Funkcionális Terápia

12/02/2026

Táncolni ugyan nem tudok, de táncosoknak hengerezést tanítani annál inkább.

Szuper érdeklődő csapat volt és a hangulatra sem panaszkodhatok :-)

Egészség!

22/11/2023

Gabi Herczeggel beszélgettem futásról, munkáról és családról.

Ő ezt írta:
"azért mert valami nehéz még nem kell abbahagyni. vagy mégis? néha a legbölcsebb döntés az, ha felismerjük, hogy egy adott helyzetben valószínűleg többet veszítünk azzal hogyha folytatjuk, mint amennyit nyernénk. a helyzetünk értékelése során a kérdés amit feltehetünk magunknak nem más mint hogy vajon melyik döntés szolgálja inkább a hosszú távú céljainkat vagy személyes jólétünket?az epizód során vendégem Péter Mátyás gyógytornász, manuálterapeuta, 3 gyermekes családapa és ultrafutó. Matyi mesél nekünk arról, hogy mi a különbség a gyógytorna és manuálterápia között, hogyan lett asztmás kisfiúból, maraton majd ultrafutó és hogy miért éppen az utóbbiban találta meg a helyét. évek szorgalmas munkája van Matyi mögött. ugyan többször fulladt kudarcba egy-egy ultatávos futása, nem adta fel."

Hallgassátok meg itt: https://open.spotify.com/episode/6JLkdaFebySxCJHnOHn0Ri

Félkész podcast:
https://instagram.com/felkeszpodcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

17/09/2022

Fogadjátok sok szeretettel a múlt heti Kör próbázásomról készült videót.

09/09/2022

Holnap reggel rajt 🏃🏻‍♂️ 🥳

Itt lehet nyomon követni a futásomat:
http://movingobject.co/akor/ #

Szombat reggel 8-tól próbázó a Körön!!!! Kövessétek Péter Mátyás negyedik próbázását itt: http://bit.ly/A-Kör
(Matyinak van már egy sikeres teljesítése 2020-ból, és két sikertelen próbázása 2019-2021-ből).
Kép: Péter Mátyás

31/01/2022

A legtöbb edzésemet aszaflton / síkon futom, de most azt a feladatot találtam ki magamnak, hogy 7 nap alatt gyűjtök 7000 méter szintemelkedést.

Számomra ez egy szokatlanul nagy terhelés és annak érdekében, hogy ne legyen belőle túlterhelés elenhedhetetlen a sérülésmegelőzés és a megfelelő mennyiségű és minőségű regeneráció.

Ennek elengedhetetlen része a bemelegítés, hengerezés és a nyújtás.

Ha szeretnéd ezeket te is helyesen végezni, akkor gyere el szombaton Solymárra, ahol egy jótékonysági workshop keretein belül megtanítom az alapokat.

Az FB eseménynél találod a részleteket és kérlek jelezd részvételi szándékodat is!

https://fb.me/e/28i5FEYJg

07/12/2021

Ajándékozd meg szeretteidet egy vagy akár több alkalom gyógytorna vagy manuálterápia kezelésre szóló utalvánnyal!

Hívj fel vagy írj üzenetet, hogy megtaláljuk a megfelelő utalványt a megajándékozott számára!

03/06/2021

Vasárnapi akció! ☝️

Szülinapi eseményünkön [jún. 6.] minden sikeres teljesítő sorsoláson vesz részt!
Ehhez mindenképpen NEVEZZ BE, és 12:00 óráig rajtolj el!
Így biztosan benne lesz a neved a kalapban!
Az ajándékokat célba érést követően adjuk át.

EDDIGI FELAJÁNLÓ PARTNEREINK
- multiNavigátor futók, terepfutók boltja - Népliget
- Dr.Steinberger zöldség- és gyümölcslevek
- Funkcionális Terápia
- PEEP Holt-tengeri só
- FarmFutár

25/01/2021

A core / törzsizmokra életünk minden területén szükségünk van.

Ha rendszeresen karbantartjuk őket:
-erősebbek💪 és gyorsabbak🏃 leszünk
-jobb lesz az egyensúlyunk⚖️
-javul az ízületeink stabilitása🤸
-segít megőrizni egészségünket🩹

Az alabbi videóban egy haladó gyakorlatsort mutatok be, amihez csupán a testedre és gumiszalagra van szükség. 😉

23/11/2020

Érdemes elolvasni ☝️

A lefutott kilométereken túl: egy új módszer, amivel követheted a fejlődésedet Szöveg: lektorálta Mátyás Péter gyógytornász | 2020.11.23. | | Istock | Egy hipotézis szerint a biomechanikai hatások is nagyban befolyásolják a fejlődés határait és tempóját a futók között Egy ...

18/09/2020

És te miért futsz?