Györe Bori coaching

01/07/2025

Olyan szerencsés vagyok, hogy elvonulhattam Balatonfüredre két napra dolgozni a válás utáni közös szülőség témáját körüljáró könyvemen. A válási gyászról szóló fejezet már nagyjából készen van, és az a tervem, hogy ebben a két napban befejezem "A válás nem kudarc -- A szülőtársi kapcsolat mint a sérüléseiddel való szembenézés és a gyógyulás lehetősége" munkacímű fejezetet. Hiszem ugyanis, hogy akkor tudunk elég jó kapcsolatot kialakítani a volt házastársunkkal, szülőtársunkkal, és megnyugvásra lelni, ha megértjük, hogy milyen pszichológiai szükségletek mentén kapcsolódtunk, és ez hogyan okozta a házasság végét. Hiszem, hogy ebben a tudásban erő van, és hatalmas ajándék a gyerekeinknek. (És egy bónusz: nem visszük tovább ugyanazt a sémát a következő kapcsolatunkba. 🙃)
Írás közben visszautazom a gyerekkoromba, a húszas éveimbe, a házasságom időszakába, a válásom körüli időkbe. Nem mondom, hogy könnyű munka, de nagyon élvezem.

I'll keep you posted. 🫶

01/06/2025

"Mi mindig búcsúzunk" -- mondta egy szupervíziós ülésünkön a mentorom. És valóban, a coaching rövid folyamat, általában 6-8-10 alkalom. Búcsúzni minden alkalommal nehéz, de kárpótol az öröm, amikor látom és tapasztalom a megszülető változást. És várnak az új találkozások, új kapcsolódások. 🌞
Köszönöm a visszajelzést Barbinak, akivel az elmúlt hónapokban dolgoztunk együtt.

28/03/2025

A szerkesztői munkámnak is része, hogy önismerettel és pszichológiával foglalkozom. Az otthon hidege című könyvnek ugyan nem a szerkesztője, csak lelkes olvasója voltam. Fontos könyv, ami a nehéz téma ellenére letehetetlen.

21/12/2024

✨ Tegnap futár hozta az első karácsonyi ajándékomat, egy olasz női szerző eredetileg 1952-ben megjelent regényét, mely a fülszöveg szerint „művészien és szenvedélyesen védelmébe veszi a nők íráshoz való jogát – azt a jogot, amit sosem szabad magától értetődőnek tekinteni." 🧐 Az Alba de Céspedes Tiltott füzet című könyvét tartalmazó kis csomagot a Park Kiadó küldte, és most már – még ha heves szívdobogás közepette is – elárulom, hogy azért, mert 2026-ban megjelenik náluk 👉 a válás utáni közös szülőség témáját körüljáró könyvem! 📗
Amikor a kötet ötlete idén tavasszal először megszületett a fejemben, még azt hittem, podcast formájában fog megvalósulni. Aztán az ötlet könyvtervvé alakult, amivel megkerestem a Park Kiadót. Való igaz, hogy nem is olyan régen még nem lett volna magától értetődő, hogy nőként kutassak, interjúzzak és írjak, és információt, valamint saját megéléseket osszak meg egy olyan fontos témával kapcsolatban, mint az, hogy mi történik a családi rendszerrel a válás után, és hogyan lehetnek a szülők elég jó szülőtársak akkor is, ha már nem élnek együtt – a saját és a gyerekeik mentális és érzelmi jólléte érdekében. 👨‍👩‍👧‍👧 (Arról nem is beszélve, hogy maga a válás sem túl régóta opció.)
Erről a munkáról fog szólni a 2025-ös évem. Boldog vagyok, mert úgy érzem, ebben a projektben egyszerre lehetek író/újságíró és coach (azaz valaki, akit rendkívül érdekelnek a pszichológiai összefüggések és motivációk, és aki szüntelenül önismereti munkában van). Ez a két terület külön-külön már ismerős számomra, ugyanakkor egy könyv megírása eddig még soha nem ismert kihívás. 🤞
I'll keep you posted. 🤍

̈nismeret ́gia ̈lővagyok ́s ̈lőség ̈lőknek ́t

21/10/2024

Hálás vagyok, hogy írhattam a Pszichoforyounak. Úgy döntöttünk, hogy az együttműködésünket egyelőre nem folytatjuk, de bízom benne, hogy valamilyen formában majd újra összesodor minket az élet. 🥰 Marie Kondóról már tavaly télen született posztom, amikor rendet raktam a lakásban. Nagy öröm volt most a könyvét olvasni, és megosztani a gondolataimat a rendrakás terápiás hatásáról. 👉 Mert „Marie Kondo nem csupán rendrakási szakértő – életfilozófiája messze túlmutat azon, hogy szép környezetet teremtsünk az otthonunkban vagy a munkahelyünkön. Minden, amit hirdet, belső világunk rendezettségéről szól: arról, hogy kapcsolódjunk az érzéseinkhez, ismerjük fel és kommunikáljuk szükségleteinket, és önismeretet szerezve éljünk tartalmas, örömteli életet, legyen szó akár családról, akár munkáról, akár kikapcsolódásról. Nem kétlem, hogy módszere és személye azért szólított meg milliókat világszerte, mert oly sokan vágyunk harmóniára, amelynek egyik, látványos megnyilvánulási formája a tárgyi környezetünk."

Marie Kondo nem csupán a rendrakás szakértője – életfilozófiája messze túlmutat azon, hogy szép környezetet teremtsünk magunk körül.

13/10/2024

Szuper új helyen fogadom az ügyfeleket szeptember óta, és már a honlapjukon is megtalálható vagyok. ☺️

Ezentúl a Fillér utcában találkozhattok velem személyesen az online alkalmak mellett ⤵️

Pszichológiai tanácsadás Budapest II. kerületében, ahol pszichológus, pszichoterápiás és mentálhigiénés szakemberek segítenek.