20/07/2026
Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!
"Azt hiszem, ha valami, akkor az egyik legizgalmasabb dolog a jógában, hogy ahogy idősebbek leszünk, a gyakorlat bizonyos részei jobbá válnak, s ez rendkívül inspiráló. Lehetővé teszi a folyamatosságot.
Ha valami, hát ez visszafordítja az öregedési folyamatot. Meg tudok csinálni olyan dolgokat, amiket még csak nem is gondoltam sportolóként tinédzser koromban.
Régen szinte semmit sem tudtam a jógáról. Azt hittem egy jógás csak ül a padlón törökülésben és meditál a köldökén... Ha gyakorlod a jógát, több energiád lesz a feladataidra minden nap." 💝
(Sting)
Úgyhogy JÓGÁRA FEEEEEL 😍! Várlak Benneteket sok szeretettel csütörtökön reggel egy jóleső, energiával feltöltő jógára a Biafitness Sportcentrumba ❤️🧘♀️🧘♂️!
Csodás élményekkel teli, napsugaras hetet kívánok Nektek 🥰🌞!
A HETI JÓGA MENÜ :
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
BEJELENTKEZNI itt tudtok:
https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!