21/12/2023
U blagdansko vrijeme, kada je hrana obilna, preporučujemo održavanje ravnoteže unosa proteina, ugljikohidrata i masti. Razveselite svoje tijelo konzumacijom omega-3 masnih kiselina, čime ćete pridonijeti njegovoj vitalnosti.
Nedavna istraživanja ističu povezanost između razine omega-3 masnih kiselina i rizika od prijevremenog poroda kod trudnica. Trudnice s niskim razinama tih kiselina pokazuju povećan rizik. Stoga je ključno osigurati adekvatan unos EPA i DHA, što može značiti uključivanje ribe ili dodataka prehrani u svoj svakodnevni režim.
💡 Za sve informacije o pravilnoj prehrani tijekom trudnoće i savjete o očuvanju zdravlja, pročitajte naš članak "Prehrana u trudnoći": https://ginekologija-boras.hr/prehrana-u-trudnoci-sprijecite-prijevremeni-porod-povecanim-unosom-epa-i-dha-omega-3-masnih-kiselina/
Neka ovi blagdani budu ukusni, ali i korisni za vašu trudnoću! 🌟
📞 Ako ste trudnica, ne zaboravite na redovite trudničke preglede. Pregledi su ključni za praćenje zdravlja i razvoja vaše bebe. Pozivamo vas da zakažete svoj trudnički pregled već danas i osigurate najbolju skrb za vas i vašu malu ljubav. 🤰💖
📞+385 95 3592 355, 📧 [email protected]