Gyógytorn"ÁSZ"

20/08/2026

🎬 AMIKOR A GYÓGYTORN”ÁSZ” TEAM BELÉP A FILMTÖRTÉNETBE… 😂

A pácienseink megszavazták, mi pedig nem tudtunk ellenállni. 🤣

Egy csapat.
Három univerzum.
És ugyanaz a küldetés: túlélni a napot, és a végén még a pácienst is mozgásképesen hazaengedni. 😎

🧟 1. hely – THE WALKING DEAD
Vannak napok, amikor az utolsó páciens után mi is egy kicsit így érezzük magunkat…
De amíg egymás mellett vagyunk, nincs baj.
Maximum egy-két zombi. 😂

🎩 2. hely – A KERESZTAPA
Mert nálunk is fontos a család.
A szakmai összetartás.
A lojalitás.
És természetesen az, hogy a páciens kérését nem illik visszautasítani. 🤣

📺 3. hely – GYÓGYTORN”ÁSZ” KFT.
A kilencvenes évek hangulata, amikor még minden nappaliban ugyanaz a kanapé volt, a telefon vezetékes, és egy kezelés után mindenki tudta, hogy „majd holnapra jobb lesz”. 😂

De a három kép mögött ugyanaz marad:

❤️ Mi tényleg szeretjük ezt az életet.
Szeretjük a szakmánkat, szeretjük egymást, szeretünk együtt dolgozni, és legfőképpen szeretjük, hogy nap mint nap páciensekkel dolgozhatunk.

És ha már ti választottatok nekünk filmes univerzumokat…

🎬 Hamarosan jön a következő forduló!

👇 De csak akkor, ha legalább 100
reakció érkezik erre a posztra.🤣🙈

De vigyázzatok… mert ami egyszer bekerül a kommentekbe, abból könnyen plakát lesz. 🤣🖤

19/08/2026

Harmadik hete készülnek a BVSK karatékái az őszi szezonra

Harmadik hete zajlanak a BVSK Karate Szakosztályának edzései. Az alapozó időszak után a csapat fokozatosan áttér a vegyes felkészülésre, amelyben az erőnléti munka mellett egyre nagyobb szerepet kapnak a technikai, taktikai és küzdelmi feladatok is.
A tegnapi napon már az U10-es és U12-es korosztály tagjai is csatlakoztak a közös munkához. A fiatalabb versenyzők edzését dr. Kaszás Maja és Paksi Péter koordinálta, míg a haladó csoport Nagy Ákos vezetőedző irányításával folytatta a felkészülést.

A következő hetekben fokozatosan nő az edzések intenzitása, hiszen gyorsan közeledik az őszi versenyszezon első két állomása.

A BVSK karatékáinak első felhozó versenye a szeptember első hétvégéjén, a horvátországi Csáktornyán – horvát nevén Čakovecben – megrendezésre kerülő Međimurje Open lesz. A viadal jó lehetőséget kínál arra, hogy sportolóink ismét versenyritmusba kerüljenek, és felmérjék, hol tartanak a nyári felkészülést követően.

Sok idő azonban nem marad a pihenésre, hiszen már a rákövetkező hétvégén egy igazi nagy falat, a Budapest Open vár a csapatra. A rendkívül erős nemzetközi mezőnyt felvonultató verseny az őszi szezon első komoly erőpróbája lesz, egyben fontos állomás az év második felének további kiemelt eseményei előtt.

A munka tehát egyre magasabb fokozatba kapcsol. A cél, hogy versenyzőink megfelelő fizikai állapotban, technikailag felkészülten és kellő önbizalommal érkezzenek meg az ősz első megmérettetéseire.

Az alapokat már leraktuk – most kezdődik a formába hozás időszaka!

