Lélektitok

10/06/2026

☀️ Na, elérkezett ez a nap is...
Egy hétre elteszem a határidőnaplót, félrerakom a teendőlistákat, és indulok egy kis feltöltődésre Görögországba. 🇬🇷🤍💙

Az oldalon lehet, hogy most egy kicsit csendesebb leszek, de ismerem magam... 😊
Ha meglátok egy gyönyörű naplementét, egy hangulatos kis utcát, egy különleges pillanatot vagy egyszerűen csak valamit, ami megérint, azt valószínűleg megosztom veletek.🌅🍹🇬🇷
Köszönöm, hogy itt vagytok, hogy olvastok, hogy velem tartotok ezen az úton. 🤍
Kívánok nektek is egy nyugodt, szép hetet, sok örömöt, sok nevetést és néhány olyan pillanatot, amikor egy kicsit ti is meg tudtok állni.
Jövök majd néha képekkel is, jövő héten pedig találkozunk! 🌿☀️

09/06/2026

Van egy kérdés, amit mostanában egyre többször felteszek magamnak.....

Nem azt, hogy mit kell még megcsinálnom....
Nem azt, hogy kinek miben kell segítenem.....
Hanem azt:
"Nekem mire lenne most szükségem?"

Meglepően nehéz kérdés.
Mert a legtöbb ember pontosan tudja, mire van szüksége a gyerekének, a párjának, a szüleinek, a kollégáinak...
Csak éppen saját magával kapcsolatban bizonytalanodik el.
Pedig sokszor nem nagy dolgokra vágyunk.
Csak egy nyugodt reggelre.
Egy órára, amikor senki nem kér semmit.
Egy sétára.
Egy beszélgetésre.
Egy kis csendre.
Az én reggeleim kb így indulnak ahogyan a fotón is látszik.
Elkészítem a reggeli zabkásámat, egy teát és nyugalomban felkészülök a napra🙏☺️
Neked mire lenne most igazán szükséged?
🤍

08/06/2026

Elindult egy új hét, ami most egy kicsit más ritmust hoz nekem.....
Ülök az erkélyemen és nézem hogy érik már az eper.....🍓
Szeretem amikor ilyen nyugalommal indul a hetem..., ma csak déltől dolgozom, szerdától pedig elutazunk egy kis pihenésre Görögországba, amit már nagyon várok. 🌿☀️
Az elmúlt időszak nagyon sűrű volt.....
Feszítettebb volt a tempó, több volt a szalonmunka és mellette sok csodás rajz és megkeresés érkezett hozzám, amiért szívből hálás vagyok. 🙏
Az elemzésekkel folyamatosan haladok, és amit most még nem tudok befejezni, azt a pihenés után, hazaérkezve folytatom tovább, sorban mindenkinek.
Közben onnan is szeretnék majd megosztani veletek egy kis hangulatot, képeket, pillanatokat, hogy együtt „utazhassunk” egy kicsit. 🤍
Köszönöm a türelmeteket és a bizalmatokat, szép indulást kívánok ehhez a héthez ✨

07/06/2026

Sokáig azt hittem, hogy az önzetlenség azt jelenti, hogy mindig másokat helyezek előtérbe.
Hogy előbb legyen kész a munka.
Hogy előbb legyen rend a lakásban.
Hogy előbb legyen mindenki más jól.
És majd utána jövök én.
Mivel a szépségiparban dolgozom 26 éve, a mindennapjaim része, hogy egész nap a fókusz azon van hogy meglegyen a vendégeim jóléte, kiszolgálása, hogy a nálam töltött időben maximális törődésben részesüljenek.....
Aztán az élet szép lassan megtanított valamire.
Arra, hogy ha mindig csak adunk, és soha nem töltjük vissza azt az energiát, amit kiadunk magunkból, akkor egyszer csak üres lesz a kancsó.🤷‍♀️
És üres kancsóból már nem lehet tölteni.
Sok nő él így.
Teszi a dolgát.
Megold.
Gondoskodik.
Mosolyog.
Közben pedig egyre fáradtabb.
A teste jelez.
A lelke jelez.
De még mindig azt mondja magának:
"Még ezt megcsinálom."

Ismerős?🤔
Nekem nagyon az.
Az elmúlt időszak egyik legnagyobb tanítása az volt, hogy néha nem az a bátorság, ha tovább megyünk.
Hanem az, ha megállunk.
És végre meghalljuk önmagunkat.
🤍 Te mikor tettél utoljára valamit kizárólag magadért?

