Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal

Kezdolap
Magyarország
Budapest XIV. kerület
Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal

Takács Timi vagyok, Önismereti Mentor, Önbizalom edző, művész-coach, gyermek- és ifjúsági coach, alkotóművész. Amiben támogatni tudlak:
Egyensúlyba hozlak.
(3)

Művész-coaching: a művészet összekapcsolása önismereti folyamattal, Színes Hangulatok képkártyák - 2023 legjobb coaching eszköze díjat nyerte, edukáció, oktatás, festészet, mentorálás Intenzívebb, hatékonyabb, kreatív önismereti munkát mutatok neked, mint amit a hagyományos coaching folyamatban tapasztalhatsz, mert én a megoldásfókusz mellett a művészetterápia eszközeit és az általam kidolgozott T

akács Művész-coaching módszert használom. Az általam festett lélekemelő festményekből álló képkártyák elnyerték 2023-ban a Magyarországi Coach-szervezetek Szövetsége legjobb coaching eszköze díját. Segítelek a tisztánlátásban és a válaszok megtalálásában. Szívvel-lélekkel támogatlak, hogy megtaláld önmagad, a problémád megoldásához vezető utat és el is indítalak rajta! Elérhetőségeim:
www.alkotoanyu.hu
[email protected]

28/08/2026

A képzéseim felépítése során arra törekedtem, hogy a coaching, a művészetterápia, a narratív szemlélet, a megoldásfókuszú megközelítés és a kreatív önismereti módszerek olyan egységet alkossanak, amely egyszerre támogatja a személyes fejlődést és a szakmai kompetenciák bővítését.

A gyakorlatok ezért nemcsak önismereti folyamatokban használhatók eredményesen, hanem coaching üléseken, csoportos foglalkozásokon, pedagógiai helyzetekben, tréningeken és számos más segítő környezetben is.

Miközben a legújabb képzésem kézikönyvét írtam, gyakran eszembe jutottak azok az emberek, akikkel az elmúlt évek során együtt dolgozhattam. Azok a pillanatok, amikor egy kép hatására valaki hirtelen összekapcsolt két, addig különállónak tűnő életeseményt, amikor egy régóta hordozott fájdalom új értelmet nyert, vagy amikor egy kapcsolat történetében először jelent meg a remény és a változás lehetősége.

Ezek a tapasztalatok erősítették meg bennem azt a hitet, hogy pl. a kapcsolataink megértése az egyik legfontosabb út önmagunk mélyebb megismeréséhez.

Hiszem, hogy amikor tudatosabban kezdünk ránézni azokra a kapcsolatokra, amelyek formáltak bennünket, lehetőségünk nyílik arra is, hogy tudatosabban alakítsuk azokat a kapcsolatokat, amelyek a jövőnket formálják.

Várlak szeretettel!

15/08/2026

A Takács Művész-coaching© Módszer kialakítása során egyre inkább megerősödött bennem az a felismerés, hogy az emberek sok esetben könnyebben kapcsolódnak érzéseikhez, emlékeikhez és belső erőforrásaikhoz képek segítségével, mint kizárólag szavakon keresztül.

A képek különleges módon képesek megkerülni azokat a belső szűrőket, amelyek gyakran megakadályozzák, hogy őszintén ránézzünk önmagunkra.

Egyetlen festmény, szimbólum vagy vizuális motívum képes olyan emlékeket felidézni, amelyekről hosszú ideje nem beszéltünk, miközben olyan érzéseknek is teret adhat, amelyek addig nehezen voltak megfogalmazhatók.

A Színes kreatív képkártya család korábbi tagjainak megalkotása során számtalanszor megtapasztaltam, hogy egy jól megválasztott kép milyen mélységű beszélgetéseket tud elindítani. Láttam, ahogyan coachok, pszichológusok, trénerek, pedagógusok, szülők és önismereti úton járó emberek új felismerésekhez jutnak egy-egy kártya segítségével, miközben fokozatosan egyre világosabban kirajzolódott előttem egy újabb téma, amely önálló figyelmet érdemel.

Ez a téma a kapcsolatok világa volt.

A Színes Kapcsolatok képkártyacsomag megalkotásakor az a szándék vezetett, hogy létrejöjjön egy olyan vizuális eszköz, amely segít láthatóvá tenni kapcsolataink különböző rétegeit, és támogatást nyújt azoknak a történeteknek a feltárásában, amelyek sokszor meghatározzák jelenlegi működésünket. A képek segítségével lehetőség nyílik arra, hogy ránézzünk a szülő-gyermek kapcsolatokra, a párkapcsolatokra, a barátságokra, a munkahelyi kapcsolatokra, a generációkon átívelő családi örökségekre, valamint arra a kapcsolatra is, amely életünk minden pillanatában jelen van: az önmagunkhoz fűződő viszonyunkra.