Hajrá BVSK!🧡🖤🤍

rajongók

Ákos Nagy Maja Kaszás Péter Paksi

A BVSK Karate Szakosztály támogatói:
Bátaszék Város Önkormányzata Bátaszék Város Önkormányzata
Bát-ERZO Kft. Bát-Erzo Kft.
Gyógytornász TEAM Gyógytorn"ÁSZ"
Bát_Grill Kft. Bát-Grill Baromfifeldolgozó Kft.
Alga-System Kft Alga-System
Manabo Magyarország Kft. Manabo Magyarország kft.
Crane-Bau Kft.
Transzdaru Kft.
Farmlife Kft.
nagyakos photography Nagy Ákos
Kosbro Bau Kft.
Tarr Kft Tarr Kft
Bátépker Kft. Bátépker KFT.
Bázis Kutyaszertár Kutyaszertár
Alisca Bau Zrt. Alisca Bau Zrt.
Sportegyesületek Országos Szövetsége Sportegyesületek Országos Szövetsége - SOSZ
Kis Nikoletta EV. Nikoletta Kis
Liebhauser Ákos Bemer Szakértő Ákos Liebhauser

Hefner Zsófi Zsófia Hefner sportszertámogatója:
Samansport Saman Sport
Hayashi Martial Arts Hayashi Martial Arts

18/08/2026

🖤 VANNAK NAPOK… 😈

Amikor reggel még teljes lelkesedéssel lépünk be a rendelőbe, és azt gondoljuk:

„Na, ma aztán mindenkit helyrerakunk!” 💪😎

Aztán eltelik néhány óra, jönnek a páciensek egymás után, mozgatunk, kezelünk, magyarázunk, nevetünk, koncentrálunk… és egyszer csak elmegy az utolsó páciens is.

Mi pedig ott állunk egymásra nézve:

– Na?
– Na.
– Megvagyunk?
– Testileg igen.
– Lelkileg?
– A Hellyel Lefelé-ben. 😂🖤

De pontosan ezért szeretjük. ❤️

Mert lehet, hogy egy hosszú nap végén néha mi is átcsúszunk egy kicsit a Hellyel Lefelé-be…
másnap reggel pedig újra vár minket a Való Világ. 🌍

És mi őszintén imádjuk ezt az életérzést.
Imádjuk a szakmánkat, szeretjük a pácienseinket, szeretjük a csapatunkat – és még azt is, amikor a nap végére már a gravitációval is szakmai vitánk van. 😂

💬 DE MOST TI JÖTTÖK!

Ha már egyszer sorozat- és filmes univerzumokba kalandozunk:

👉 Melyik sorozat vagy film szereplőinek képében látnátok még szívesen a Gyógytorn”ÁSZ” Teamet?

Marvel?
Harry Potter?
Addams Family?
Peaky Blinders?
Star Wars?
The Walking Dead?
Vagy valami teljesen elborult ötlet? 😈

Írjátok meg kommentben!
A legjobb ötleteket lehet, hogy egyszer tényleg megvalósítjuk… 😎🖤

14/08/2026

Ha nincs online időpont, attól még ne mondj le rólunk! 😊

Az elmúlt időszakban többen is jeleztétek, hogy nehezebb most online időpontot találni hozzánk.
Ennek egyrészt örülünk, mert ez azt jelenti, hogy sokan bíztok bennünk. ❤️ Másrészt viszont tudjuk, hogy ez kellemetlen lehet – főleg akkor, ha fájdalommal, friss sérüléssel vagy akut problémával kerestek meg minket.

A nyári szabadságok természetesen most nálunk is beleszólnak a kapacitásba, de van egy fontos dolog, amit szeretnénk kérni:

👉 Ha online nem találsz szabad időpontot, kérlek, ne add fel!

📞 Hívj fel minket!
📧 Írj e-mailt!

Az online naptár ugyanis nem mindig mutatja a teljes mozgásterünket. Telefonon vagy e-mailben sokkal rugalmasabban tudunk egyeztetni, és ha lehetőségünk van rá, megoldjuk.

Különösen igaz ez akkor, ha akut a problémád és nem tudsz vagy nem szeretnél napokat-heteket várni.

