21/07/2026
Sokan kérdezitek, mire jó a hangtálkezelés, a hangutazás, a kakaózás?
🧘♀️Amikor jópár évvel ezelőtt megvettem az első hangtáljaimat, azt azért tettem, mert az akkori jógaoktatóm a foglalkozás végén mindig megzengetett egy tálat. Csak egyetlen egyet, de az olyan hatással volt rám, hogy muszáj volt otthonra nekem is beszereznem egyet. És az otthoni használatával szépen lassan rájöttem, hogy segíti a gyógyulásom. Akkor még mit sem tudtam a gyógyító hatásról, a kezelésekről, a terápiás részéről, és pláne a hangtálak és a kakaó köré szőtt spiri történetekről.
Én mindössze csak a testem és a lelkem hívó szavát követtem. Majd elkezdtem tanulni róla és elkezdtem használni másokon is. Minden barátom és családtagom pozitív visszajelzéseket adott: sokan gyerekkori élményeiket élték át, egyegy elfelejtett biztonságos érzést éltek meg újra, de volt, aki egyszerűen végre megpihenhetett és kikapcsolhatott. Amikor bővítettem a repertoárt, és újabb és újabb hangszereim lettek, rájöttem, hogy ezekkel akár teljes „utazást” is tudok adni. Ehhez persze az kellett, hogy előtte Indonéziában én is megtapasztaljak egy ilyen varázslatos hangutazást. Majd szépen lassan, aprólékosan kidolgoztam azt az 1 órás hangutazást, amit a mai napig tartok – kisebb nagyobb változtatásokkal, igénytől és hozzám fordulók személyétől függően.
☕A kakaó már régi szerelem, gyerekkorom óta rajongtam a csokoládéért és amikor életemben először megkóstoltam egy 100 %-os étcsokoládét, éreztem valami ősi erőt, ami ebben a gyümölcsben van. Akkor még természetesen semmit nem tudtam a feldolgozásról, a kakaó átalakításáról csokoládévá, csak azt tudtam, hogy a kakaó valami nagyon fontos dolog az életemben. És így is lett, találkoztam az úgynevezett ceremoniális kakaóval, ami nem más, mint egy nyersen, fermentálással megszelídített csoda, ami rendkívül jó hatással van a testünkre és a lelkünkre egyaránt. Igen, Mesternövény. De nem drog. Aki azt várja, hogy a kakaótól majd beáll, hallucinál, olyan dolgokat lát és érez, amik csodálatosak, az nagyot fog csalódni. A kakaó a saját , eredendő énedhez vezet vissza, és segít kapcsolódni önMAGadhoz, de a legszelídebb formában. Mellé pedig a hangutazás segíti azt, hogy könnyebben el tudj lazulni és kizárólag arra koncentrálj, amit legbelül érzel. Hogy engedd meg magadnak az áramlást, a szabad folyását az érzéseidnek, érzelmeidnek. Hogy végre legyen rá lehetőséged, hogy ráláss arra, amire eddig nem tudtál, vagy nem mertél.
✨És igen, mindegyik módszer tud segíteni abban, hogy kinyíljon egy kapu, megmutatkozzon egy árnyék vagy esetleg egy trauma szeletkéje. Azonban egyik módszer sem gyógyít saját magában. Rendkívül fontos, és mindig hangsúlyozom, hogy ezek a foglalkozások nem helyettesítik a valódi önmunkát és terápiát. Más nem oldhatja meg helyetted a problémákat. Más nem oldhatja fel a fájdalmaidat, és más nem gyógyíthatja meg a sérüléseidet. Viszont segítheti. Egy jó terapeuta pedig fogja a kezed és vezet az úton. De végsősoron magadnak kell beleállni, keményen dolgozni rajta, bekerülni a spirálba, lemenni a legmélyére, hogy aztán egy kicsit tisztábban, könnyebben bukkanhass a felszínre. És folytatódhasson ez a csodálatos utazás: az ÉLET.
Ha úgy érzed, tudnálak segíteni valamelyik módszeremmel, bátran írj rám, vagy jelentkezz be valamelyik programomra.
Szeretettel ölellek:
Manka