Te is kíváncsi vagy, hogy hogyan vagy a kapcsolataidban?

Nézz rá a képekre, mit üzennek? Az első kommentben találod hozzá az utat.

Ha pedig elsajátítanad a használatukat, akkor várlak szeretettel a Kapcsolati Tükör szakmai képzésre, augusztus 26-ára még van pár szabad hely!

Illusztráció: Színes Kapcsolatok kreatív kép és coach kártya csomag

08/08/2026

💖Egyik nap egy anyuka megkérdezte tőlem, hogy én pontosan mit csinálok, mint művész-coach.... Arra gondoltam írok erről, mert lehet, hogy te sem tudod pontosan, de még nem merted megkérdezni.

Tulajdonképpen abban segítek az embereknek, hogy jobban megértsék önmagukat, könnyebben átlássák az élethelyzeteiket, és megtalálják a saját megoldásaikat. Beszélgetünk, kérdésekkel dolgozunk, emellett kreatív eszközöket, például képkártyákat, rajzolást vagy festést is használunk, mert ezek sokszor olyan érzéseket és gondolatokat is felszínre hoznak, amelyeket nehéz lenne csak szavakkal megfogalmazni.

Sokan azért keresnek meg, mert elakadtak egy döntésben, szeretnének nagyobb önbizalmat, nehéz élethelyzeten mennek keresztül, párkapcsolati vagy családi kérdéseik vannak, kiégést élnek át, vagy egyszerűen szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz.

A munkám célja az, hogy biztonságos légkörben segítsem őket abban, hogy felismerjék a saját erőforrásaikat, és olyan irányba tudjanak elindulni, amelyben kiegyensúlyozottabbnak és elégedettebbnek érzik magukat.

🫟Neked van kérdésed hozzám? Tedd fel kommentben vagy privát üzenetben!

Fotó: Lotz Klára Photography Szabóné Lotz Klára

05/08/2026

A minap valaki megkérdezte tőlem:

– Timi, te még mindig képzésekre jársz? Ennyi év önismereti munka után még mindig van mit tanulnod önmagadról?

Elgondolkodtam ezen a kérdésen....

Amikor egy új festményen dolgozom, soha nem az első ecsetvonás lesz a végleges. Rétegről rétegre épül a kép, egy szín előhívja a következőt, néha visszanyúlok egy korábbi részhez, mert akkor látom meg igazán, mire van még szüksége a vászonnak. Valahogy így élem meg az önismeretet is.

Több mint 15 éve foglalkozom emberekkel, több, mint 21 éve saját magammal, számtalan módszert kipróbáltam, tanultam és tanítok, mégis pár hete ismét beültem az iskolapadba. Minden új tudás egy új szín a palettámon, amely gazdagabbá teszi azt, ahogyan a hozzám forduló embereket kísérni tudom.

Az évek során arra jöttem rá, hogy önmagunk megismerése egy folyamatos alkotás. Ahogy változik az életünk, úgy kapnak új jelentést a régi felismeréseink is, és ettől válik ez az út újra meg újra izgalmassá.

🥰 Kíváncsi vagyok, te mikor tanultál magadról utoljára valami olyat, ami átírta azt, ahogyan addig láttad önmagad? Megírod?

Fotó: Lotz Klára Photography Szabóné Lotz Klára

31/07/2026

Az íjjal nem a célpontot találod el először, hanem önmagadat kell megtalálnod. A bizonytalan kéz ritkán téveszt azért, mert rossz a cél, sokkal inkább azért, mert belül még nincs meg az egyensúly.
Takács Timi

❤️ Évekkel ezelőtt készült ez a fotó...

A legkisebb fiammal voltam várandós, és akkor még fel sem fogtam, mennyire jelképes ez a pillanat. Egy íjat tartok a kezemben.

Az íjászatban van egy érdekes paradoxon. Ahhoz, hogy a nyíl messzire repüljön, először hátra kell húzni.
Az életünkben is sokszor így történik. Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, mintha minden visszahúzna. Megállunk, várunk, bizonytalanná válunk, és közben azt hisszük, hogy elveszítettük a lendületünket.

Később derül ki, hogy ezek az időszakok készítettek fel arra, hogy sokkal messzebbre jussunk, mint korábban bármikor.

Az önismeret során újra és újra találkozom ezzel. Az emberek gyakran azért érkeznek hozzám, mert úgy érzik, elakadtak. A közös munka végére pedig felismerik, hogy valójában egy új irány előtt álltak.

