Savjetovalište Žiraha

16/08/2026

Ovaj jednoiposatni webinar ne sadrži duga predavanja. Cilj je učiti iz stvarnog života kroz razgovor i odgovaranje na vaša pitanja i dileme. Webinar je besplatan jer mislimo da je ovo prevažna tema i želimo omogućiti sudjelovanje što većem broju roditelja. Voditeljice su Sunčana Rokvić i Biserka Tomljenović. Pratite naše objave za detalje o terminima i prijavi. Podijelite post sa svojim prijateljima i vidimo se uskoro!
sa stručnjacima

06/08/2026

📌 Predavač - Višnja Matić, psihologinja, gestalt psihoterapeutkinja i Imago terapeutkinja

Na 2. konferenciji Praktičari za praktičare održat će predavanje "Zašto me baš ti izluđuješ? Pogled kroz Imago profile"

Imago terapija jedan je od prepoznatljivijih relacijskih pristupa radu s parovima koji partnerski odnos promatra kao prostor istodobne aktivacije ranih iskustava, nezadovoljenih razvojnih potreba i potencijala za iscjeljenje i rast. Polazeći od pretpostavke da partneri nesvjesno biraju osobe koje u sebi nose obilježja poznate emocionalne stvarnosti iz ranijih odnosa, Imago pristup konflikt ne razumije isključivo kao problem koji treba ukloniti, nego i kao mogući put prema dubljem razumijevanju, povezivanju i transformaciji odnosa.

Predavanje će predstaviti temeljne koncepte Imago terapije, uključujući pojam nesvjesne slike ljubavi, odnos između ranih iskustava i izbora partnera, faze razvoja partnerskog odnosa te razumijevanje konflikta kao pokušaja rasta i obnove povezanosti. Poseban naglasak bit će stavljen na koncept sigurnosti u odnosu i na strukturirani dijaloški proces kao središnji alat rada.

Uz teorijski pregled, predavanje uključuje i kratku demonstraciju osnovne strukture Imago dijaloga - zrcaljenja, validacije i empatije - kako bi sudionici mogli neposredno vidjeti na koji način ovaj pristup usporava reaktivnost, povećava osjećaj viđenosti i otvara prostor za drugačiju relacijsku razmjenu među partnerima. Sudionici će se također upoznati s konceptima dječjeg i partnerskog profila kao važnim alatima za razumijevanje dinamike partnerskih odnosa.

👩‍🎓 Višnja Matić je psihologinja, gestalt psihoterapeutkinja i Imago terapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom u radu s pojedincima, parovima i grupama.

U svom radu polazi od gestalt terapijskog pristupa, usmjerenog na razvoj svjesnosti, autentičnog kontakta i osobne odgovornosti.

U radu s parovima integrira Imago koncepte i alate koji pomažu partnerima razumjeti povezanost između ranih iskustava i aktualnih relacijskih obrazaca te razvijati sigurniju, empatičniju i konstruktivniju komunikaciju.

Posebno ju zanima kako strukturirani dijalog, brižna ponašanja i razvoj relacijske svjesnosti mogu pridonijeti većoj bliskosti, sigurnosti i mogućnosti rasta unutar partnerskog odnosa.

Trenutačno je na putu daljnjeg stručnog usavršavanja za voditeljicu Imago radionica za parove.

📍09.-11.10.2026.
Zagreb | Hotel Novotel

Želiš slušati, učiti i umrežiti se? Kupi svoju ulaznicu već danas klikom na link: https://www.entrio.hr/event/konferencija-prakticari-za-prakticare-2026-30125

29/07/2026

Sudionike potičemo na iskustvo odmaka od uporabe tehnologije – uz jasna pravila, podršku i poštivanje osobnih granica.

Sve je dobrovoljno
Nema obveza, pritiska ni “moranja”. Svaki korak – od off-grid iskustva do nastavka grupnih susreta – temelji se na osobnom izboru.

Psihološki vođeni proces
Kroz kratke uvode i psihoedukaciju, promišljanje i iskustvene vježbe istražujemo osobni odnos s tehnologijom i obrasce pažnje, stresa i dostupnosti.

Puno slobodnog vremena
Nema ispunjenog rasporeda “od jutra do mraka”. Slobodno vrijeme je sastavni dio detoxa – za odmor, razgovor, šutnju ili jednostavno ništa. Važna nam je autentičnost vašeg iskustva pa su smijeh, spontanost, druženje i veselje jednako dobrodošli kao i potreba odvajanjem, tišinom i introspekcijom. Zajedno pronalazimo način da stvorimo mjesta za svakoga. Više informacija - link u biu

28/07/2026

Jedna ljetna baš nadahnjujuća ...