06/06/2026

🤍 Szeretnék egy kis türelmet kérni a rajz- és sorselemzésekkel kapcsolatban.
Rengeteg megkeresést kaptam az elmúlt időszakban, amiért nagyon hálás vagyok, köszönöm a bizalmatokat. 🙏
Picit feltorlódtak az elemzések, és most a szalonban is többet dolgozom a héten, mert jövő hét szerdától elmegyek egy hét szabadságra.
Ezért szeretném kérni a türelmeteket, mert lesznek olyan elemzések, amiket csak a szabadságom után tudok elkészíteni és elküldeni.
Számomra nagyon fontos, hogy ezeket a munkákat nyugodtan, odafigyelve és ne kapkodva készítsem el nektek.
Nagyon köszönöm a megértéseteket és a bizalmatokat. 🤍
Szép reggelt nektek ✨

04/06/2026

🤍 Ma reggel ismét eszembe jutott, hogy mennyire fontos az önismeret.
Az elmúlt időszakban a testem többször is jelezte, hogy ideje lassítanom. A kézfájdalom, majd a hátproblémák miatt erős fájdalom és gyulkadáscsökkentő gyógyszereket kellett szednem, ami teljesen felborította az emésztésemet.
A gyomrom és a beleim is érzékenyen reagáltak, és azóta is tanulom, hogyan tudom a legjobban támogatni a szervezetemet ebben az időszakban.
Ma reggel is erős hasi görcsökre ébredtem. Régebben valószínűleg bosszankodtam volna, hogy már megint valami nincs rendben.
Ma már másképp nézek erre.
Az önismeret számomra nem csak a lélek megismeréséről szól. Hanem arról is, hogy megtanuljuk meghallani a testünk jelzéseit.
Arról, hogy tudjuk, mikor kell lassítani.
Mikor kell pihenni.
Mikor kell támogatni magunkat egy csésze citromfűteával, egy kímélő reggelivel vagy éppen egy egyszerű, gyógyító ebéddel.

Miközben ma reggel elkészítettem egy elemzést, közben volt időm arra is, hogy magamra figyeljek. Elkészítettem a teámat, megfőztem a zabkásámat, majd a könnyű ebédemet is.
És egyszer csak elfogott a hála.
Hála azért, hogy ma már úgy alakíthatom az időmet, hogy a munkám mellett önmagamra is jusson figyelem.🙏
Hála azért, hogy van a kezemben egy olyan tudás, amellyel akkor is tudok segíteni másoknak, amikor a testem éppen több törődést kér.🙏
És hála azért, hogy az élet megtanított arra: a valódi erő nem mindig a rohanásban van.🙏
Néha abban van, hogy megengedjük magunknak a lassítást.
És meghalljuk, amit a testünk és a lelkünk próbál üzenni.
✨ Talán az önismeret egyik legnagyobb ajándéka éppen ez: megtanít együttműködni önmagunkkal, ahelyett hogy folyamatosan harcolnánk magunk ellen.
Ma ezért vagyok hálás.🙏 🤍

02/06/2026

✨ Az egyik leggyakoribb mondat, amit egy elemzés után hallok:
„Most már értem...”

Most már értem, miért ismétlődik ugyanaz a helyzet az életemben.

Most már értem, miért érzem magam bizonyos emberek mellett kimerültnek.

Most már értem, miért akadok el újra és újra ugyanott.

És ami talán a legfontosabb:
Most már értem, hogy nem ellenem dolgozik az életem, hanem próbál valamit megmutatni nekem.☝️

Az elmúlt napokban több elemzést is
készítettem és minden alkalommal elgondolkodtam azon hogy egy rajz vagy néhány szám mennyi mindent képes megmutatni abból, amit sokszor még saját magunk előtt is elrejtünk.

Sokan azt hiszik, hogy az önismeret arról szól, hogy újabb és újabb dolgokat tanulunk magunkról.
Szerintem inkább arról szól, hogy végre megértjük azt, amit a lelkünk már régóta próbál elmondani.

Lehet, hogy éppen most vagy abban az élethelyzetben, amikor szükséged lenne egy új nézőpontra....
Egy visszajelzésre.
Egy felismerésre.
Egy olyan üzenetre, amely segít tisztábban látni önmagadat és az utadat.
🤍 Jelenleg még van néhány szabad helyem a kedvezményes rajz- és sorselemzésekre.
Ha úgy érzed, megszólított ez a bejegyzés, írj nekem üzenetet, és szívesen elküldöm a részleteket.

