Flow Yoga Studio

16/06/2026

Gyertek jógázni!

Kedden 17 órától Niki vár Benneteket egy áramló Relax flow gyakorlással, 18.30-tól pedig Tinával kapcsolódhattok vinyasa flow órán!

15/06/2026

Megérkezett az első adomány 😍🐈🐈‍⬛

Ne feledjétek, vasárnap a Jóga Világnapján adományos órákkal várunk Benneteket. Délután kiscicás yin jóga&hangfürdőt tartunk (max. 10 főt tudunk fogadni).

Ha nem tudsz eljönni, de szívesen hozzájárulnál, akkor ezen a héten órák előtt behozhatod az erre szánt összeget vagy a száraz/nedves tápot a kis dorombolós szőrgombócoknak 😻

Nagyon szépen köszönjük 🥰

Jógázz velünk a Jóga Világnapján!

13/06/2026

Köszönjük, hogy minket is választottatok a Mozgás Éjszakáján!

Békéscsaba, köszönjük a meghívást!

Gyertek máskor is jógázni! 🧘‍♀️🧘

11/06/2026

Miért szeretjük a hatha jógaórákat?

Mert megtanítanak lassítani egy olyan világban, amely folyamatosan gyorsul. A hatha jóga órákon nincs rohanás, nem kell lépést tartani senkivel.

Akár a klasszikus hatha jóga, akár a hatha flow órák mellett döntesz, a gyakorlás középpontjában ugyanaz áll: a tudatos jelenlét és a testtel való kapcsolódás.

A klasszikus hatha órákon több időt töltünk egy-egy pózban. Van lehetőségünk megfigyelni, hogyan tartjuk magunkat, hogyan lélegzünk, hol feszülünk és hol tudunk elengedni.

A hatha flow órákon ugyanezt a tudatosságot visszük tovább az áramlásba. A mozdulatokat összekapcsolja a légzés, a gyakorlás ritmust kap, mégis megmarad a figyelem és a belső csend.

Mi ezért szeretjük mindkettőt. Mert a jóga nem arról szól, hogy mit tud a tested, hanem arról, hogy hogyan érkezel meg egy pózba és abban hogy érzed magad. Hogy észreveszed-e, mire van szükséged aznap.

Te melyiket szereted jobban: a klasszikus hatha vagy a hatha flow gyakorlást?

Hatha jógaóráink:
minden második csütörtök 17.30 Niki
péntekenként (felváltva kéthetente) 17.00 Dani - hatha flow / Niki - harmónia hatha

10/06/2026

Sziasztooook!

Várunk Benneteket pénteken a Mozgás Éjszakáján a Fiume Hotel dísztermébe jógázni!

Program:

20.00 - 21.00 Napüdvözlet flow - Dia

21.30-22.30 Könnyű hatha flow - Gréti

Matracot hozzatok magatokkal és érezzétek jól magatokat (a többi programon is!) 🧘‍♀️🧘

09/06/2026

Miért szeretjük annyira a reggeli jógaórákat?

Őszintén? Néha nekünk sincs kedvünk korán kelni, a takaró ölelése és a szundi gomb nekünk is ismerős. Aztán mégis elindulunk, megérkezünk a matracra, és az egész, amit eddig gondoltunk, egyszerűen eltűnik-

A reggeli mozgás ugyanis nemcsak a testet ébreszti fel. Segít aktiválni a keringést, fokozza az oxigénellátást, és olyan hormonális folyamatokat támogat, amelyek hozzájárulnak a jobb közérzethez, a tisztább gondolkodáshoz és az energikusabb napkezdéshez.

És néha pontosan ennyi kell ahhoz, hogy egy átlagos napból egy jó nap legyen. 💛

Ha még nem próbáltad, szeretettel várunk egy reggeli gyakorlásra.

Hétfő: 7.00 Tina 60'
Csütörtök: 7.00 Dia 60'

08/06/2026

Már elérhetők a Jóga Világnapja programjai az órarendben, megnyílt a regisztráció! 🧘‍♀️✨

Ha szeretnél velünk ünnepelni ezen a különleges napon, foglald le a helyed időben.

Arra kérünk, hogy amennyiben a regisztráció után mégsem tudsz részt venni valamelyik programon, jelezd felénk minél hamarabb, hogy másoknak is lehetősége legyen csatlakozni. Köszönjük az együttműködésed! 💚

🐱 És egy kis előzetes az esti Yin Jóga & Hangfürdő programhoz: különleges vendégeink is lesznek, akik négylábúak, dorombolnak, és előszeretettel vesznek részt mindenféle relaxációban. 🐈🐈‍⬛
Ha macskaszőr-allergiád van, kérjük, ezt vedd figyelembe a jelentkezésnél. 😉

Flow Yoga Stúdió powered by Motibro

07/06/2026

Jövő heti óráinkra bejelentkeztél már? Ne feledd, jövő héten nem csak a stúdióban, hanem pénteken a Fiume Hotel dísztermében a Mozgás Éjszakáján is jógázhatsz velünk!

Bejelentkezés az órákra: https://flow-yoga-studio.motibro.com/

Mozgás Éjszakája a Flow Yoga Studioval

05/06/2026

Szombaton egy cég kérésére munkahelyi wellbeing program keretében egy stresszoldó workshopot tartottunk.

Segítségül hívtuk a jóga eszköztárát, légzőgyakorlatokkal, tudatos jelenlétet fejlesztő technikákkal és finom, mindenki számára könnyen végezhető mozgásgyakorlatokkal támogatva a résztvevőket abban, hogy kiszakadjanak a mindennapi pörgésből.

Köszönjük a bizalmat és az aktív részvételt!