26/07/2026

**Award Winning** CGI 3D Animated Short Film: Like and Follow Anima...

18/07/2026

Kako pronaći pravu mjeru, odrediti pravila i postaviti granice u korištenju digitalnih uređaja i medija - saznajte iz preporuka koje su pripremile članice projekta D.E.C.I.D.E. na temelju svojih istraživanja, stručne i znanstvene literature te preporuka stručnih društava

14/07/2026

🌊 Novi jesenski termin Digitalnog detoxa — ovaj put na Korčuli!

Pripremile smo poseban petodnevni program u Račišću, u starom župnom dvoru s pogledom na more. Pet dana bez ekrana, uz tišinu, obližnje plaže i šumske staze — za sve koji trebaju pravu stanku i povratak sebi.

📍 Stari župni dvor, Račišće, Korčula
📅 23.–27. rujna 2026.
👥 Grupa od maks. 8 sudionika
💶 400 € (petodnevni program, privatan smještaj bez drugih gostiju)

Program vode Biserka Tomljenović i Sunčana Rokvić, licencirane psihoterapeutkinje Savjetovališta Žiraha. Kroz psihoedukaciju, iskustvene vježbe i puno slobodnog vremena, istražujemo osobni odnos s tehnologijom — bez pritiska i "moranja".

Ono što nosite kući: dublju koncentraciju, manje unutarnje napetosti, bolji san i više prisutnosti u vlastitom životu.

Prijave su otvorene do 1.9.2026. Broj mjesta je ograničen — prijavite se na našoj web stranici, link u bio ili nam se javite na [email protected]

14/07/2026

Odlične vijesti! Ponavljamo radionicu u Studenome! Više informacija i prijava na https://evinotes.org/events/developing-reflexive-practice-in-gestalt-therapy-self-monitoring-process-monitoring-evaluation-and-outcome-measurement

27/06/2026

Čuvajte se! 🥶

✅ VAŽNO!
Kako neki psihofarmaci utječu na regulaciju tjelesne temperature i osjećaj žeđi? Na što trebate paziti tijekom toplinskih valova?

Određeni antidepresivi i antipsihotici mogu smanjiti osjećaj žeđi i otežati znojenje, što povećava rizik od dehidracije i poremećaja regulacije tjelesne temperature. To može biti posebno važno tijekom vrućih dana ili većeg fizičkog napora.

➡️Koji su to lijekovi?
🔹Triciklički antidepresivi (npr. amitriptilin – Elavil, doksepin – Sinequan, imipramin – Tofranil)
🔹Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) (npr. sertralin – Zoloft, escitalopram – Lexapro, fluoksetin – Prozac, citalopram – Celexa, paroksetin – Paxil)
🔹Serotonin-noradrenalin inhibitori ponovne pohrane (SNRI) (npr. venlafaksin – Effexor)
🔹Stimulansi kod ADHD-a (npr. metilfenidat – Ritalin, Concerta, amfetaminski pripravci)
🔹Antipsihotici (npr. haloperidol, olanzapin – Zyprexa, risperidon – Risperdal)

➡️ Kako djeluju?
- mogu smanjiti osjećaj žeđi, što povećava rizik od dehidracije
- mogu pojačati znojenje i tako narušiti ravnotežu elektrolita
- mogu smanjiti sposobnost znojenja (posebno antipsihotici), pa tijelo teže snižava temperaturu

➡️ Što možete učiniti?
Posavjetujte se s liječnikom, osobito ako putujete ili ste u toplom okruženju.
Pazite na dovoljan unos tekućine.
Obratite pažnju na znakove dehidracije (suha usta, tamna mokraća, vrtoglavica).

Stručni izvori:

National Center for Biotechnology Information (PMID 28511194)
Lexicomp Drug Monographs (Wolters Kluwer)
American Psychiatric Association, Practice Guideline for the Treatment of Patients With Major Depressive Disorder (2020)
Hrvatska agencija za lijekove i medicinske proizvode (HALMED)

Ovaj sadržaj ne zamjenjuje savjet liječnika. Uvijek se konzultirajte sa stručnjakom o rizicima i preventivnim mjerama.

25/06/2026

👏