Nem ígérjük, hogy mindig azonnal lesz szabad időpontunk – de azt igen, hogy megnézzük, mit tudunk tenni. 😉

Mi továbbra is nyitottak és rugalmasak vagyunk, és szeretnénk, ha azért nem mennél máshová, mert az online naptárban éppen nem találtál időpontot.

Ha szükséged van ránk, keress minket!
Lehet, hogy az a bizonyos „nincs szabad időpont” mégsem jelenti azt, hogy nincs megoldás. 😉💚

Gyógytorn"ÁSZ" – mert nem mindig fér bele a várakozás.

Köszönjük a megosztásokat!❤️

12/08/2026

Egy csapat. Egy nap. Rengeteg szakmai tudás. ❤️

Ma nem a pácienseké volt a főszerep, hanem a csapaté. 💪

A teljes Gyógytorn”ÁSZ” csapat összegyűlt egy belsős szakmai képzésre, ahol többek között szóba került a viscerális terápia, a SEAS terápia, az integrált lágyrész-terápia és a neuro-mozgáskorrekció is.

Beszéltünk, gondolkodtunk, vitáztunk, gyakoroltunk – és természetesen megint rengeteget tanultunk egymástól. 🧠🤝

Mert hisszük, hogy egy jó csapat attól lesz igazán jó, hogy nemcsak egy helyen dolgozik, hanem folyamatosan fejlődik együtt.

Aztán amikor már kellően elfáradt az agyunk… 😄
jött a csapatépítő bowling 🎳, majd egy közös vacsora Baján, a Malomban. 🍽️

Szakmai fejlődés, közös gondolkodás, nevetés, egy kis versengés – pont úgy, ahogy egy igazi csapatépítő napnak ki kell néznie. ❤️

Köszönjük egymásnak ezt a napot!

Gyógytorn”ÁSZ” – együtt többet tudunk. Együtt többre vagyunk képesek. 💙

11/08/2026

🏰 A Duna kiszáradt medrének lovagjai

Avagy a nagy rehabilitációs küldetés

Réges-régen… vagyis egészen pontosan 2026 augusztusában, amikor a Duna úgy döntött, hogy szabadságra megy, három bátor lovag elindult, hogy felkutassa a folyó eltűnt vizét.

A helyzet súlyos volt.

Az aszály miatt a Duna vízszintje olyan alacsonyra süllyedt, hogy a munkások már nem kotortak, hanem régészeti feltárást végeztek. 🤣

Egyik nap azonban az egyik vitéz ásója valami keménybe ütközött.

– MEGTALÁLTUK! – kiáltotta.

A többiek odarohantak.

Nem arany volt.
Nem Szent Grál.
Nem is egy régi római sisak.

Hanem egy tábla.

Rajta egy különös felirat:

GYÓGYTORNÁSZ® – aki nem blöfföl…

A lovagok döbbenten nézték.

– Mi lehet ez? – kérdezte az egyik.

Ekkor a legöregebb munkás komoran megszólalt:

– A legenda szerint, amikor a Duna vize eltűnik, előkerül a Gyógytornász. Az a különleges lovag, aki nem karddal harcol, hanem…

rehabilitál. ⚔️

– És mit rehabilitál?

– Bármit, ami mozogni akar, de valamiért nem teszi.

A három hős térdre rogyott.
A küldetés világos volt.
Meg kellett találniuk a legendás Gyógytornászt, hogy segítsen helyreállítani a Duna mozgástartományát.

A folyó ugyanis már hónapok óta csak minimális extenzióban volt. 🤣

Hosszas keresés után végül megjelent Ő.

Sportos ruhában.
Kezében gumiszalaggal.
Oldalán köpölyökkel.
Tekintetében pedig azzal a különös nyugalommal, amit csak az ismer, aki már találkozott egy krónikus vállbeszűküléssel.

A lovagok meghajoltak.

– Mester! Segíts! A Duna nem mozog!

A Gyógytornász lassan letette a gumiszalagot.

– Mióta áll fenn a probléma?
– Körülbelül… Hát,őő… Hónapok óta….
– Volt már képalkotó?
– Igen. Műholdfelvétel.

