04/09/2026
Miért masszírozom a hasat is testmasszázs során?
Röviden, mert a test középpontja.
Hosszabban:
A harmadik gyermekem császármetszéssel született. Nagyságrendekkel többet foglalkoztam szülés után a hasammal, mint az első két szülésemkor. Ki is derült, hogy olyan letapadások vannak bordaív környékén, amik 12 évig nehezítették a mindennapokat.
A hasmasszázs nem egy manuálterápiás kezelés, csak egy szolid, de határozott emlékeztető, hogy attól, hogy a hasizmod nem feszül/húzódik/fáj, mint a csuklyás izom, még jól esik az átmozgatás, emlékeztető, hogy a bélmozgás normális, hogy stimulálható, hogy a has területének finom átmozgatása élénkíti az energetikai rendszerünket.
Mindegy, hogy szültél-e, hányszor és hogyan, a has átmasszírozása egy kapcsolódási lehetőség a saját belső világoddal. Legközelebb így használd az időt és figyeld magadat a hasmasszázs perceiben.
