Egészségfejlesztési Iroda-Bonyhádi Kórház és Rendelőintézet

10/09/2026

10/09/2026

Ma van az öngyilkosság megelőzésének világnapja.

Magyarországon az elmúlt évtizedekben jelentősen csökkent az öngyilkosságok száma, de a probléma továbbra is súlyos. A KSH legfrissebb adatai szerint 2025-ben 1 484 ember halt meg öngyilkosság következtében Magyarországon. Ez 117-tel kevesebb, mint egy évvel korábban, vagyis 7,3 százalékos csökkenés 2024-hez képest. Az áldozatok közel négyötöde férfi volt: 1 171 férfi és 313 nő vesztette életét.

Nemzetközi összehasonlításban ugyanakkor továbbra is kedvezőtlen a helyzet. Az Eurostat éppen tegnap közzétett legfrissebb, teljes uniós adatai szerint 2023-ban az Európai Unióban 48 370 ember halt meg öngyilkosság következtében. Az uniós standardizált halálozási ráta 10,4 volt 100 ezer lakosra, míg Magyarországon 16,1. Ezzel hazánk Litvánia és Szlovénia után a harmadik legmagasabb öngyilkossági rátával rendelkezett az Európai Unióban.

Mint az egészségügy más területein, a mentális egészségügyben is súlyos problémákat örököltünk, mind a felnőttek, mind a gyermekek ellátásában, miközben a segítség iránti igény folyamatosan nőtt. Nem önmagában az intézményi ágyszám a kérdés – a nemzetközi irány is egyre inkább a közösségi ellátás felé mutat –, hanem az is, hogy a járóbeteg- és közösségi pszichiátriai ellátás fejlesztése hosszú időn át elmaradt.

Számos kórházi pszichiátriai osztály rendkívül nehéz helyzetben működik. Az elmúlt években ismert volt a felnőtt- és gyermekpszichiátria, valamint az addiktológia helyzetének romlása, mégsem történtek meg a szükséges rendszerszintű változtatások. A 2018-ban elkészült Nemzeti Mentális Egészség Program sem valósult meg a szükséges finanszírozás hiányában.

Ma már miniszteri biztos felel ezért a területért. Azért dolgozunk, hogy javuljon a pszichiátriai és mentális egészségügyi ellátások hozzáférhetősége, az ellátás- és betegbiztonság, valamint hogy csökkenjen a mentális betegségeket és a segítségkérést övező stigma. Segítséget kérni nem szégyen.

Krízishelyzetben segítséget lehet kérni a sürgősségi ellátásban, a pszichiátriai gondozókban és a háziorvosoknál, valamint a 116-123-as Lelki Elsősegély telefonszámon. Ha segítségre szorultok, vagy azt látjátok, hogy valaki a környezetetekben bajban van, lépjetek. Mindannyiunk közös felelőssége, hogy olyan társadalmat építsünk, ahol senki nem marad egyedül a krízisével.

10/09/2026

Kedves Érdeklődők!
Egészségfejlesztési irodánkban lehetőség van boka/kar index vizsgálatra:
🩺 **Boka/kar index vizsgálat – mire számíthat a vizsgálaton?**
A boka/kar index (ABI) egy egyszerű, fájdalommentes mérés, amellyel a végtagok vérkeringéséről, az artériák állapotáról kaphatunk fontos információt.
**Kinek ajánlott?**
Elsősorban azoknak, akiknél fennáll a perifériás érbetegség kockázata, például:
• dohányzás esetén
• cukorbetegség mellett
• magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint esetén
• ismert szív- és érrendszeri betegség mellett
• alsó végtagi fájdalom esetén
• illetve 65 év felett szűrővizsgálatként.
**Hogyan zajlik a vizsgálat?**
A vizsgálat során vérnyomásmérő mandzsettát helyezünk fel a karokra és a bokákra. A készülék ezekben a végtagokban méri a vérnyomást, majd az értékek összehasonlításával kiszámítja a boka/kar indexet.
A mérés **néhány percet vesz igénybe, nem jár fájdalommal**, és nem szükséges hozzá különösebb előkészület. Amennyiben hosszú nadrágban jönnek, akkor ajánljuk, hogy lehetőleg könnyen feltűrhető, bő szárú nadrágban érkezzenek.
💙 Egy gyors, egyszerű vizsgálat, amely segíthet időben felismerni a keringési problémákat. A vizsgálatra a 74/550-976 telefonszámon foglalhat időpontot.

09/09/2026

Megkezdődött az iskola. A korábbi ébredés, a tanórák, délutáni foglalkozások és az edzések menedzselése mellett, az étkezések megtervezése ismételten nagyobb kihívás elé állítja a szülőket, családokat.

Legújabb hírlevelünkben számos ötlettel, gyakorlati praktikával segítünk, hogy minél könnyebb legyen a rutin kialakítása, a reggeli, az iskolai tízórai/uzsonnai tervezése, készítése.