A Mester bólintott.

– Akkor kezdjük az alapoktól.

Aktív mozgásvizsgálat.
Passzív mozgásvizsgálat.
Mozgáskontroll.
Terhelhetőség.
És természetesen egy alapos funkcionális állapotfelmérés.

A három lovag reménykedve figyelt.

A Gyógytornász végül kimondta:

– Megvan a probléma.
– Mi az?!
– Aszály.

Csend.

– És tudunk rajta segíteni?

A Mester elmosolyodott.

– Természetesen.
– Hogyan?
– Először is: hidratáció. 💧

A lovagok megkönnyebbülten néztek egymásra.

– És utána?
– Utána pedig rehabilitáció.

Mert a legenda szerint a Duna sem azért nem mozog, mert elromlott.

Hanem mert valami miatt nem kapja meg azt a környezetet és terhelést, amire szüksége van.

A három lovag felnézett.

– Mester… akkor mi a következő lépés?

A Gyógytornász felvette a gumiszalagot.

– Aktiváljuk a folyót.

És ezzel megkezdődött a történelem legnagyobb rehabilitációs programja.

A neve:

Duna – Return to Function. 🌊🤣

Folytatása következik… ha addig nem szárad ki teljesen.

09/08/2026

Nagyon fontos információk! ‼️⚠️‼️Köszi Laura.🤗😇

BIZTONSÁGOS UTÁZÁS: A MŰSZERFAL NEM LÁBTARTÓ!

Gyógytornászként gyakran találkozom sérülésekkel, de van egy típus, ami különösen megrázó, és ami egy kis odafigyeléssel teljesen elkerülhető lenne. Ez a műszerfalra tett lábak okozta sérülés.

Bár a hosszú utazások alatt kényelmesnek tűnhet így pihentetni a lábad, tudd, hogy egy esetleges baleset során – még kis sebességnél is – a légzsák hihetetlen erővel nyílik ki.

❓Mi történik ilyenkor a testeddel?❓
➡️ Azonnali, súlyos ízületi sérülések: A légzsák ereje a térdedet és a combcsontodat közvetlenül a csípőízületedbe nyomja, ami gyakran súlyos csípőficamot és medencetörést okoz.

‼️Komplex rehabilitáció: Ezek a sérülések hosszas kórházi kezelést, műtéteket és hónapokig, vagy akár évekig tartó, nehéz gyógytornát igényelnek.‼️

Hosszú távú következmények: Sajnos gyakori, hogy a sérülés krónikus fájdalmat, mozgáskorlátozottságot vagy korai ízületi kopást okoz.

A megelőzés a legjobb terápia!

Kérlek, az utazás alatt mindig tartsd a lábadat a padlón. Egy kényelmesebb póz nem éri meg az egészséged kockáztatását.

Vigyázzatok magatokra és egymásra az utakon!

31/07/2026

Több mint egy tábor. Egy közösség. ⛩ Egy közös út.

Örömmel osztjuk meg a Magyarországi Yumeiho® Egyesület idei szakmai táborának összefoglaló videóját.

Néhány nap, amely tele volt inspiráló előadásokkal, értékes gyakorlati tapasztalatokkal 🦋 és olyan szakmai beszélgetésekkel, amelyek tovább formálják terapeutáink szemléletét. A fejlődés számunkra nemcsak az új ismeretek megszerzését jelenti, hanem azt is, hogy egymástól tanulunk, közösen gondolkodunk, és együtt építjük a Yumeiho® hazai közösségét.

Köszönjük minden előadónak és résztvevőnek, hogy tudásukkal, elkötelezettségükkel és jó hangulatukkal hozzájárultak ehhez a különleges táborhoz!

🎥 Fogadjátok szeretettel az összefoglaló videót!

Mert a Yumeiho® nem csupán egy módszer – hanem egy szemlélet, amelyet együtt viszünk tovább.

30/07/2026

🎥 Amikor a mozgás a legjobb gyógyszer.

