Újpesti Pszichológus Központ

10/09/2026

❗️kamasz tanácsadás ❗️

Varga Krisztina, tanácsadó szakpszichológus

Amivel hozzám fordulhatsz:
• önismereti kérdések és személyes fejlődés
• elakadások, döntési nehézségek
• kamaszkori kérdések, identitás, önértékelés
• pályaorientáció és továbbtanulással kapcsolatos bizonytalanságok
• nevelési kérdések és szülőkonzultáció
• kamasz–szülő kapcsolati és kommunikációs nehézségek
• fiatal felnőttként az önállósodás, kapcsolatok vagy a jövő kérdései
• nehezebb élethelyzetek, krízisek kísérése

📩: [email protected]

11/03/2026

Anya-magzat kapcsolatanalízis, avagy a lelki köldökzsinór 🤰

- egy relaxációs állapotban imaginációs technikával végzett ismerkedés, kapcsolódás a babával
- egyaránt lehet preventív és terápiás célja
- felkészülés a szülésre
- félelmek, szorongások tudatosítása, feloldása
- transzgenerációs nehézségek feldolgozása

További kérdések, bejelentkezés:

[email protected]
[email protected]

26/02/2026

Dr. Nagy Anett - klinikai és mentálhigiéniai gyermek-és ifjúsági szakpszichológis, anya-magzat kapcsolatanalitikus

🤰anya- magzat kapcsolatanalízis
🤰várandóssághoz kapcsolódó várakozások, félelmek, kérdések

Időpont, további kérdés esetén keressétek bizalommal!
📩 [email protected]

22/01/2026

Ismerjétek meg a teret, ahol várunk a közös munkára - legyen egyéni vagy párterápiás folyamat, esetleg workshop, amire érkeztek, igyekszünk kellemes környezetet biztosítani ☺️

17/12/2025

Bundzik Alíz pszichológus évvégi workshopját teljes szívvel ajánljuk, egy nyugodt évzárás-évkezdéshez, éljetek a lehetőséggel ✨

✨Stresszoldó alkotó workshop

Év végére hajlamosak vagyunk nagyon elfáradni. Határidők, év végi zárás, utolsó hajrá a szabadságok előtt, majd jön a karácsony és azután a teljes kimerülés.
Pszichológusként egész évben támogatom a minőségi pihenést, a lassulást, a stresszkezelést, így az évet is ezzel szeretném zárni.

Mire számíthatsz?

☕ lassú megérkezés teával
🧘‍♀️ rövid (5–10 perces), egyszerű stresszlevezető gyakorlatok
🎨 szabad, érzelemkifejező festés / rajzolás
🗣️ opcionális megosztás, beszélgetés
🌿 levezetés, hogy könnyebben zárd az évet

Ez nem művészeti óra és nem csoportterápia, hanem egy könnyed, mégis tartalmas alkalom a lelassulásra.

Kinek ajánlott?

✔️ ha túl sok volt az év
✔️ ha szeretnél alkotni
✔️ ha jól jönne 2 óra nyugalom, elvárások nélkül

Fontos tudnivalók

🕰️ Időtartam: kb 2,5 óra
🎨 Előképzettség nem szükséges
☕ Az eszközöket és a teát biztosítjuk
👥 Kislétszámú csoport
🙌 Az alkalom díját Te választod - ajánlott részvételi díj 3000 - 9000 Ft

🙋‍♂️ Jelentkezéshez írj üzenetet!

20/11/2025

Ottlakán-Kádár Zita
munka-és szervezetpszichológus, coach és team coach

• tranzakcióanalízis
• OH kártya

📩: [email protected]

30/10/2025

Várlak Benneteket az Újpesti Pszichológus Központ Várandós Körébe!

A várandósság alatt nagy hangsúlyt fektetünk a szülésfelkészülésre, az új családtag érkezésére - nagyon helyesen!

Ugyanakkor több is érkezik ezzel együtt - új életszakasza az életünknek, új szerepek, amiket betöltünk, új megtapasztalása magunknak és a párunknak.

Gondolkozzunk együtt, mire számíthatunk, mire tudunk készülni, mit hogyan tudunk kézben tartani.

Ismerkedjünk meg az elég jó szülő fogalmával, a pozitív sémákkal.

Beszéljünk a szerepeink bővülésével kapcsolatos érzésekről, a párkapcsolatot érintő fantáziákról.

Tudatosítsuk a félelmeinket és a várakozásainkat.

Az alkalmak workshop jellegűek- beszélgetünk és minden alkalomra készülök a témához kapcsolódó gyakorlattal.

Ára: 4000 Ft/alkalom

Helyszín: Újpesti Pszichológus Központ - 1042 Budapest István út 27/a

28/10/2025

“A gyász nem múlik el. Nem múlik el, csak körbenövi az élet.“ (Orvos-Tóth Noémi)

November elsejéhez közeledve valamennyiünkben felerősödhetnek az elmúláshoz kapcsolódó érzések.

Van, hogy ezeket nehezen engedjük meg magunkat, vagy túlságosan elárasztanak bennünket. Van, hogy egy aktuális gyászfolyamatban nehezen engedünk meg magunknak a szomorúságon kívül más érzést. Van, hogy mintha nem tudnánk szomorúak lenni.
Van, hogy nagyon egyedül maradtunk a gyászunkkal, mert mások már jobban vannak, vagy nem is tudnak róla, hogy valamilyen veszteség ért bennünket.
Van, hogy nem merjük másnak elmondani, hogy egy dolog gyászfolyamatot indított el bennünket, mert csak legyintenének rá.

A gyász sokféle lehet, és van, hogy jól jön, ha ebben egy szakember támogat, segít megtalálni az “illiken túl” a saját utadat benne 🤍

📩: [email protected]