Slowly Központ Újpest

Slowly Központ Újpest Jóga, Pilates, Hangfürdő, Táborok, Workshopok a Slowly Központban. Fókuszban az erőközpont, lassú kontrollált mozgással, Újpest Központban.

Lassulj le velünk és kerülj egyensúlyba!

Mandalák & Megérkezés – Bőség | Mandala Flow Jóga🌸 4. ALKALOM – BŐSÉG 🌸A bőség felfedezéseMi jut eszedbe, amikor azt hal...
19/08/2026

Mandalák & Megérkezés – Bőség | Mandala Flow Jóga

🌸 4. ALKALOM – BŐSÉG 🌸
A bőség felfedezése

Mi jut eszedbe, amikor azt hallod: bőség?

Talán az, hogy valamiből sok van. Több lehetőség, több siker, több idő, több minden…

De mi van akkor, ha a bőség nem mindig arról szól, hogy még többre van szükségünk?

Mi van, ha néha csak meg kell állnunk egy pillanatra, és észrevennünk mindazt, ami már most is jelen van az életünkben? 🤍

A szeretetet.
A kapcsolatainkat.
A nevetést.
Az élményeket.
A lehetőségeket.
A testünket, amely újra és újra visz bennünket tovább.
És azokat az egészen apró dolgokat, amelyek mellett olyan könnyű elsietni.

Ezen az estén egy kreatív, körkörösen áramló Mandala Flow gyakorlásban kapcsolódunk a bőség és a hála érzéséhez.

Nem azért, hogy meggyőzzük magunkat arról, hogy minden tökéletes.

Hanem azért, hogy miközben tudjuk, hogy lehetnek hiányaink, vágyaink és nehézségeink is, adjunk egy kis figyelmet annak, ami már most is jó. Ami megtart. Amiért hálásak lehetünk. 🌿

Ez az este egyben a Mandalák & Megérkezés sorozat utolsó állomása is.

✨ Öröm • Béke • Önbizalom • Bőség ✨

Négy különböző téma, négy különböző gyakorlás – és talán mégis ugyanoda vezettek bennünket: egy kicsit közelebb önmagunkhoz.

Ha az előző alkalmakon nem voltál ott, természetesen akkor is szeretettel várlak. Ehhez az órához nem kell végigjárnod a sorozatot, és kezdőként is bátran csatlakozhatsz. 🤍

🗓 Időpont: 2026. augusztus 24. (hétfő)
🕢 19:30–20:40
📍 Helyszín: Slowly Központ Újpest
1043 Budapest, Kassai utca 31.

💰 Helyszíni részvétel: 3500 Ft / alkalom
💻 Online csatlakozás: 2500 Ft / alkalom

📩 Bejelentkezés: üzenetben vagy kommentben
📩 Online részvételhez kérlek, írj nekem üzenetet.

És ezen az utolsó estén talán csak ennyit viszünk magunkkal:

A bőség néha nem azt jelenti, hogy több van. Hanem azt, hogy észrevesszük, mennyi mindenünk van már.

🫶 & 💫
Évi

Lassan véget ér a nyár… ☀️🍃Talán többet utaztál, több időt töltöttél a családdal, vagy egyszerűen csak élvezted a hosszú...
18/08/2026

Lassan véget ér a nyár… ☀️🍃

Talán többet utaztál, több időt töltöttél a családdal, vagy egyszerűen csak élvezted a hosszú, napfényes estéket.

Ilyenkor teljesen természetes, hogy a megszokott rutin egy kicsit háttérbe szorul.
De most itt az idő, hogy újra egy kis figyelmet adj magadnak. 💚

Nem kell rögtön heti több edzéssel kezdened. Elég, ha megtalálod azt a mozgásformát, ami alkalmazkodik hozzád – és nem fordítva.

Ezért hoztam létre az ANDICI Testtudatos Kört.

Egy online klubot, ahol akkor tornázol, amikor Neked a legjobb.

🏡 Otthon.
🌿 A saját tempódban.
⏰ A saját időbeosztásod szerint.

És ami a legjobb: nem kell egyedül csinálnod.

A klubban már több mint 200 teljes hosszúságú, vágatlan Pilates videó vár rád, így amikor elindítasz egy órát, szinte olyan érzés, mintha élőben ott lennél velünk.

Valódi órák.
Valódi jelenlét.
Valódi kapcsolódás.

A klubban megtalálod:
🌿 Pilates órákat
🌿 Gerinctréninget
🌿 Nyújtó és mobilizáló gyakorlatsorokat
🌿 Rövidebb és hosszabb edzéseket
🌿 Relaxációkat
🌿 Hangfürdőket
🌿 Táplálkozási videókat és recepteket
🌿 Pilates elméleti anyagokat

Ráadásul minden héten új videók érkeznek, így mindig találsz valami újat.

Akár csak 20 perced van egy mozgalmas napon, akár egy hosszabb gyakorlásra vágysz, a Testtudatos Kör mindig veled van.

Tagsági díjak:
30 nap: 6.000 Ft
60 nap: 9.000 Ft

🎁 Bérletes vendégeimnek 40% kedvezmény jár:
• 30 nap: 4.000 Ft
• 60 nap: 6.000 Ft

📩 Jelentkezés:
[email protected] vagy üzenetben

Ha szeretnéd úgy indítani az őszt, hogy a tested is hálás legyen érte, szeretettel várlak a klubban. 💚
Andici

Alpár-Major Andrea
Pilates oktató, Gerinc és prevenciós tréner
Hangrelaxáció vezető
Slowly Központ Újpest Stúdióvezető

17/08/2026

Csütörtökön 17:30 - 18:45 Női hormonjóga Ilivel

Fáradtság, stressz, ciklusproblémák, kimerültség?
Úgy érzed, eltávolodtál a testedtől és saját magadtól?

A női hormonjóga gyengéd, mégis mélyen ható gyakorlás,
amely támogatja a hormonrendszer egyensúlyát, segít oldani a feszültséget,
és visszavezet a női tested természetes ritmusához.

✨ Nem kell hajlékonynak lenned.
✨ Kezdőként is biztonságosan végezhető.
✨ Az órákon nem teljesíteni kell – hanem kapcsolódni.

🩷 Amit az órák támogathatnak:

• stresszcsökkentés
• női hormonális egyensúly
• energiaszint javítása
• belső nyugalom
• nőiességgel való kapcsolat erősítése

📍 Slowly Központ Újpest
1042 Budapest, Kassai u. 31.

🕰 Minden csütörtökön 17:30–18:45

💰 3.500 Ft / alkalom
🎟 4 alkalmas bérlet: 12.000 Ft (6 hétig érvényes)

💗 Első alkalom új érdeklődőknek ingyenes

📩 Jelentkezés üzenetben vagy kommentben

Szeretettel várlak:
Kun-Szatura Ili FeminGlow Jóga Ilivel 🌿

✨ Heti órarend ✨Adj magadnak ezen a héten is egy kis énidőt, és válaszd ki azt az órát, amelyre most a leginkább szükség...
17/08/2026

✨ Heti órarend ✨

Adj magadnak ezen a héten is egy kis énidőt, és válaszd ki azt az órát, amelyre most a leginkább szükséged van. 💚

Legyen a célod a mozgás, a gerinced egészsége, a stresszoldás, a feltöltődés vagy egy fájdalmakat kezelő masszázs – a Slowly Központban szeretettel várunk 🤗

🌞 Reggeli óráink hétfőn és pénteken segítenek energikusan indítani a napot, délutáni és esti programjainkon pedig lelassulhatsz és feltöltődhetsz.

Ha megosztod ezt a bejegyzést, sokat segítesz abban, hogy másokhoz is eljuthasson a lehetőség 🙏

Várunk szeretettel – mozogjunk, kapcsolódjunk és töltődjünk együtt! 🩷

📌 Minden foglalkozásra előzetes bejelentkezés szükséges, a részleteket az elérhetőségeknél találod.

Slowly Központ Újpest csapata

16/08/2026

Hogy kezdd a napot, hogy biztosan jól induljon?

Mielőtt belevetnéd magad a napi teendőkbe, szánj magadra egy kis időt. Egy órát, amikor nem a határidők, a telefon vagy a problémák irányítanak.

Ha gyakran érzed leterhelve magad, fáj a hátad vagy a derekad, feszült vagy, és már reggel stresszesnek tűnik a nap, a mozgás sokat segíthet. Egy tudatosan felépített jógaóra nemcsak átmozgatja a tested, hanem segít lecsendesíteni az elmét is.

✓ légkondicionált terem ✓ friss reggeli időpont ✓ kis létszám ✓ személyes figyelem ✓ közösségben fejlődés

Kezdő Flow Jóga
📅 Hétfő és péntek
🕢 reggel 7:45–9:00
📍 Slowly Központ Újpest
1042 Budapest, Kassai u. 31.

📩 Jelentkezz az első órádra: [email protected]

Cím

Kassai Utca 31. (Újpest Központban, A Metrótól 1 Perc Séta), Bejárat Az Ingatlaniroda és A Táncstúdió Között
Újpest
1042

Telefonszám

+36205592621

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Slowly Központ Újpest új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Slowly Központ Újpest számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória