Kránicz Bea - Jóga

Kránicz Bea - Jóga Kránicz Bea - Jóga, Jógastúdió, Tahi utca 69., Budapest XIII. kerület elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Hatha, női, yin, kismama és baba-mama, Flowlates jógaoktató, Kismama masszázs, Blessingway Ünnep szervező, hangtálterápiás konzulens, hangtálterápiás jóga konzulens.

🤍 Egy kis türelmet kérünk! 💚A Maniti Jóga- és  Mozgásstúdió átvételével kapcsolatban jelenleg több technikai átállás is ...
29/08/2026

🤍 Egy kis türelmet kérünk! 💚

A Maniti Jóga- és Mozgásstúdió átvételével kapcsolatban jelenleg több technikai átállás is zajlik. Emiatt az online fizetés átmenetileg nem működik.

Nagyon köszönjük a türelmeteket és a megértéseteket! Dolgozunk rajta, hogy a fizetési lehetőség minél hamarabb újra zavartalanul elérhető legyen. 🌿

Addig is szeretettel várunk benneteket az órákon – a bejelentkezés természetesen továbbra is lehetséges. 🧘‍♀️✨

Köszönjük, hogy velünk vagytok ebben az új fejezetben!
Maniti Mozgásstúdió 🤍

28/08/2026

„Senki sem korlátozhat Téged. Ha korlátokat akarsz teremteni magadnak, megteheted. Különben az Univerzum teljes bősége, gazdagsága a Tiéd.”
— Yogi Bhajan

🌿 Péntekenként visszatér a SLOW FLOW 🌿Van, amikor nem többre van szükséged, hanem egy kicsit lassabbra.Egy órára, ahol n...
26/08/2026

🌿 Péntekenként visszatér a SLOW FLOW 🌿

Van, amikor nem többre van szükséged, hanem egy kicsit lassabbra.
Egy órára, ahol nem kell sietni, teljesíteni, megfelelni – csak megérkezni. 🤍

A Slow Flow egy lassú, áramló jógaóra, ahol a mozdulatokat tudatos légzéssel kapcsoljuk össze. A gyakorlás finoman átmozgat, erősít és nyújt, miközben segít elengedni a nap során felgyülemlett feszültséget.

🌿 lassítja a pörgést
🌿 oldja a testi feszültségeket
🌿 finoman erősít és nyújt
🌿 segít mélyebben kapcsolódni a légzésedhez
🌿 és teret ad annak, hogy egy kicsit magadra figyelj

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell „jógásnak” lenned.
Csak gyere úgy, ahogy éppen vagy.

A Slow Flow azoknak is jó választás lehet, akik egy aktívabb nap után szeretnének megérkezni önmagukhoz, vagy egyszerűen egy olyan gyakorlásra vágynak, ami egyszerre mozgat át és tölt fel.

✨ Lassíts. Lélegezz. Áramolj.

A héten már Slow Flow a Maniti órarendjében.

Gyere, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a mozgás nem elvesz az energiádból, hanem visszaad belőle. 🤍

🔜 Maniti órarend szeptembertől 🔜Lassan újra megtelik élettel a Maniti, és örömmel hozzuk Nektek a szeptemberi órarend el...
24/08/2026

🔜 Maniti órarend szeptembertől 🔜

Lassan újra megtelik élettel a Maniti, és örömmel hozzuk Nektek a szeptemberi órarend első híreit. 🤍

A nyári szünet után fokozatosan térnek vissza a megszokott órák, és közben néhány újdonsággal is készülünk Nektek. Érdemes figyelni a foglalási rendszert, mert az órák folyamatosan kerülnek vissza az órarendbe – Oktatóink pedig már nagyon várják, hogy újra együtt mozoghassunk. 🧘‍♀️✨

Néhány fontosabb visszatérés és újdonság:

🌿 Hétfőnként visszatér a Babás jóga, hogy a legkisebbekkel érkezőknek is újra legyen egy közös mozgással és kapcsolódással teli délelőttje.