És van még valami, ami ma egészen más jelentést kap számomra. Akkor, amikor ez a kép készült, egyszerre hordoztam magamban egy új életet, miközben egy célpontra fókuszáltam. Azóta megtanultam, hogy a legfontosabb célpont mindig belül van. Mert amikor önmagunkkal kerülünk összhangba, sokkal könnyebben találjuk el azt az irányt is, amerre valóban szeretnénk haladni.

❓️Te milyen cél felé tartasz most? És mi az, amit talán már ideje elengedni ahhoz, hogy a saját nyilad végre elindulhasson?

19/07/2026

Sokan érdeklődtetek a Life-coach + Művész-coach komplex képzésről, ezért ide írok róla pár fontos dolgot.

☝️Felvételi beszélgetés során szeretnélek megismerni, ott minden infót elmondok róla, a részletes tananyagot, hogy mit kapsz a képzés mellé stb., és tudsz kérdezni is!

Kérj időpontot messengeren vagy az [email protected] címen.

❓️Miért építettem bele a life coaching alapokat a Takács Művész-coaching©️ Módszertani képzésbe?

Az elmúlt években sok olyan segítő szakemberrel találkoztam, akik már elvégeztek valamilyen coaching képzést. Volt, aki egyetemen, volt aki OKJ-s képzésen és volt, aki magántanárnál tanult.

Mégis újra és újra ugyanazzal a bizonytalansággal találkoztam.

Egy-egy helyzetben elbizonytalanodtak, amikor a kliens váratlan irányba vitte a beszélgetést, amikor egy nehéz elakadás jelent meg, vagy amikor nem volt előttük egy konkrét gyakorlat, amelyre támaszkodhattak volna. Ilyenkor gyakran kiderült, hogy valójában nem a módszerek hiányoznak. Sokkal inkább az a stabil szemléleti és szakmai alap, amely megtartja a segítőt bármilyen helyzetben.

Olyan ez egy kicsit, mint amikor valaki gyönyörű házat szeretne építeni. A színek, a bútorok és a dekoráció csodálatosak lehetnek, mégis az alapozás határozza meg, hogy mennyire lesz stabil az egész épület.

A coaching világában számomra ezt az alapot jelentik a life coaching szemlélet és készségek. Ilyen pl:
A figyelem.
A kérdezéstechnika.
A célkitűzés.
A coaching folyamat vezetése.
A bizalomépítés.
A megoldásfókuszú gondolkodás.

Amikor ezek a készségek megszilárdulnak, a kreatív eszközök is teljesen új szintre emelkednek. Egy képkártya, egy festmény, egy szimbólum, egy alkotói gyakorlat vagy egy irodalomterápiás eszköz ilyenkor már nem csupán érdekes feladat lesz, hanem tudatosan alkalmazott segítő eszköz.

Talán éppen ezért döntöttem úgy, hogy a szeptemberben induló képzés alapját a life coaching szemlélet adja és erre épülnek rá azok a kreatív és vizuális módszerek, amelyekből évekkel ezelőtt létrehoztam a Takács Művész-coaching© Módszert.

Hiszem, hogy a legerősebb segítők azok, akik egyszerre rendelkeznek stabil szakmai alapokkal és kreatív eszköztárral, mert így bármilyen helyzetben magabiztosan tudnak kapcsolódni az ügyfeleikhez.

Szerinted egy segítő szakember számára mi a fontosabb: minél több módszert ismerni, vagy néhány stabil alapot nagyon jól elsajátítani?

☝️Kérj időpontot messengeren vagy az [email protected] címen.

Várlak sok szeretettel!

13/07/2026

Az utóbbi időben főként a képzéseimről, a workshopjaimról és a kreatív képkártyáimról írtam, pedig a munkámnak van egy másik, számomra ugyanolyan fontos része is.

Az egyéni művész-coaching folyamatok.

Minden alkalommal lenyűgöz, hogy milyen mély felismerések születnek, amikor valaki végre megengedi magának, hogy megálljon egy pillanatra, és őszintén ránézzen arra, ami benne zajlik.

Egyre többen érzik azt, hogy ugyan kívülről rendben halad az életük, belül mégis ott van valami, ami visszahúzza őket. Egy régi történet, egy ismétlődő minta, egy kimondatlan érzés vagy egy döntés, amelyet már régóta halogatnak.

