12/07/2021
Egyre inkább törekszem az egyszerűségre - ahogy "öregszem"... :) Akár a külcsínt, akár a gyógynövényeket illetően, úgy érzem, néha elég pár klasszikust ötvözni és nem bonyolítani túl a dolgokat.
Letisztultság és harmónia.
Akár egy hajnali, tiszta tudatállapot.
A nyári esték után, íme a Hajnal teakeverék, egy reggeli frissítő tea - persze nem csak koránkelőknek! 🙃
A három klasszikus:
🌿Menta (méghozzá vadmenta) • frissítő, mégsem tolakodó ízével remek napindító, akár reggeli előtt is, serkenti az elmét, az emésztést, fokozza az áramlásokat, hűtő minősége jó szolgálatot tesz a mostani hőségben
🌼 Bodza • lágyítja a menta ízét, s maga is hűsít, enyhe vízhajtó hatású, a derűs hangulatot elősegíti
🌱 Citromfű • segít megelőzni, hogy már korán reggel "befeszüljünk", megnyugtatja az elmét, és az idegrendszert, a túlpörgés veszélyét csökkenti - talán kevesen tudják, de erősebb forrázata élénkítő hatású!
Mindhárom gyógynövényt mi magunk gyűjtöttünk, kiskertünkből valamint tiszta, környékbeli helyekről.
Na és Nektek hogyan indul a reggel? ☀️