Sokszor találkozunk azzal a tévhittel, hogy a gerincproblémákra csak a manuális kezelés jelenthet megoldást. Pedig vannak helyzetek, amikor a legnagyobb változást nem egy “roppantás”, hanem a megfelelően felépített, célzott mozgásterápia hozza.

A videón Janó egy páciensünkkel dolgozik SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis) módszerrel. A kezelés során olyan aktív korrekciókat sikerült elérni, amelyek látványosan javították a gerinc helyzetét és a páciens testtartását.

A SEAS terápia nem varázslat. Tudományos alapokra épülő, személyre szabott mozgásterápia, amely megtanítja a szervezetet arra, hogyan találja meg és tartsa meg a lehető legjobb korrekciót. Ez nem egy passzív kezelés, hanem egy tanulási folyamat, amelyben az idegrendszer, az izmok és a mozgáskontroll együtt dolgozik.

Ezért szeretjük annyira ezt a szemléletet:
✅ nem helyettesíti a páciens munkáját, hanem megtanítja rá,
✅ hosszú távú eredményekre törekszik,
✅ és valódi, funkcionális változást hozhat.

Gratulálunk Janónak a kiváló szakmai munkához, a páciensünknek pedig a kitartó együttműködéshez! 👏

Nézzétek meg a videót – a változás önmagáért beszél.

25/07/2026

A fájdalom nem az élet része. Nem kell együtt élni vele.

Vannak, akik hónapokig, sőt évekig halogatják, hogy segítséget kérjenek.

“Majd elmúlik…”
“Biztos csak meghúztam…”
“Ezzel együtt kell élni…”

Pedig a legtöbb mozgásszervi panasz nem egyik napról a másikra alakul ki, és ritkán múlik el magától. A szervezet alkalmazkodik, kompenzál, egy ideig működik… aztán egyszer csak jelez, hogy valami nincs rendben.

A Gyógytorn”ÁSZ” Mozgásakadémián nem csupán azt nézzük, hogy hol fáj, hanem azt is, hogy miért fáj.

Segítünk, ha:
✔️ nyak-, hát- vagy derékfájás nehezíti a mindennapokat,
✔️ váll-, könyök-, csípő-, térd- vagy bokapanaszod van,
✔️ porckorongsérvvel, kisugárzó fájdalommal vagy zsibbadással küzdesz,
✔️ sportsérülés vagy műtét után szeretnél visszatérni a megszokott életviteledhez,
✔️ bizonytalan a mozgásod, beszűkült az ízületi mozgásod vagy visszatérő fájdalmaid vannak,
✔️ egyszerűen csak újra szeretnél fájdalom nélkül élni és mozogni.

A kezeléseink során a legmegfelelőbb terápiás eszközöket választjuk ki az adott problémához. Ennek része lehet a:
• gyógytorna,
• Yumeiho® terápia,
• FasciaModum® kezelés,
• neuro-mozgáskorrekció (Gyenge-koncepció),
• eszközös kötőszövet lazítás
• kinesio tape,
• SMR tréning
• SEAS terápiá
• masszázs terápiák
• reflexológia
• valamint a személyre szabott otthoni gyakorlatok.

Hiszünk abban, hogy a jó terápia nem sablonokból áll. Minden ember más. Minden történet más. Ezért minden kezelés is egyedi.

Nem csupán azt szeretnénk elérni, hogy kevésbé fájjon.

Azt szeretnénk, hogy újra gond nélkül felvedd a gyermekedet. Hogy ismét örömmel sportolj. Hogy egy hosszú munkanap végén ne a fájdalom határozza meg az estédet. Hogy újra azt csinálhasd, amit szeretsz.

Ezért dolgozunk nap mint nap.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy ne csak együtt élj a fájdalmaddal, hanem megértsd és kezeld annak valódi okát, szeretettel várunk.

Gyógytorn”ÁSZ” Mozgásakadémia

Mert a mozgás nem luxus. A mozgás szabadság. És ezért érdemes minden nap tenni.