02/06/2026

✨ Az egyik leggyakoribb mondat, amit egy elemzés után hallok:
„Most már értem...”
Most már értem, miért ismétlődik ugyanaz a helyzet az életemben.
Most már értem, miért érzem magam bizonyos emberek mellett kimerültnek.
Most már értem, miért akadok el újra és újra ugyanott.
És ami talán a legfontosabb:
Most már értem, hogy nem ellenem dolgozik az életem, hanem próbál valamit megmutatni nekem.
Az elmúlt napokban több elemzést is elkezdtem készíteni, és minden alkalommal lenyűgöz, hogy egy rajz vagy néhány szám mennyi mindent képes megmutatni abból, amit sokszor még saját magunk előtt is elrejtünk.
Sokan azt hiszik, hogy az önismeret arról szól, hogy újabb és újabb dolgokat tanulunk magunkról.
Szerintem inkább arról szól, hogy végre megértjük azt, amit a lelkünk már régóta próbál elmondani.
Lehet, hogy éppen most vagy abban az élethelyzetben, amikor szükséged lenne egy új nézőpontra.
Egy visszajelzésre.
Egy felismerésre.
Egy olyan üzenetre, amely segít tisztábban látni önmagadat és az utadat.
🤍 Jelenleg még van néhány szabad helyem a kedvezményes rajz- és sorselemzésekre.
Ha úgy érzed, megszólított ez a bejegyzés, írj nekem üzenetet, és szívesen elküldöm a részleteket.

01/06/2026

🤍 Az utóbbi hetekben sokat gondolkodtam...

Amikor a testünk megállít bennünket, először általában azt látjuk, hogy mit veszítettünk.
Én is ezt éreztem.

A kezem jelezte, hogy lassítanom kell, így egy időre kevesebb energiát tudok fordítani arra a munkára, amit hosszú évek óta végzek.

Aztán egyszer csak megérkezett egy másik gondolat:
Mi van azzal a tudással, amit az évek során összegyűjtöttem?
Mi van azzal a sok tapasztalattal, emberi történettel, önismereti tanulással és felismeréssel, amit magamban hordozok?

Rájöttem, hogy ez a tudás továbbra is a rendelkezésemre áll.
És ami a legcsodálatosabb benne, hogy nincs szükség hozzá egy kezelőágyra....
Nincs szükség hozzá arra, hogy egy helyiségben üljünk.
És nincs szükség hozzá arra sem, hogy a kezem fizikailag dolgozzon.
Egy rajz, néhány szám és egy nyitott lélek elegendő ahhoz, hogy elinduljon egy beszélgetés önmagaddal.

Talán ezért érkezett az elmúlt napokban ennyi sokat mondó rajz és bizalommal teli megkeresés. Ezért úgy döntöttem, hogy a nagy érdeklődésre való tekintettel meghosszabbítom a kedvezményes rajz- és sorselemzések lehetőségét.
Most több időm van arra, hogy ezzel foglalkozzak.....
Arra, hogy segítsek ránézni azokra a mintákra, elakadásokra és felismerésekre, amelyek sokszor ott vannak bennünk, csak még nem látjuk őket tisztán.
✨ Néha a legnagyobb ajándék nem egy válasz.
Hanem az a felismerés, amely után már egészen más szemmel nézünk önmagunkra.
Ha megszólított ez a bejegyzés, írj nekem üzenetet, és szívesen elküldöm a részleteket. 🤍

Mikó Kriszta vagyok aroma-, és Bach-virágterápia tanácsadó, rajz-és sorselemző, illatokkal suttogó lélekbába, Lélekmentor.

31/05/2026

Minél többet foglalkozom önismerettel, annál inkább azt látom, hogy a legtöbb problémánk nem ott van, ahol keressük.
Sokszor nem a párkapcsolatunkkal van gond. Nem a munkánkkal. Nem a körülményeinkkel.
Hanem azzal, hogy nem látjuk tisztán önmagunkat.
Amikor elkezdünk mélyebben ránézni a saját működésünkre, meglepő felismerések érkezhetnek.
Neked mi volt az a felismerés az életedben, ami a legnagyobb változást hozta?
Írd meg kommentben👇