13/08/2026
Nem minden kiborulás hiszti.
Nem minden figyelmetlenség érdektelenség.
Nem minden lassúság lustaság.
A gyermek viselkedése sokszor azt mutatja meg, hogy az idegrendszere mennyire képes megbirkózni az őt érő ingerekkel és elvárásokkal.
Öt jel, amely túlterheltségre utalhat:
1. Nehéz elalvás vagy gyakori ébredés
A gyermek fáradt, mégsem tud lelassulni.
2. A megszokottnál gyakoribb kiborulások
Apró változások vagy kérések is erős reakciót váltanak ki.
3. Nehéz váltás két tevékenység között
Komoly konfliktust okoz, ha abba kell hagyni a játékot, el kell indulni vagy más feladat következik.
4. Fokozott érzékenység
A hangok, ruhák, érintések, tömeg vagy erős fények különösen zavaróvá válhatnak.
5. Feltűnő fáradékonyság vagy széteső figyelem
A gyermek rövid idő után elveszíti a fonalat, elkalandozik vagy teljesen kimerül.
Egy-egy ilyen jel önmagában még nem jelent problémát. Azt érdemes figyelni, hogy mennyire gyakran jelentkezik, milyen erős, és akadályozza-e a gyermek mindennapi működését.
A megfelelő alvás kiemelten fontos a figyelemhez, a koncentrációhoz és az iskolai működéshez. Az iskolai átmenetek pedig sok gyermeknél fokozhatják a szorongást, különösen akkor, ha már korábban is voltak nehézségei.
A következő hetekben külön is foglalkozunk az alvással, a figyelemmel, a kiborulásokkal és az iskolakezdés idegrendszeri oldalával.
Kövess bennünket, hogy ne maradj le a sorozat következő részeiről.