Egyesületünk az Atman Jóga és Meditáció Nemzetközi Szövetségének (Atman – The International Federation of Yoga and Meditation) tagjaként a jóga évezredes hagyományának tanításait terjeszti, kiegészítve a mai kor emberének szellemi fejlődését még tovább segítő spirituális gyakorlatokkal. Az „ATMAN” szó jelentése „ÖNVALÓ”, amit a bennünk rejlő ISTENI SZIKRÁ-nak, ISTENI FÉNY-nek is neveznek. Valójába
n ennek megismerése és kinyilatkoztatása az emberi lét végső célja. Jógaiskolánk tanfolyamai, táborai és a különböző spirituális csoportok és programok a klasszikus 8 fokú jógaösvényt alapul véve e cél felé vezetik a spirituális keresőket. A jóga 8 fokozata:
1. Jáma (a külvilággal kapcsolatos magatartás erkölcsi törvényei)
2. Nijáma (az önmagunkkal való egyensúlyi állapot elérésének szabályai)
3. Ászana (testtartások)
4. Pránajáma (légzőgyakorlatok)
5. Prathjáhara (érzékgyakorlatok – az érzékszervek tudatos elkülönítése a külvilágtól)
6. Dhárana (koncentrációs gyakorlatok – az összpontosító képesség erősítése)
7. Dhjána (meditációk)
8. Szamádhi (extatikus állapotok elérése - az önvaló kinyilatkoztatása)
Egyesületünk programjait Békés megyében tartja; Békéscsaba, Dombegyháza, Battonya, Gyula és Szarvas településeken. Bővebb információ: www.atman.hu