🤰 Csütörtök reggel ismét Kismama jóga, amit szeptembertől én veszek át Szilvitől. Nagyon örülök, hogy ez a különleges óra továbbra is része marad a Maniti órarendjének, és szeretettel várlak Benneteket egy kis mozgásra, feltöltődésre és kapcsolódásra önmagatokhoz és a babátokhoz. 🤍

🌸 Péntekenként visszatér a Stresszoldó jóga Gyöngyivel, hogy a hét végén egy kicsit lelassulhassatok, megérkezhessetek önmagatokhoz.

✨ Ildi Slow Flow órája is visszatér, ahol a folyamatos, lágy mozdulatok segítenek kizökkenni a hétköznapokból, átmozgatni a testet és egy kicsit lelassulni. Már a héten is találkozhattok vele. 🤍

💫 És egy újdonság is érkezik: kedd délután Flowlates!
Ez az egyik nagy kedvencem, hiszen a jóga áramlása és a Pilates erősítő, formáló gyakorlatai találkoznak benne. Nagyon kíváncsi vagyok, Nektek is az egyik kedvencetek lesz-e. 🤍

🌿 A csütörtök esti Gerincközpontú Hatha órát szeptembertől Gyöngyi viszi tovább Szilvi után. Örülünk, hogy ez a népszerű óra továbbra is része marad a Maniti órarendjének. 🤍

És egy fontos búcsúzás is kapcsolódik ehhez: Szilvinek köszönjük mindazt, amit az elmúlt években a Manitiért tett, a sok órát, energiát és jelenlétet. Nagyon sok szép közös emléket viszünk tovább, és szívből kívánunk neki minden jót az új úton! 🤍

Szeptember közepén még egy kisebb változás várható az órarendben, erről azonban hamarosan külön is mesélünk Nektek. 😉

Mi már nagyon várjuk, hogy újra együtt mozoghassunk – találkozzunk szeptemberben a Manitiben!

Várunk Benneteket szeretettel a Manitiban. 🌿🤍

Egy hely, amihez már most is rengeteg szép emlék, találkozás és történet kapcsolódik. 🤍Most egy új időszak kezdődik a Ma...
20/08/2026

Egy hely, amihez már most is rengeteg szép emlék, találkozás és történet kapcsolódik. 🤍

Most egy új időszak kezdődik a Maniti Mozgásstúdió életében – én pedig nagy szeretettel és izgalommal készülök arra, hogy ezt a különleges teret tovább álmodjam.

Szeretném, ha megmaradna mindaz, amitől a Maniti igazán szerethető: a családias hangulat, a kapcsolódás, a feltöltődés és az érzés, hogy itt egy kicsit mindig megérkezhetünk önmagunkhoz.

És közben szépen lassan valami új is megszületik. 🌿

Köszönöm, hogy itt vagytok, és hogy velem együtt részesei lesztek ennek az új fejezetnek. ✨

Egy új fejezet kezdődik. ❤️Most egy olyan hírt szeretnék megosztani veletek, ami számomra egyszerre nagyon megható, izga...
14/08/2026

Egy új fejezet kezdődik. ❤️

Most egy olyan hírt szeretnék megosztani veletek, ami számomra egyszerre nagyon megható, izgalmas és megtisztelő.

Szeptembertől én veszem át a Maniti Stúdió vezetését. 🥹❤️

Amikor Szilvi négy évvel ezelőtt megálmodta és elindította a Manitit, talán még ő sem tudta, milyen különleges közösség fog köré épülni. Egy hely, ahol nemcsak jógázni, mozogni vagy feltöltődni lehet, hanem ahol kapcsolódások, barátságok, beszélgetések és rengeteg szép emlék született.

És most ezt a helyet bízza rám.
Ez számomra hatalmas megtiszteltetés és egyben nagy felelősség is. ❤️

Nagyon hálás vagyok Szilvinek a bizalmáért, és azért is, hogy lehetőséget kaptam arra, hogy továbbvigyem mindazt, amit ő ennyi szeretettel és energiával felépített.

Nem szeretném elvenni a Maniti múltját. Éppen ellenkezőleg. Szeretném megőrizni mindazt, amiért szerethető lett, és közben lassan hozzáadni a saját elképzeléseimet, energiáimat és azt a sok-sok ötletet, ami már most bennem van. 🌿

Úgy érzem, most nem valaminek a vége, hanem valami új kezdete érkezett el.