A Táplálkozási Akadémia Hírlevelet olvasd el itt!
https://mdosz.hu/hun/wp-content/uploads/2026/09/mdosz-taplalkozasi-akademia-hirlevel-2026-aug-iskolakezdes-etkezesei-ritmus-ujratervezese.pdf

08/09/2026

*** Lehet még jelentkezni a kvízdélutánra. ***
Regisztráció: https://forms.gle/TtWNMFT7F3xcMZ5k8
Telefon: 0674/550-976

❗Még 8 fő jelentkezését tudjuk fogadni.

Várunk mindenkit sok szeretettel egy vidám kvízjátékra, mely az egészséges életmódról szól 🙋

07/09/2026

Kedves Érdeklődők! A Vörösmarty Mihály Művelődési Központ Egészséghét rendezvényén mi is jelen leszünk szeptember 22-én. Többek között boka/kar index vizsgálatot végzünk:

🩺 **Boka/kar index vizsgálat – mire számíthat a vizsgálaton?**

A boka/kar index (ABI) egy egyszerű, fájdalommentes mérés, amellyel a végtagok vérkeringéséről, az artériák állapotáról kaphatunk fontos információt.

**Kinek ajánlott?**
Elsősorban azoknak, akiknél fennáll a perifériás érbetegség kockázata, például:
• dohányzás esetén
• cukorbetegség mellett
• magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint esetén
• ismert szív- és érrendszeri betegség mellett
• alsó végtagi fájdalom esetén
• illetve 65 év felett szűrővizsgálatként.

**Hogyan zajlik a vizsgálat?**
A vizsgálat során vérnyomásmérő mandzsettát helyezünk fel a karokra és a bokákra. A készülék ezekben a végtagokban méri a vérnyomást, majd az értékek összehasonlításával kiszámítja a boka/kar indexet.

A mérés **néhány percet vesz igénybe, nem jár fájdalommal**, és nem szükséges hozzá különösebb előkészület. Amennyiben hosszú nadrágban jönnek, akkor ajánljuk, hogy lehetőleg könnyen feltűrhető, bő szárú nadrágban érkezzenek.

💙 Egy gyors, egyszerű vizsgálat, amely segíthet időben felismerni a keringési problémákat. A vizsgálatra a 74/550-976 telefonszámon foglalhat időpontot.

07/09/2026

Bár az időjárás még a nyárra emlékeztet, gyorsan eljön az idő amikor jól esik egy tányér forró leves. Az ősz egyik sztárja a sütőtök, tele van vitaminokkal, rosttal és ásványi anyagokkal és nagyon változatosan elkészíthető. Mi most egy leves receptet hoztunk, ami annyira kiadós, hogy önmagában főételként is megállja a helyét.

06/09/2026

A HPV nem válogat – a fiúkat is érintheti. 💙

A HPV-ről sokaknak még mindig elsősorban a méhnyakrák jut eszébe, ezért tévesen úgy gondolhatják, hogy ez csak a lányokat érinti.

A HPV-fertőzés azonban nagyon gyakori, és bárkinél előfordulhat. A fertőzések többsége magától megszűnik, egyes HPV-típusok tartós fennmaradása azonban évekkel később súlyos egészségügyi következményekkel járhat.🩺

Fiúknál, illetve férfiaknál HPV-hez köthető többek között a péniszrák, a végbélnyílás körüli daganat, valamint bizonyos szájüregi daganatok kialakulása.

Éppen ezért a HPV elleni védőoltás nemcsak a lányok, hanem a 7. osztályos fiúk számára is térítésmentesen elérhető az iskolai kampányoltás keretében, szülői beleegyezéssel.📝

A megelőzés nem nemek kérdése – a védelem a fiúknak is fontos! 🛡️

Védd a jövőt!

04/09/2026

01/09/2026

🍂 Az ősz folyamán számos helyen találkozhatnak velünk!

Programjainkkal több helyszínen és többféle témában várjuk Önöket:

- folytatódnak a munkahelyi egészségfejlesztő programok,
- havonta jelentkezünk a Cukorbeteg Életmódklub programjaival,
- ott leszünk a závodi Forgó Fesztiválon,
- szűréseken vehetnek részt a Vörösmarty Mihály Művelődési Ház Egészséghét
rendezvényén,
- az EFI standját is megtalálják az Autómentes Napon Bonyhádon,
- az időseknek szól a „Játszunk emésztést” című programunk, amelynek fő témája
az időskori táplálkozás és hidratáció,
- készülünk a Szív Világnapjára,
- és a Gyalogló Világnapra is. ❤️🚶

📣 Kövesse oldalunkat, és keresse programkínálatunkat!

Várjuk Önöket szeretettel őszi programjainkon! 🌿