Dallos Tündi - Dúla

29/09/2025

Kedves Családok!

Régóta nem adtam már hírt magamról itt a dúlai oldalamon. A sok-sok felkészítés, szülés kísérések, az egyéni vállalkozásom másik területei - gyógypedagógiai fejlesztések, az ,,Így tedd rá” csoportos és baba-mama foglalkozások – és a saját gyermekeimre való odafigyelés miatt keveset tudtam online jelen lenni.

🌷Augusztusban igyekeztem pihenni, a kisfiam első osztályos lett szeptemberben, a kislányom már szinte nagycsoportos ovis, én pedig csak kapkodom a fejem, hogy hogy repül az idő. 🙂 Tartozom azonban nektek most egy bejelenteni valóval, amit már többen tudtok:

🍃A dúlai munkámat (és az egyéni vállalkozásomat) egy időre felfüggesztem.

🌷 Októbertől pedig a XV. kerületi szakszolgálatban fogok dolgozni, teljes állásban, gyógypedagógusként. Ott is édesanyákkal, családokkal és gyermekekkel fogok foglalkozni, csak egy picit másképpen. 🙂

❓ Biztosan kíváncsiak vagytok az okokra is, néhányat meg is osztok veletek itt: Szeretnék több, kiszámíthatóbb minőségi időt tölteni azokkal az emberekkel, akik közel állnak hozzám; a kisfiam mellett lenni, amikor tanul írni-olvasni, elmenni izgalommentesen ovis - iskolás rendezvényekre amik a gyerekeimnek fontosak; hétvégente lassú módban lenni és kirándulni; messzebbre utazni; az állandó készenlét okozta stresszt háttérbe szorítani; éjszakára kikapcsolni a telefont; reggelente ott lenni, amikor felkelnek a gyerekek; magamra több időt szánni; kiszámíthatóbban keresni; félretenni.

❤️NAGYON fog hiányozni mindaz, amit csináltam 3 éven keresztül! Mert az annyira én voltam minden területen, és idevalónak éreztem magam. ❤ Sok minden sikerült, amit nem is gondoltam volna első körben. Most mégis kiteszem az ,,átmenetileg zárva” táblát. Nagyon szép és biztató szavakat kaptam a munkaTársaimtól, például olyat, hogy mindig visszavárnak, ha úgy alakul. Vagy hogy: a dúla nemcsak szülésnél dúla. A dúlák ott vannak az élet minden területén és az egész élet Dúlaság! 🙂

Ezekkel a sorokkal búcsúzom most és hálásan köszönök nektek minden megkeresést, bizalmat!

Szeretettel gondolok rátok!
Tündi

19/05/2025

Szeretettel osztom meg ezt a cikket, amit a WMN oldalán olvashattok.
Békés Emőke, családkísérő dúla is nyilatkozik benne a dúlák szerepéről, fontosságáról. A cikkben megszólalnak az egészségügyben dolgozók is. Hogy lesz-e valaha teljesen közös nevező, nem tudom... Remélem! Olyan jó lenne egy csapatban lenni, együtt tenni az édesanyákért és családokért. Ha mindenki maradna a kompetenciahatárain belül, mindenki adná a szívét, idejét, türelmét és tudását. Ha mindenki munkája el lenne ismerve anyagilag is. Ha nem lenne kiégés. Ha érzelmi és fizikai biztonság lenne jelen a szülőszobán mindig.
Én többször találkoztam már olyan csapattal, akikkel nagyon jó volt együtt dolgozni, akiknek örömmel jeleztem vissza és ők is nekem. Ezért hiszek benne, hogy lehetséges az együttműködés és a dúláknak VAN helye a szülőszobán!

Emőke szavai:

"Helyünk biztosan van.
A szó szoros és átvitt értelmében egyaránt.
Emellett van segítőkészségünk, empátiánk, figyelmünk, nyitottságunk a szülésznők, orvosok felé is. Ahol ugyanezeket megkapjuk mi is, a megszülető család nagy érzelmi és fizikai biztonságban érezheti magát.
A "nyugalom és összetartozás" a test által termelt oxitocin kódja. Ha a szülő nő nem csak a párjától, hanem az őt támogató valamennyi személy jelenlétéből ezt érzi, az testi, lelki szinten egyaránt támogatja a szülési folyamatot.
Ahogy már 2001-ben (!) mondta nekem egy osztályvezető szülész főorvos: "A dúlai támogatás a XXI. századi szülészeti ellátás egyik legfontosabb eleme."

A szülészeti rendszer összes problémája sűrűsödik ebben a konfliktusban

04/05/2025

Akikért minden érdemes, amiért Anyának lennem érdemes, mindeneim .🙂
Boldog Anyák napját kívánok nektek is!

❤️: https://youtu.be/vE9YYI4JEVA?feature=shared

29/04/2025

Múlt pénteken Budaörsön, Békés Emőke, családkísérő dúlanál jártam a Békés Dúlatréningen. Az esti programon arról (is) meséltem, hogy hogyan lettem dúla, milyen érzésekkel jár a dúlaságom útja, hogyan egyensúlyozok a magánéletem és a munkám között a mindennapokban.
Nemcsak egyedül osztottam meg az élményeket, kedves dúlatársam Szpisják Anna is meghívást kapott, aki a Veled Lépünk Perinatális Praxis tagja.

25/03/2025

A Békés Dúlakörben benne lenni boldogság és büszkeség. :)

Szóljatok hozzá bátran az eredeti poszthoz, vagy itt, hogy terjedjen a híre!

Köszi,
Tündi

Világszerte március 22-28. között szervezik meg a Nemzetközi Dúlahetet. 🌸

Ismerd meg, hogy mi, a Békés Dúlakör tagjai milyen szemlélettel kísérünk Benneteket.

“A Békés Dúlák olyan szülés körüli kísérők, akik a várandósság hónapjaiban, a vajúdás és a szülés óráiban, valamint a gyermekágyas időszakban is felkészült tudással, korrekt információkkal és mély empátiával segítik a hozzájuk forduló anyákat és párjaikat. Bátran keresd őket, ha kérdéseid vannak a várandóssággal, szüléssel vagy az anyasággal kapcsolatban, ha információra, megerősítésre, biztatásra van szükséged, vagy ha a szülésed élményét szeretnéd megosztani olyan segítőkkel, akik ítélkezés nélkül és értő figyelemmel hallgatnak meg.”

Szeretettel várunk minden hozzánk forduló családot.
A Békés Dúlakör tagjairól a BDK oldalán is tájékozódhattok, linket a hozzászólások között találhattok.

Ha ismersz Békés Dúlát, szeretettel várjuk hozzászólásban, hogy mit adott Nektek a kapcsolódás!
Ünnepeljük együtt a dúlákat, a dúlai gondoskodást ezen a héten! 💟