A Maniti marad. ❤️
Csak egy új történet kezdődik benne.

Szilvi pedig most egy új, izgalmas fejezet felé indul, és szívből kívánom neki, hogy ugyanannyi szeretetet, örömet és sikert találjon benne, amennyit ő adott az elmúlt négy évben a Manitinek és mindannyiunknak. ❤️

Én pedig izgatottan, kicsit meghatódva, de nagyon nagy szeretettel készülök arra, hogy szeptembertől együtt írjuk tovább ezt a történetet.

Köszönöm, ha velem tartotok ezen az úton. 🌿🧘‍♀️❤️

Az eredeti bejegyzést pedig itt olvashatjátok Szilvitől. ⬇️

ÉN BÚCSÚZOM, A MANITI MARAD 🙏

Nem könnyű megírnom ezt a posztot, de eljött az ideje… Szeretettel megálmodott és nevelgetett stúdiómat szeptembertől új, gondoskodó kezekbe adom.

Az életünk folyamatos változás. Változik körülöttünk a világ, változnak a lehetőségeink, és közben változunk mi magunk is. Most számomra érkezett el az idő, hogy elköszönjek a Maniti vezetésétől, és egy új úton induljak tovább.

A stúdiót éppen 4 éve, egy ilyen meleg nyáron indítottuk útjára. Nem volt sok mindenünk, de volt hatalmas lelkesedésünk és néhány elképesztően jó oktatónk – és ez éppen elég volt ahhoz, hogy elinduljunk. Emlékeztek? 😊

Aztán teltek a hónapok, évek, és egyre több tapasztalattal, jógaórával, vendéggel, programmal és emlékkel lettünk gazdagabbak.

Az a sok kapcsolódás, élmény és az a közösség, ami az elmúlt négy évben létrejött, számomra felbecsülhetetlen érték. Erre nagyon büszke is vagyok, és végtelenül hálás érte. ❤️

Persze most sok-sok érzés kavarog bennem, de talán a legerősebb a nyugalom és a bizalom. Tudom ugyanis, hogy a Maniti a lehető legjobb kezekben folytatja tovább.

Hiszen (dobpergééés 🥁😊) szeptembertől Kránicz Bea veszi át a Maniti Stúdió vezetését! ❤️🙏

Én pedig egy új fejezetet kezdek: visszatérek eredeti szakmámhoz, a gyógypedagógiához. Szeptembertől egy gyógypedagógiai intézményben kezdek dolgozni vezetői pozícióban, ahol ugyancsak lehetőségem lesz változást hozni sok-sok gyermek és család életébe.

A döntésemben az is fontos szerepet játszott, hogy a Maniti az elmúlt négy évben szinte 0–24 órás mentális jelenlétet és rengeteg teremtő energiát kívánt.

Most ennek az energiának egy részét szeretném a cseperedő gyermekeimre és a családunkra fordítani. ❤️

Teljes szívemből szurkolok Beának, hogy megtalálja a saját útját a Manitiben, és közben izgatottan várom azt is, merre visz tovább az enyém. 🙏

Köszönöm mindenkinek, akivel kapcsolódtunk az elmúlt négy év során. Vendégeknek, oktatóknak, kollégáknak, barátoknak – mindannyian hozzáadtatok valamit ahhoz, aki ma vagyok. 🥰

És azért még ne búcsúzzunk teljesen… egy-két nosztalgiaposzt még biztosan érkezik. 🙃

🧡 Augusztus 20-án pedig várlak benneteket az utolsó jógaórámra!

Ölelés,
Szilvi

Mostanában ritkán jutok el én is gyakorolni, ezért különösen jólesett, hogy végre, hosszú évek után újra eljutottam Eszt...
11/08/2026

Mostanában ritkán jutok el én is gyakorolni, ezért különösen jólesett, hogy végre, hosszú évek után újra eljutottam Eszti órájára. 🧘‍♀️🤍

Ráadásul a legjobb társaságban, a kedves barátnőmmel, Tamival Hatha Rozi Yoga 🧘‍♀️🐶. 🥰

A nagy hőség sem tántorított el minket – végre megálltunk egy kicsit, lélegeztünk, mozogtunk, töltődtünk… és közben együtt lehettünk. ☀️✨