Sokan úgy gondolják, hogy majd az idő megoldja, vagy hogy együtt lehet élni ezekkel a terhekkel. Van, akinek ez valóban elegendő. Akik viszont eljutnak hozzám, többnyire már érzik, hogy készen állnak mélyebben megérteni önmagukat, és szeretnének tudatosabban kapcsolódni saját érzéseikhez, erőforrásaikhoz és lehetőségeikhez.

A művész-coaching során beszélgetünk, kérdezünk, alkotunk, képkártyákkal dolgozunk, és olyan belső összefüggéseket fedezünk fel, amelyek sokszor egészen új nézőpontot adnak egy régóta cipelt élethelyzetre.

🌿 Az egyik kliensem nemrég ezt írta a közös munkánkról:

"Timi segített az önfejlesztési utamban. Már pár alkalom után éreztem, hogy másképp gondolkozom, és sokkal magabiztosabb vagyok önmagamban és a döntéseimben. Több olyan témát is érintettünk, amin korábban soha nem gondolkodtam, de rengeteg pluszt adott a későbbiekben. Az ülések mindig nagyon hasznosak és inspirálóak voltak, mindig vártam a következőt. Nagyon hálás vagyok Timi segítségéért! :)" Gyuri Czentnár

Az ilyen visszajelzések mindig megerősítenek abban, hogy minden emberben ott rejlik a változás lehetősége, csak néha szükség van valakire, aki biztonságos teret tart hozzá.

📩 Ha úgy érzed, hogy elérkeztél egy ponthoz, ahol szeretnél tisztábban látni, meghozni egy fontos döntést, feldolgozni egy elakadást vagy egyszerűen közelebb kerülni önmagadhoz, írj nekem üzenetet. Egy rövid, díjmentes online beszélgetés során átbeszéljük, hogy miben tudlak támogatni, és eldöntjük, hogy a művész-coaching megfelelő út lehet-e számodra.

Várlak szeretettel!

Fotó: Lotz Klára Photography Szabóné Lotz Klára

07/07/2026

😱Egyre többször kaptam meg az elmúlt években ugyanazt a kérdést...

"Van-e olyan coach képzés, ahol egyszerre lehet megtanulni a coaching alapjait, a professzionális kérdezéstechnikát, a gyakorlati coach készségeket, az önismereti szemléletet és a kreatív módszerek használatát, és segítséget ad egyúttal a praxisépítésben is?"

A válaszom erre sokáig az volt, hogy különböző helyeken különböző elemeket lehet megtanulni. Aztán kb fél évvel ezelőtt megszületett bennem egy gondolat.
Mi lenne, ha mindezt egyetlen, egymásra épülő rendszerben lehetne elsajátítani nálam?

🙏Ezért az elmúlt időszakban egy olyan komplex képzésen dolgoztam, amelyben helyet kapnak többek között a life coaching szakmai alapjai, a kérdezéstechnika, a coaching modellek, a gyakorlati készségfejlesztés, pszichológia és viselkedéselemzés alapjai, a mély önismereti munka és az általam kidolgozott Takács Művész-coaching© Módszertan is.

A célom egy olyan képzés létrehozása volt, amely nemcsak tudást ad, hanem valódi önismeretet, segítői szemléletet, gyakorlati tapasztalatot és magabiztosságot is.

👉Komolyan érdeklődsz a coaching, a művészetterápiás és irodalomterápiás eszközök illetve a segítői pálya iránt?
👉Szeretnél egy olyan képzésben részt venni, ahol a szakmai fejlődés és az önismereti út kéz a kézben jár?

✍️Ha igen, akkor küldj üzenetet az [email protected] címre, és felveszem veled a kapcsolatot, keresünk időpontot a felvételi beszélgetésre, ahol átbeszéljük a részleteket, miután kiderítettük, hogy neked való-e ez a gyönyörű hivatás. 🥰

02/07/2026

💖Vannak pillanatok, amikor a szívem különösen megtelik hálával.

Az elmúlt hetekben három végzős tanítványom is elküldte a szakdolgozatát, és pár napja egyikük Mónika Szigeti sikeres vizsgát tett a Takács Művész-coaching©️ Módszerből. Ezúton is szeretettel gratulálok!

Ilyenkor mindig eszembe jut az első találkozásunk. Az a bizonytalanság, amellyel sokan megérkeznek az első órára, az a rengeteg kérdés, amely ott motoszkál bennük. Vajon képes leszek rá? Elég jó leszek? Tudok majd valódi segítséget nyújtani másoknak?

Aztán telnek a hetek, a hónapok, és valami különleges dolog kezd történni. A tananyag mellett megérkezik a tapasztalat, a gyakorlás, az önbizalom és a saját szakmai hang.

