha traži i trenutke u kojima ćemo usporiti, maknuti se od buke, poslušati vlastite misli i ponovno osjetiti svoje tijelo.
Promatrajući ljude oko sebe, ponovno sam shvatio koliko se zapravo ne znamo odmoriti.
Ljeto bi trebalo biti vrijeme opuštanja, a često samo preselimo svoje svakodnevne navike s posla na plažu ili kauč. Mobitel, računalo, televizija… sati provedeni u istom položaju, pod klimom ili na jakom suncu.
Tijelo takav „odmor“ i ne doživljava kao odmor.
Ponekad mu treba nešto mnogo jednostavnije: hodanje, priroda, hlad, mir, dobra knjiga, manje ekrana i malo više vremena sa samim sobom.
Moj godišnji ove godine nije bio spektakularan i baš zato mi je bio poseban.
Nisam otišao daleko, ali čini mi se da sam se vratio bliže sebi. 🌿
A sada se vraćam i svojim pacijentima – odmorniji, mirniji i s još malo više znanja nego prije godišnjeg. 😊
A vi? Jeste li se ovog ljeta zaista odmorili – ili vam nakon godišnjeg treba još jedan godišnji? 😃
