Orvosi bélügyek - emberi megoldások

30/08/2026

"Fogyassz valódi ételt!" Megújult az USA hivatalos táplálkozási ajánlása - és évtizedek óta először mozdult a helyes irányba. (Link.) Ezzel mintegy elismerték, hogy a metabolikus betegség megelőzése, és gyógyítása megköveteli a korábbi étrendi piramis fejreállítását, és a feldolgozott ipari élelmisza@r kerülését.
https://vastagbel.hu/component/k2/item/214-valodi-embereknek-valodi-taplalekot

06/08/2026

A PHARMINDEX Online felületén egy friss összefoglaló közlemény magyarítása jelent meg, mely a Alzheimer-kór metabolikus eredetét taglalja. Címe: az Alzheimer-kór metabolikus mozgatórugói: az agyi hipometabolizmus, az inzulinrezisztencia és a szisztémás szabályozási zavarok integrálása.
https://www.pharmindex-online.hu/neurologia/hirek-cikkek/az-alzheimer-kor-metabolikus-zavara-mar-joval-a-tunetek-elott-megjelenhet

Nem azért emelem ide, mert az írás saját témába vágó cikkem állításait ismétli (nincs új a Nap alatt), hanem azért, mert saját írásom a lehetséges megelőzést és terápiát illetően is ad némi támpontot:
https://vastagbel.hu/component/k2/item/262-alzheimer-kor

18/07/2026

Az érmeszesítő zsír-zűr (aterogén diszlipidémia) valójában nem meszesít, csak jelez. Érdekel, hogy mit?
https://vastagbel.hu/index.php/component/k2/item/355-atherogen-dyslipidemia

10/07/2026

Egészséges vagy? Mutatom, honnan tudhatod:
https://vastagbel.hu/index.php/component/k2/item/354-metabolikus-egeszseg

25/06/2026

"Kevés a vasad?"
Nem a pénzről szól...
https://vastagbel.hu/index.php/component/k2/item/352-keves-a-vasam

23/06/2026

Pajzsmirigy és krónikus kalória-mérgezés. Egy nehéz téma könnyű nyárestékre:
https://vastagbel.hu/index.php/component/k2/item/351-kronikus-boseg-es-pajzsmirigy

06/06/2026

Alvási problémákról. Hozzászólásban.

03/06/2026

Egy méltatlanul alábecsült étrendkiegészítő. Terhesség és szoptatás időszakában kötelezővé tenném. Ha zsírmájam lenne, biztosan fogyasztanám. Állítólag megelőzheti az időskori kognitív zavarokat, és javítja a memóriát. Meg még valamit, de azt már elfelejtettem. Néhány jó szó a kolinról. (Hozzászólásban.)

29/05/2026

Az alkoholos zsírmáj a kocsmában nevelkedik, a nem alkoholos pedig a szupermarketben.
https://vastagbel.hu/index.php/tudastar/emesztoszervi-betegsegek/a-nem-alkoholos-zsirmaj

29/01/2026

Angol-értők számára 45 másodpercben összefoglalható, hogy miért érdemes rendszeresen koplalni:
https://youtu.be/0KLo3qm_24U?si=yRNZYIb_RnzDMPXW

A többiek kicsit hosszabb olvasásra kényszerülnek:
https://vastagbel.hu/index.php/taplalkozas/item/293-idoszakos-terapias-koplalas

What REALLY Happens When You Fast for 24 Hours?From fat burning to cellular clean-up, your body goes through powerful changes when you skip food for a day. T...