Néha pontosan ezekre az egyszerű pillanatokra van a legnagyobb szükségünk.
Nagyon jó volt újra gyakorolni, és még jobb volt együtt lenni. 🤍

Köszönöm 🇭🇺🌴🇺🇸 Eszti - Online jóga , a csodás órát! 🌿

✨ Tízmilliószoros nap ✨A hagyomány szerint a mai nap különleges lehetőség arra, hogy tudatosan forduljunk önmagunk és a ...
18/07/2026

✨ Tízmilliószoros nap ✨

A hagyomány szerint a mai nap különleges lehetőség arra, hogy tudatosan forduljunk önmagunk és a világ felé. Ilyenkor érdemes egy pillanatra megállni, hálát adni, szeretettel cselekedni, jó szándékokat megfogalmazni, és időt szánni a befelé figyelésre.

Legyen a mai nap emlékeztető arra, hogy minden gondolatunk, szavunk és tettünk számít. 🤍

Kívánom, hogy a mai nap békét, örömöt és sok szeretetet hozzon az életedbe! 🌿🙏

🔥Ma Kislányom iskolájában János napi ünnepségen vettünk részt. ✨Az évzáró ünnepség egyik meghatározó pillanata a tűzugrá...
24/06/2026

🔥Ma Kislányom iskolájában János napi ünnepségen vettünk részt. ✨

Az évzáró ünnepség egyik meghatározó pillanata a tűzugrás. A lángokat átugorva jelképesen magunk mögött hagyjuk az elmúlt tanévet, és bátorsággal, bizalommal lépünk át a következőbe. Ez a különleges pillanat emlékeztet arra, hogy az elmúlt év során sokat fejlődtünk, gazdagodtunk, és készen állunk az előttünk álló új kalandokra.

A tűzugrás előtt mindannyian magunkban elbúcsúztunk az elmúlt tanévtől – annak minden örömével, nehézségével, tanulságával együtt. A lángokon áthaladva pedig szeretettel és bizalommal fordultunk a következő év felé, azt kívánva, hogy még szebb, könnyebb és örömtelibb legyen.

Ahogy néztem a tüzet, én is megfogalmaztam magamban egy kívánságot. Úgy érzem, izgalmas, új lehetőségekkel teli időszak áll előttem. Tele vagyok várakozással, tervekkel és reménnyel, és szívből kívánom, hogy minden a lehető legjobban alakuljon.

Hiszem, hogy amikor elengedjük azt, ami már mögöttünk van, helyet teremtünk mindannak, ami érkezni szeretne az életünkbe. ❤️

Köszönöm ezt a szép, meghitt ünnepet és a közös pillanatokat. ✨

(A fotó nem adja vissza teljesen a hangulatot, de a tűz igazi volt, és meglepően forró is! 🫠🔥)

Köszönöm Erika Asztalos a közös ugrást! 🙏💚

✨ ÚJ! Flowlates órák kedd reggel ✨Nagyon izgatott vagyok, és annyira örülök, hogy megoszthatom veletek:kedd reggelente a...
29/04/2026

✨ ÚJ! Flowlates órák kedd reggel ✨

Nagyon izgatott vagyok, és annyira örülök, hogy megoszthatom veletek:
kedd reggelente a Nordvital Yoga & Pilates Stúdióban tartok Flowlates órákat! 🤍

Ez a mozgásforma a vinyasa flow jóga áramló gyakorlatait és a talaj pilates tudatos, mélyizom-erősítő elemeit ötvözi.
Egyszerre dinamikus és finoman építkező – segít erősödni, formálódni, miközben kicsit lelassulsz és feltöltődsz.

Az órán fókuszban:
– törzsizom erősítés
– gerinc stabilizálás
– testtudat fejlesztése
– áramló, légzéssel összekötött mozgás

Kifejezetten jól esik, ha sokat ülsz, vagy ha szeretnél egy kiegyensúlyozott, mégis hatékony mozgásformát beépíteni a heteidbe.

🕊️ Indítsd a keddet tudatosan – testben és fejben is.

Várlak szeretettel! 🤍

Cím

Tahi Utca 69.
Budapest XIII. Kerület
1135

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kránicz Bea - Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kránicz Bea - Jóga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória