SpaTrend Wellness és Életmód magazin

28/08/2026

Szeptember az új január! Kezdd el az életmódváltást most!
írta: Bácsalmási Katalin
Szeptember a valódi új év: a nyári szünet utáni friss lendület és az őszi célok kijelölése tökéletes alkalmat ad az életmódváltásra. A legtöbben mégis elkövetik azt a hibát, hogy drasztikus diétákkal és túlzásba vitt edzésekkel indítanak, így októberre teljesen kiégnek. A tartós siker titka nem a szélsőségekben, hanem a fenntartható, napi 20 perces mikroszokásokban rejlik.

Szeptember az új január! Fedezd fel, hogyan hozhatsz ki magadból csúcsformát a napi 20 perces mikroszokásokkal és kontrasztterápiával.

27/08/2026

Baconbe tekert grillezett hot dog mézes mázzal - a kerti parti gyors kedvence
írta: SpaTrendOnline
Néha felesleges túl bonyolítani a dolgokat. Egy jó minőségű virsli ropogós baconbe tekerve, a végén fénylő mézes-mustáros mázzal megkenve – és már kész is a nyár végének egyik leggyorsabb, legfinomabb falatja. Alig tizenöt perc a grillen, és a gyerekektől a felnőttekig mindenki odalesz érte. Az iskolakezdés előtti rohanós hétköznapokon is pillanatok alatt összedobható, a hangulata mégis igazi ünnep.

Baconbe tekert grillezett hot dog mézes mázzal - a kerti parti gyors kedvence — lépésről lépésre, grillen. Pontos hőfokok, pác és tippek a tökéletes eredményhez.

27/08/2026

Csendes jakuzzi, alacsony villanyszámlával
írta: Peitli Csilla
A családi masszázsmedence kiválasztásának elsődleges szempontjai a kinézetre, a márkára és a masszázsbefúvókra koncentrálnak. A hőszigetelés és a technológia általában a háttérbe szorul a listán, pedig a négy évszakos jakuzziknál kiemelten fontos az eszköz szigetelése. Nézzük is meg, hogy mennyire és, hogy egyáltalán mit jelent a jó a hőszigetelés!
https://spatrendonline.hu/tudtad/csendes-jakuzzi-alacsony-villanyszamlaval

26/08/2026

Mézes-mustáros grillcsirkecomb - ragacsos, aranybarna bőr, szaftos hús
írta: SpaTrendOnline
A csirkecomb a grill egyik leghálásabb alapanyaga: a hús természetes szaftossága és a csont közelsége garancia arra, hogy még akkor sem szárad ki, ha kicsit tovább hagyod a rácson. A mézes-mustáros pác a sütés végére fénylő, aranybarna kéreggé karamellizálódik a bőrön, miközben alatta omlós marad a hús. Nagyobb társaságnak ez a legpraktikusabb választás: kiadós, egyszerre sok fér a grillre, és kézből csipegetve az igazi. Egy kerti partin garantáltan pillanatok alatt elkapkodják.

26/08/2026

Mentális felkészülés az év végi hajtásra
írta: Bácsalmási Katalin
Augusztus végén a legtöbb vezető ott rontja el, hogy a nyaralásból visszatérve azonnal bezárkózik a tárgyalókba, és maratoni túlórákkal próbál lendületbe jönni. Pedig az év végi hajrá — a büdzsétervezés, a stratégiai célok és a nagy volumenű döntések meghozatala — nem egy túlingerelt, irodában kimerült agyat igényel, hanem maximális mentális tisztaságot. A zárt terek beszűkítik a perspektívát, ezért a legerősebb negyedév nem az irodai kimerültséggel, hanem a mentális fókusszal kezdődik.

Fedezd fel, hogyan segít a teraszod természetes mikroklímája és a hűvös nyárutói esték a tiszta, stratégiai vezetői gondolkodásban!

25/08/2026

Füstös grillezett padlizsánkrém - selymes mártogatós friss grillkenyérhez
írta: SpaTrendOnline
A padlizsán a grillen mutatja meg az igazi arcát. Ahogy a héja a parázs felett szinte megszenesedik, a belseje selymesen krémesre puhul, és olyan mély, füstös aromát kap, amit a konyhai sütőben lehetetlen előidézni. Ez a füstös mártogatós a kerti sütögetések legszebb indítása: alig néhány hozzávalóból áll, hűtve is kiváló, egy meleg grillkenyérrel pedig a késő nyári esték elengedhetetlen kelléke. Egy nagyobb tálban kínálva garantáltan pillanatok alatt elfogy.

Füstös grillezett padlizsánkrém - selymes mártogatós friss grillkenyérhez — lépésről lépésre, grillen. Pontos hőfokok, pác és tippek a tökéletes eredményhez.

25/08/2026

Egy óbudai garázsból indult.

Nem szoktunk magunkról írni, de ezt a történetet érdemes elmesélni: hogyan lett egy hazai vállalkozásból a világ egyik vezető wellness márkájának magyarországi képviselője, és mit tanultunk közben arról, mitől jó egy masszázsmedence.

Húsz év, néhány rossz döntés és sok jó.

Az Expo augusztus 28-tól szeptember 12-ig tart, a tiszteletjegy két főre szól. A teljes cikket és a jegyigénylést az első hozzászólásban találod.

25/08/2026

Őszi teendők a jakuzzi körül
írta: Peitli Csilla
A nyár végével a jakuzzi szezon még nem áldozott le, sőt, éppen ellenkezőleg. A hűvösebb hónapokban válik igazán népszerűvé és különlegessé a meleg vizes hidromasszázs, amit egy saját masszázsmedencével akár minden nap élvezhetsz. Hogy bírja a wellness egység a megnövekedett igénybevételt, készítsd fel otthoni egységedet az őszi/téli szezonra.

Így készítsd fel a jakuzzit az őszi szezonra! Lépésről lépésre útmutató a vízcseréhez, a szűrőtisztításhoz és a thermo tető karbantartásához.

24/08/2026

Grillezett sertésszűz érmék balzsamos-mézes mázzal
írta: SpaTrendOnline
A sertésszűz a sertéshús legfinomabb, leglágyabb része, amiből a grillen pillanatok alatt fejedelmi fogás kerekedik. Ha vastagabb érmékre vágod, a hús kívül szép, pirult kérget kap, miközben a közepe szaftos és rózsaszín marad. A sütés végén rásimított balzsamos-mézes máz gyönyörűen rákaramellizálódik – így a kész szeleteket garantáltan elkapkodják, mielőtt még kihűlnének. Az ünnepi asztalon is megállja a helyét, mégis végtelenül egyszerű.

Grillezett sertésszűz-medália balzsamos-mézes mázzal — lépésről lépésre, grillen. Pontos hőfokok, pác és tippek a tökéletes eredményhez.

24/08/2026

Tíz perc film, ami több kérdésre válaszol, mint egy órányi olvasás.

Hogyan készül, mi van a burkolat alatt, és mitől lesz az egyik medence húszéves, a másik meg ötéves. Érdemes megnézni, mielőtt bármelyik márkára rábólintasz.

A magunkét is beleértve.

Az Expo augusztus 28-tól szeptember 12-ig tart, a tiszteletjegy két főre szól. A teljes cikket és a jegyigénylést az első hozzászólásban találod.