Nagy Diána - Medical Fitnesz Szakértő, Rehabilitációs Tréner

Nagy Diána - Medical Fitnesz Szakértő, Rehabilitációs Tréner Személyre szabott edzés a TE igényeidhez igazítva 👉 tartáshibák javítása, szülés utáni rehabilitáció, izomdiszbalanszok korrigálása – szakmai támogatással.

Medical fitness, személyi edzés egy helyen. Fordulj hozzám bizalommal!

🥹❤️
10/09/2026

🥹❤️

30/08/2026

Jóval túlmutathat a látható seben🫂

Lassan vége a nyárnak, de én ez idő alatt sem tétlenkedtem🤓Bár a posztnatális, vagyis a szülés utáni időszakban bekövet...
23/08/2026


Lassan vége a nyárnak, de én ez idő alatt sem tétlenkedtem🤓

Bár a posztnatális, vagyis a szülés utáni időszakban bekövetkező változásokhoz igazított edzésről már korábban is tanultam, számomra fontos, hogy a tudásomat folyamatosan frissítsem, és a legmodernebb szemléletet adjam át a vendégeimnek.

A Fitmummy olyan posztnatális mozgásprogram, amely a szülés utáni időszak speciális változásait komplex, korszerű és tudományosan megalapozott szemlélettel kezeli.🩵

A célom továbbra is az, hogy a hozzám forduló édesanyák biztonságosan, fokozatosan és tudatosan térhessenek vissza a mozgáshoz. Legyen szó a mindennapi aktivitásról, erősítésről vagy akár a korábbi sporttevékenységhez való visszatérésről.

Mostantól engem is megtaláltok a Fitmummy országos trénerkeresőjében.📧

Kedves Vendégeim,Hamarosan újra magyar földeken.. ✈️🇭🇺🇫🇮Az időpontokkal kapcsolatos üzenetekre ma estig válaszolok, holn...
13/08/2026

Kedves Vendégeim,

Hamarosan újra magyar földeken.. ✈️🇭🇺🇫🇮

Az időpontokkal kapcsolatos üzenetekre ma estig válaszolok, holnaptól pedig találkozunk a teremben! 🤍

Nálunk még a lábfej is mosolyra fakad a megfelelő izomaktivációtól🤪👣
06/08/2026

Nálunk még a lábfej is mosolyra fakad a megfelelő izomaktivációtól🤪👣

Ma reggeli visszajelzés egy kedves Vendégemtől🥹🥹Sokszor találkozom azzal, hogy a vendég “utolsó esélyként” fordul hozzám...
31/05/2026

Ma reggeli visszajelzés egy kedves Vendégemtől🥹🥹

Sokszor találkozom azzal, hogy a vendég “utolsó esélyként” fordul hozzám, mert sem a gyógytorna, sem a masszázs nem hozott változást hosszú hónapok, akár évek alatt sem.

Azért mert valahol fáj, az nem azt jelenti, hogy a problémát is ott, lokálisan kell keresni és kezelni. Nem győzöm hangsúlyozni a holisztikus, komplex, izomláncokban való gondolkodást és mozgásterápiát. 👆🙏

Megfelelő izomaktiváció, lazítás, mobilizáció.

A vendégem vállához hozzá sem nyúltam😉

Vendég visszajelzések🥹Ezek az üzenetek (is) a mozgatórugóim a hétköznapokban.🥰🥰
14/05/2026

Vendég visszajelzések🥹

Ezek az üzenetek (is) a mozgatórugóim a hétköznapokban.🥰🥰

Drága Vendégeim❤️Hálásan köszönöm a sok szeretetet és meglepetést, amivel a héten elhalmoztatok.🥹Szerencsés vagyok, hogy...
17/04/2026

Drága Vendégeim❤️
Hálásan köszönöm a sok szeretetet és meglepetést, amivel a héten elhalmoztatok.🥹
Szerencsés vagyok, hogy Veletek dolgozhatok hétről hétre.🙏

Ünnepi 8 km🏃🏼‍♀️🐰
06/04/2026

Ünnepi 8 km🏃🏼‍♀️🐰

Kedves Vendégeim!Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!🐰🌷Szerdától várlak vissza Benneteket a terembe🤗
05/04/2026

Kedves Vendégeim!

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!🐰🌷
Szerdától várlak vissza Benneteket a terembe🤗

Cím

Örs Vezér Tere
Budapest
1104

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nagy Diána - Medical Fitnesz Szakértő, Rehabilitációs Tréner új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória