28/08/2026
Megérzed, amikor elmúlik a nyár, a tested hogyan viseli az átmenetet? És a lelked?
A Hold ritmusában végzett 14 napos ayurvédikus tisztítókúra és a jóga eszközeivel az őszből a télbe való átmenetet tudatosan támogathatjuk.
A napok rövidülnek, a fény más szögből érkezik, a tested más ritmust kér.
Az Ayurveda ezt az időszakot a Vata (a mozgás, a szél és az éter őselem energiája) dosha felerősödésével jellemzi.
Akár lehet kibillensz a harmóniából. A tünetek lehetnek a fáradtság, szárazság, szétszórtság, gyengébb immunitás, nehezebb reggeli ébredés.
Az Ayurveda azt mondja a Ritucharya az a több ezer éves tudás, amellyel az átmeneteket tudjuk támogatni.
Szeptember 28-án Telihold után indulunk. A fogyó Hold támogatja az elengedést, a tisztulást. Ezért a program neve Chandracharya.
Annak szól, aki érzi, hogy az ősz átmenetet kér — és tudatosan akar belépni. Annak, aki a testét gondoskodással — jógával, légzéssel, ájurvédikus rituálékkal — szeretné megtisztítani.
Annak, aki 14 napot szán arra, hogy a Hold ritmusában hazatérjen önmagához. Chandra azt jelenti Hold. Charya azt jelenti életvitel, követett út, rend.
A Hatha jóga nevében is ott van: Ha = nap, Tha = hold — a két erő egyensúlya maga a gyakorlás lényege.
Linket a hozzászólásoknâl találod vagy a a web oldalamon, ott tudsz regisztrâlni . írj, ha kérdésed van : [email protected]