Ez a három fantasztikus hölgy is minden alkalomra felkészülten érkezett, folyamatosan küldték a házi feladatokat, a gyakorló munkákat, végigcsinálták a külső kliensekkel végzett gyakorlatokat, kérdeztek, gondolkodtak, fejlődni akartak, és minden egyes lépéssel egyre közelebb kerültek ahhoz a segítő szakemberhez, akivé válni szerettek volna.

A sikeres vizsga letétele mindig öröm, mégis azt érzem, hogy a legnagyobb eredmény ennél sokkal több! Az a pillanat, amikor valaki már nem csak tanulja a módszert, hanem magabiztosan használja, saját stílusával gazdagítja, és képes valódi változást elindítani mások életében, az az igazi eredmény!

🥰Mérhetetlenül büszke vagyok rájuk, és minden tanítványomra az elmúlt évekből! Köszönöm a kitartásukat, a szorgalmukat, a nyitottságukat és azt a rengeteg munkát, amelyet beletettek ebbe az útba. Hatalmas örömmel tölt el, amikor látom, hogy milyen sikeresek a hivatásukban, hogy napról napra egyre több ember életét jobbítják meg a művész-coaching ülésekkel.
Ha te is régóta érzed, hogy szeretnél segítőként fejlődni, szeretnél egy kreatív, mély önismereti eszköztárat a kezedbe kapni, vagy szeretnéd megtanulni, hogyan lehet a művészet erejét a segítő folyamatok szolgálatába állítani, akkor lehet, hogy egyszer te is azok között leszel, akiknek a szakdolgozatát büszkén veszem kézbe.

Minden nagy út egyetlen döntéssel kezdődik! Lehet, hogy a tiéd éppen most indul?

😍Keress bizalommal, beszélgessünk!

Fotó: Lotz Klára Photography Szabóné Lotz Klára

24/06/2026

🧐Miért fontos a saját élményű önismereti munka a segítő szakmában?

Néhány évvel ezelőtt egy képzésen ezt a kérdést tettem fel a résztvevő segítő szakembereknek:

"Mit csinálnál, ha egy kliensed pontosan ugyanazzal a problémával érkezne hozzád, amellyel te magad is küzdesz?"

A teremben hosszú csend lett. Aztán valaki megszólalt:
"Valószínűleg nagyon szeretném megmenteni."
Egy másik résztvevő azt mondta:
"Én biztosan megpróbálnám meggyőzni arról, amit én is megtanultam."
Ekkor vált mindenki számára láthatóvá, hogy a segítő munkába mindig magunkat is belevisszük. Belevisszük az életünk történeteit, a sikereinket, a veszteségeinket, a félelmeinket, a hiedelmeinket, a vakfoltjainkat.

Éppen ezért hiszem azt, hogy a segítő munka egyik legfontosabb alapja az önismeret!

Mert amikor egy kliens beszél, sokszor nemcsak őt halljuk, megszólalnak bennünk a saját emlékeink, érzéseink és tapasztalataink is. Ha ezekkel tisztában vagyunk, akkor tudatosabban tudunk jelen lenni. Ha nem látunk rájuk, könnyen előfordulhat, hogy a saját történetünket kezdjük el látni a kliens történetében.

Sajnos azt látom, hogy ma sok coach képzés esetében egyáltalán nem feltétel, hogy a jelentkező rendelkezzen bármilyen önismereti múlttal vagy saját élményű önismereti tapasztalattal. Pedig egy segítő számára legalább olyan fontos megismerni önmagát, mint elsajátítani a kérdezéstechnikát vagy a coaching modelleket.
Én több mint húsz éve járom a saját önismereti utamat, és a mai napig találkozom olyan felismerésekkel, amelyek új megvilágításba helyezik a működésemet. Minél többet tanultam magamról, annál hitelesebben tudtam kísérni másokat a saját útjukon.

👉Ezért döntöttem úgy, hogy a szeptemberben induló Komplex Life Coach és Művész-Coach Képzésben az önismereti tapasztalat nem csupán ajánlás lesz, hanem felvételi követelmény!

Hiszem, hogy a jó segítő szakember egyik legfontosabb eszköze saját maga, és ahogyan egy zenész folyamatosan hangolja a hangszerét, úgy a segítőnek is érdemes folyamatosan dolgoznia önmagán.

💖Ha érdekel a szeptemberben induló képzés, és szeretnéd megtudni, hogy neked való-e ez az út, jelentkezz nálam egy beszélgetésre az [email protected] címen, szeretettel várlak!

Cím

Budapest XIV. Kerület

Telefonszám

+36305265774

Weboldal

https://alkotoanyu.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.